專注力力無法長時間集中于課堂上，小動作特別多2.別人和他（她）說話,，他（她）常常沒注意聽3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令,，不能很好完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)4.經(jīng)常逃避,、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務(wù)7.經(jīng)常遺失自己的物品（如玩具,、家庭作業(yè)簿、鉛筆,、書本或工具）[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時間短，經(jīng)常東張西望,。做小動作,，如玩鋼筆、抓耳撓腮等,。2,、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律,。一件小小的事在他反應(yīng)強烈,，情緒激動，并好長時間平靜不下來,。3,、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業(yè),，影響別人,。4、寫作業(yè)速度慢,，別人一個小時就能完成的作業(yè),，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩,，而同樣的古詩,，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住,?？梢姡c人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說,，哪里有專注力,，哪里就有思考和記憶…8較容易受外界影響，容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力,?；蛘撸耗阍谂赃吇鹈叭桑麩o所謂,，常常東張西望…專注力,，又稱注意力，指一個人專心于某一事物或活動時的心理狀態(tài),。光明區(qū)專注力價格合理

這樣一類的孩子身邊很常見,，TA們往往看起來都很安靜且刻苦，花費比其他孩子多一倍的時間和精力,，卻未必能獲得對等的效果,。經(jīng)過仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)，凝凝在學(xué)習(xí)的時候,，內(nèi)心會有多種想法,，并不是統(tǒng)一的。比如,，試圖專心寫語文作文,，卻又開始擔(dān)心：數(shù)學(xué)作業(yè)會否來不及做？是否要先做數(shù)學(xué)作業(yè),？做了數(shù)學(xué)作業(yè),，又不由自主地開始猜測，明天的英語小測驗,，老師會考什么樣的題型,？這種“分裂”的想法，是因為ta們的潛意識“不甘心”只專注做一件事,，因為太害怕沒有效果,，*專注做一件事意味著“高風(fēng)險”，這種傾向會帶給ta們巨大的焦慮,。于是,，在她的潛意識控制下，只能通過不斷轉(zhuǎn)移注意力,，變換目標(biāo),，才能對抗這種焦慮。時間一長,，分心就成了習(xí)慣,，“內(nèi)耗”的模式就逐漸固化下來。如果你要問這種導(dǎo)致“分裂”的焦慮來自哪里？可能來自一些挫敗感。寶安區(qū)專注力目的感覺大腦無法專注的時候,，喝點清水，一定能幫你緩解。

孩子對于有興趣的事情,，如積木，很投入,，一玩就可以玩一兩個小時,。爸媽叫她停也停不下來。也許你會認(rèn)為,，該場景中的孩子,，能夠投入到感興趣的事情上面，很好啊,，說明孩子專注力好啊,。其實，這樣很難從一件事上出來的孩子的也有可能專注力的品質(zhì)有問題,，那就是分配性,。分配性專注力是指能將注意力分配在不同的事情上面，能同時應(yīng)付好幾件事,。能投入,，固然好，但是久而久之,，持續(xù)性太高,，孩子非得把這件事情做完才愿意去做其他事情，對于時間運用的彈性降低,，而且在有些情況下,，我們需要孩子做適度調(diào)整，有彈性,。有些狀況,，你可以繼續(xù)玩，但說停就停,。分配性專注力不好的孩子,，上課過程中，在聽寫上面容易出現(xiàn)問題,。比如,，在學(xué)校聽寫考試時，老師先念一個題,，同學(xué)寫,。接著第二題，第三題……。這時候,，有些同學(xué)就會舉手說：老師,，慢點兒，第二題你都沒說,。其他同學(xué)就會說,，第二題早說過啊，你沒聽到哦,。這個孩子之所以跟不上,，是因為無法很好的將專注力分配在聽和寫這兩個動作上。會表現(xiàn)得很反常,。這是專注力的第五個品質(zhì)——分配性,。

注意力差表現(xiàn)及分析孩子表現(xiàn)聽課分心易受干擾專注時間短粗心漏題多動沖動丟三落四抄寫困難聽寫困難書寫潦草閱讀困難家長認(rèn)知不夠認(rèn)真,學(xué)習(xí)態(tài)度差自控力差,調(diào)皮毛躁不能堅持,三心二意馬大哈,不做檢查調(diào)皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認(rèn)真抄,能力較差學(xué)過就忘,記憶力差態(tài)度不好,只想著玩不愛閱讀,不仔細(xì)讀家長認(rèn)知不夠認(rèn)真,學(xué)習(xí)態(tài)度差自控力差,調(diào)皮毛躁不能堅持,三心二意馬大哈,不做檢查調(diào)皮搗蛋,脾氣不好不用心,遲鈍不聰明不認(rèn)真抄,能力較差學(xué)過就忘,記憶力差態(tài)度不好,只想著玩不愛閱讀,不仔細(xì)讀實際原因分析選擇注意力差,指向性不足,聽覺辨識力差,聽課困難。注意廣度不足,控制感差,注意控制不足,執(zhí)行力差,。注意穩(wěn)定差,不能維持,注意控制不足,易被打斷,。注意察覺能力差,錯而不知,視覺分辨能力差,容易看錯。沖動控制功能差,控制不住,自主調(diào)節(jié)弱,無法平復(fù),。列序排序能力差,沒次序感,計劃規(guī)劃能力差,沒組織力,。注意廣度不足,有效視覺窄,視覺調(diào)節(jié)力不足,看得困難。讀寫困難,對文字不敏感,漢字音轉(zhuǎn)化有困難,動手能力不足,。視覺空間感知能力不足,視覺運動整合能力不足,。眼球運動功能差,跳行跳字,視覺分辨和眼球快速運轉(zhuǎn)差。在日常生活中可以自由切換注意力,，隨時進入心流的狀態(tài),。

什么是聽覺專注力？聽覺專注力也就是我們通常所說的聽覺注意力,，指人在精神集中的狀態(tài)中,，用聽覺獲取信息的能力。是孩子記憶力的基礎(chǔ),，因為只有“注意”到才能“記憶”住.有的孩子可以長時間坐在一個地方專心致志地看書,，可是到了課堂上卻容易走神做小動作；有的孩子根本記不全老師說的話,，一邊聽一邊想別的事情,。這些表現(xiàn)就是由于孩子的聽覺專注力不足引起的。[太陽]興趣是孩子與生俱來的能力,，是生命的特征,，不需要培養(yǎng)，但是要被保護,。[太陽]孩子在0-6歲這6年的時間里,，如果每天都能按自己的意愿做自己有興趣的事情,，在他做自己有興趣的事情時，他必然專注,。每天都專注在興趣中,，他的專注力就會延長。[太陽]專注力的延長就在內(nèi)在的生命中發(fā)展出對他一生至關(guān)重要的東西,，就是生命的意志,，我們叫意志力。[玫瑰]意志力形成之后,，孩子就開始選擇對生命的成長有本質(zhì)幫助的事物,，才能對他想要做的事情產(chǎn)生長久的動力，保有足夠的韌性和堅持,。想要提升專注力，你可以嘗試把每件事都用計時器做限制,。寶安區(qū)專注力目的

專心的去讀書是一個很好的培養(yǎng)專注力的方法,，同時還可以增長知識、提高鑒賞力和分析力,。光明區(qū)專注力價格合理

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