賦予孩子自己選擇自己感興趣的事情的權(quán)利我們都是對自己感興趣的東西會更有專注力，寶寶也一樣,。有研究指出,，小的時候?qū)殞毧梢杂袡C會自己做出選擇，并且可以在自己選擇的玩具專注地玩較長一段時間,，長大后（比如讀書時）,，他們可以對大人要求的活動有更好的專注力。每天給寶寶玩具時,，給他們自己選擇的機會,，當然，這里說的“選擇”不是說在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著,，這只會分散寶寶的專注力,。我家玩具是每天晚上都會收納好,，第二天早上小D醒來后,，來到她的游戲區(qū)域,，我會先拿出兩樣玩具,，問她,，你要玩這個，還是那個,？然后她就會指,，我就會給她自己選擇的那個玩具玩,。這樣的選擇，讓寶寶覺得自己有“做主”的感覺,，可以讓寶寶更好地專注玩這個玩具,。每個孩子生下來都自帶很多寶貴的品質(zhì),，但它們都非常幼小脆弱,，很多時候都還沒有機會萌芽就被我們大人的“好心”或者“無意”而破壞了。專注力,，其實就是這樣,。也許就是日常生活的一點點改變,，我們卻可以讓孩子受益終身,。專注力好的兒童在學習和生活中都有比較好的學習能力和記憶能力，而且專注力好的兒童在課堂上表現(xiàn)也很優(yōu)異,。羅湖區(qū)專注力歡迎咨詢

孩子興致勃勃地報了很多興趣班,，每次都信誓旦旦的說要好好學，可沒過幾天就又堅持不下去了,。孩子這種無法持續(xù)的完成一件事情的情況,，除了意志力的因素外，在專注力方面是它的第四個品質(zhì)——持續(xù)性方面有了問題,。專注力的持續(xù)性品質(zhì)是一般人**熟悉的,，是指長期專注在一件事情上的持久性,。如果你的孩子上課時經(jīng)常坐不住,，彎腰駝背，手撐住下巴,，甚至趴著睡覺，耐力不夠,；做事虎頭蛇尾,，做一半就打退堂鼓；不喜歡長時間活動,，對任何興趣班都只有三分鐘熱度,，這就可能是缺乏持續(xù)性專注力。孩子對自己感興趣的事情都無法專注很長時間,，可以想象,，在相對枯燥的學習中,，會更有問題,。剛剛介紹的是專注力的第四個品質(zhì)——持續(xù)性,。深圳專注力文化那么我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)孩子學習時的專注力呢,？下面介紹一些方法,。

讀繪本時，明明已經(jīng)讀到下一頁了,，可孩子的眼睛卻還緊緊盯著前一頁再看,，永遠跟不上節(jié)奏。這種情況,，心理學上認為是這個孩子的交替性專注力出現(xiàn)了問題,。所謂交替性專注力，是指能不能順利地把專注力從一個目標完全對焦轉(zhuǎn)移到另外一個目標上,，又叫做轉(zhuǎn)移性專注力,。交替性專注力不好，會導致孩子抄寫課文比較慢,，課間休息完再次上課時,，無法立馬進入狀態(tài)，坐不住,、喜歡晃來晃去,。轉(zhuǎn)換環(huán)境或活動時，會鬧小情緒,，不喜歡上體育課等等,。這是專注力的第三個品質(zhì)——交替性。

分年齡培養(yǎng)專注力,，做好這3點,，合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來培養(yǎng)娃的專注力,！4-6歲：做個計劃表,！科好建議爸媽和孩子一起做個隨時能看到的時間表（類似課程表），可以用可愛的小貼紙貼在客廳或是冰箱上。一是能明確任務,，二是能增加娃的時間觀念,，為入學做好準備。4歲的寶寶,，爸媽可以規(guī)定用10分鐘專注一件事,；5歲的寶寶用15分鐘專注一件事；6~7歲寶寶用18分鐘專注一件事,。同時給孩子準備定時鬧鐘,，鈴聲一響也能增強孩子的時間觀念。如果娃每次都能完成得很好,，可以嘗試增加專注時間,。可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力,。

保護孩子每一個能夠?qū)Ｗ⒌臋C會首先要知道,，專注力是保護出來的。很多家長常常會在無意中破壞孩子的專注力,。例如,，當孩子一個人玩耍的時候，一旁的家長往往會忍不住給他建議或提示,。這樣的干預,，不利于孩子專注力的培養(yǎng)。家長要保障孩子能夠在不被打擾的狀態(tài)下,，專心致志地去做一些事,。如果發(fā)現(xiàn)孩子做什么事情都很難專心，那就需要進行專注力的訓練,。首先,，專注力和孩子的大腦發(fā)育有極大的相關(guān)性，足夠的睡眠和減少電子產(chǎn)品的干擾是非常重要的,。年齡越小,，看手機和電視的時間就要越少,，當孩子睡眠充分,、精力充沛時，才有了專注的生理基礎(chǔ),。第二,，專注力會受到情緒狀態(tài)的影響。如果孩子心情不好,，經(jīng)常被批評,，注意力就很難集中。有的孩子在幼兒園注意力不集中，很有可能是因為特別想家,，情緒不高,，就很難集中注意力?？吹胶⒆拥囊粋€行為時,，要更多地看到行為背后的情緒。如果能多給孩子一些安全感,，讓他感到愉快,、放松，他的注意力就會更加集中,。要防止走神除了排除干擾還要有一個好的進入,，比如學習前的準備：包括但不限于喝水上廁所吃零食聊天等。廣州信息化專注力

想要提升專注力,，你可以嘗試把每件事都用計時器做限制,。羅湖區(qū)專注力歡迎咨詢

專注力是孩子走向好的起點。從小培養(yǎng)孩子的專注力,，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學習習慣,，提高學習成績和效率。法國生物學家喬治·居維葉曾說過：“天才,，首先就是專注力,，專注力就是知識的窗戶，沒有它,，知識的陽光就照射不進來,。專注力是智力的五個基本因素之一，是記憶力,、觀察力,、想象力、思維力的準備狀態(tài),，所以專注力被人們稱為心靈的門戶,。專注力對于孩子的學習有著重要的影響。它的高低影響著孩子的學習效率,。專注力高度集中的人做事會事半功倍,，效率極其高效；專注力低的人：上課不集中,，走神,，學習效率低下；做事馬虎,，不愿意動腦,；做事三分鐘熱度,；記憶力不好，丟三落四等等問題,。羅湖區(qū)專注力歡迎咨詢

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