這些后天環(huán)境的影響包含眾多方面,，比如:(1)漠視型互動(dòng),。小孩子的需求長(zhǎng)時(shí)間得不到回應(yīng);(2)多話型互動(dòng)。父母話非常多,，俗稱嘮叨,，明明幾句話就能說(shuō)明白的事，硬是可以說(shuō)半個(gè)小時(shí),，其中還帶著強(qiáng)勢(shì),，小孩子連插都插不上話;(3)缺失型互動(dòng)。這樣的情況很多，因?yàn)槌鞘邪l(fā)展以及社會(huì)的影響小孩子很多時(shí)候處于獨(dú)自一個(gè)人娛樂(lè)的模式,，缺失了互動(dòng)性的娛樂(lè),，到了學(xué)校根本就不曉得怎么跟老師和同學(xué)互動(dòng)，有的甚至連語(yǔ)言表達(dá)和理解能力都出了問(wèn)題;(4)攻擊型互動(dòng),。這一類型的大多數(shù)是因?yàn)楦改傅钠獠惶昧?，孩子從小就生長(zhǎng)在充滿了攻擊性情緒的環(huán)境中;(5)約束型互動(dòng)。孩子從小對(duì)新鮮事物的好奇是他們的天性,，但是父母打著保護(hù)他們旗號(hào),，這不能碰，那不能玩,，伴隨著嚇唬;(6)高期望型互動(dòng),。父母總覺(jué)得孩子不夠好，期望他能做的更好,，小孩子為了贏得父母的喜愛(ài),，去適應(yīng)父母的要求，甚至?xí)弥e言去彌補(bǔ),。如果再加上批評(píng)和責(zé)備和比較,，更是雪上加霜了;(7)中心型互動(dòng)。生活一切以孩子為中心,，包含溺愛(ài),。等等。,。,。。這時(shí)我們可能就需要用互動(dòng)訓(xùn)練來(lái)幫助孩子改善互動(dòng)專注力了,。上課聽(tīng)課下課就忘了,，非常容易走神總是心不在焉，寫(xiě)作業(yè)做題很容易馬虎,，做事很磨蹭拖拉總有借口拖延,！羅湖區(qū)專注力中心

和孩子探索感興趣的其二，我們還需要了解孩子的注意力很大程度是和他的興趣相關(guān)聯(lián)的,，對(duì)自己感興趣的事情孩子的專注力會(huì)有自然而然的集中,，所以在孩子自己探索和我們陪伴游戲的時(shí)候，都需要注意跟隨孩子的興趣,，盡量不要依著我們自己的興趣和關(guān)注來(lái)引導(dǎo)孩子,。比如孩子在把玩手中的積木時(shí)我們盡量不要喊孩子來(lái)看這里有一個(gè)小狗，也不要總是問(wèn)孩子這是什么那是什么,，而可以跟孩子一起就他感興趣的事物進(jìn)行共同的探索和游戲,。這其實(shí)是一個(gè)不容易的過(guò)程,，需要我們耐下性子接受以孩子為主導(dǎo)的游戲方式，讓孩子“帶領(lǐng)”我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)他的世界,。放心專注力報(bào)名咨詢每個(gè)孩子對(duì)不同訓(xùn)練的適應(yīng)程度也不一樣,，比較好的方法是因材施教。

合理地表達(dá)及控制情緒,。人在沒(méi)有負(fù)面情緒干擾的情況下,，才能更加專注地去做一件事情。成人需要合理地控制自己的情緒,，不讓自己的情緒去干擾孩子,，同時(shí)也要引導(dǎo)孩子表達(dá)情緒，并接納孩子的所有情緒,，讓孩子的情緒保持在良性狀態(tài),，讓孩子更加專注地去學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng),、游戲,。培養(yǎng)孩子自主思考的能力。自主思考可以提升自主意識(shí)水平,，意識(shí)水平的提高可以有效地提升專注力,。讓孩子做他能做到的事情，在生活與學(xué)習(xí)中體驗(yàn)到成就感,，逐步建立自信,。折疊

很多父母不理解，明明有足夠的時(shí)間,，為什么孩子總是做不完的事情呢,？其實(shí)這是因?yàn)楹⒆觽儧](méi)有合理安排時(shí)間造成的,，他們總是認(rèn)為時(shí)間還有很多,，不用太著急，結(jié)果時(shí)間都過(guò)去了,，才發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)行動(dòng),，等到匆匆忙忙的開(kāi)始時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)做不完了,。如果每做一件事都沒(méi)有一個(gè)期限,，那么孩子就會(huì)無(wú)限期的往后拖延。時(shí)間就會(huì)被大量的浪費(fèi),，孩子的做事效率也無(wú)法得到提高,。確實(shí)給孩子一個(gè)時(shí)限這樣的方法，不僅可以促使孩子加快行動(dòng),，提高做事情的效率,，還可以讓孩子節(jié)省很多時(shí)間。除非你被孩子邀請(qǐng)，否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子,。----蒙特梭利,！

分年齡培養(yǎng)專注力，做好這3點(diǎn)合適的年齡做合適的事,！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專注力?、?-2歲：用玩具（興趣）培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多，就好比小蜜蜂獨(dú)逛萬(wàn)花叢,，一會(huì)玩玩這個(gè),，一會(huì)摸摸那個(gè)，反而影響娃的專注力,?？坪媒ㄗh一次只給娃提供1~3件玩具，同時(shí)根據(jù)孩子的認(rèn)知水平選擇玩具,?？坪眠@里有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表，請(qǐng)查收?、?-3歲：培養(yǎng)專注力,，只需這3步！第1步：提供有條理的環(huán)境,。雜亂的環(huán)境同樣是娃分心的源頭,。爸媽平時(shí)可以和孩子一起收玩具，讓孩子學(xué)歸類,。有研究表明：娃條理性好,，也有助于專注力的發(fā)展！第2步：先鼓勵(lì)寶寶一次只做一件事,。同時(shí)做兩件事也會(huì)影響專注力的集中,，比如一邊看電視一邊吃飯。第3步：找準(zhǔn)時(shí)機(jī),，做個(gè)專注力挑戰(zhàn),。因?yàn)楹⒆咏窈笮枰诙嘣胍舻沫h(huán)境下學(xué)習(xí)，所以當(dāng)娃能夠?qū)Ｐ耐瓿梢豁?xiàng)任務(wù)后,，可以根據(jù)孩子的情況,，在安靜的環(huán)境下逐漸增加可能引發(fā)分心的信息源：白噪音→古典音樂(lè)→廣播對(duì)話→人和人之間對(duì)話。適當(dāng)給娃做個(gè)專注力挑戰(zhàn),！那是因?yàn)楹⒆記](méi)有養(yǎng)成專注的習(xí)慣,，注意力難以集中。信息化專注力聯(lián)系人

有家長(zhǎng)經(jīng)常提出這樣的疑問(wèn)：孩子做作業(yè)專注力不夠怎么辦,？孩子上課走神怎么辦,？羅湖區(qū)專注力中心

比努力更重要的是注意力集中,。專注力聽(tīng)知覺(jué)訓(xùn)練聽(tīng)知覺(jué)注意力訓(xùn)練包括聽(tīng)動(dòng)訓(xùn)練，聽(tīng)辯訓(xùn)練,，聽(tīng)覺(jué)記憶,，聽(tīng)寫(xiě)訓(xùn)練，聽(tīng)覺(jué)理解,，聽(tīng)覺(jué)抗干擾以及聽(tīng)覺(jué)復(fù)述七方面,。從聽(tīng)覺(jué)方面改善學(xué)習(xí)生活中注意力薄弱引起的各項(xiàng)問(wèn)題。靜心訓(xùn)練幫助兒童學(xué)會(huì)放松自己,，平靜情緒,，控制沖動(dòng)等。主要形式有：呼吸訓(xùn)練,，想象放松,，冥想，游戲活動(dòng)等,。比努力更重要的是注意力集中,。專注力視知覺(jué)訓(xùn)練以訓(xùn)練圖卡為媒介，以視覺(jué)通道注意力的專項(xiàng)訓(xùn)練為主,。視知覺(jué)注意力訓(xùn)練包括：視覺(jué)分辨,，記憶，追蹤,，完形,，空間，以及舒爾特,，手眼協(xié)調(diào),，對(duì)易出現(xiàn)跳字漏字，混淆,，閱讀速度慢,，記不住，找不到東西等問(wèn)題進(jìn)行干預(yù),，提高視覺(jué)注意水平,。比努力更重要的是注意力集中,。羅湖區(qū)專注力中心

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