培養(yǎng)孩子專注力注意教養(yǎng)的方式,，有很多專注力不夠的孩子,，確實(shí)是父母的教育方式不太對(duì)造成的。舉例：小朋友寫(xiě)作業(yè),，媽媽在旁邊看,，結(jié)果看到孩子寫(xiě)錯(cuò)了,，就在旁邊嘮叨，你看看你,，怎么這么粗心呢,，來(lái)把這里改過(guò)來(lái)，你看看,，又錯(cuò)了,，跟你說(shuō)了多少遍了……當(dāng)媽媽這樣說(shuō)的時(shí)候，會(huì)造成孩子情緒不好,，第二,，一直嘮叨會(huì)讓孩子變得皮了，第三,，養(yǎng)成了寫(xiě)作業(yè)被盯的習(xí)慣,，如果沒(méi)有人不斷提醒他要專心，他就會(huì)沒(méi)寫(xiě)幾行就開(kāi)始玩橡皮,。同時(shí)媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一,。好的方法是：讓孩子先寫(xiě)完,，整體檢查，再幫孩子講解,。當(dāng)孩子作業(yè)有進(jìn)步時(shí)要及時(shí)表?yè)P(yáng),，如：你的作業(yè)真棒那么專注力差對(duì)孩子有哪些影響？寶安區(qū)專注力中心

培養(yǎng)孩子專注力,，簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法,，如果說(shuō)你的孩子好動(dòng)不安，專注力不好,，上課小動(dòng)作多,，讀書(shū)寫(xiě)字容易錯(cuò)字、漏字,，38不分 ,、bd不分，聽(tīng)覺(jué)指令敢不好,，說(shuō)話就和沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣,，一定要給孩子做一下，五個(gè)專注力的專項(xiàng)訓(xùn)練：舒爾特方格,，它就是由一些小方格和沒(méi)有順序的數(shù)字組成的,，訓(xùn)練的時(shí)候啊，要求孩子按照從1到25指出位置,，同時(shí)讀出聲音,。爸爸媽媽就在一旁記錄時(shí)間，這是國(guó)際公認(rèn)的提高專注力的一個(gè)訓(xùn)練方法,。圖形譯碼,，根據(jù)譯碼的規(guī)則，將下面的圖形在空格當(dāng)中填寫(xiě)完整,，可以鍛煉孩子的視覺(jué)記憶,，視覺(jué)分辨，提升視覺(jué)專注力,。就象錯(cuò)行,，漏字就非常適合做這個(gè)訓(xùn)練。寶安區(qū)專注力中心專注力好壞就是看時(shí)間長(zhǎng)短嗎?更重要的被我們忽略了,。

分年齡培養(yǎng)專注力,，做好這3點(diǎn)，合適的年齡做合適的事,！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來(lái)培養(yǎng)娃的專注力,！4-6歲：做個(gè)計(jì)劃表！科好建議爸媽和孩子一起做個(gè)隨時(shí)能看到的時(shí)間表（類似課程表）,，可以用可愛(ài)的小貼紙貼在客廳或是冰箱上,。一是能明確任務(wù),，二是能增加娃的時(shí)間觀念，為入學(xué)做好準(zhǔn)備,。4歲的寶寶,，爸媽可以規(guī)定用10分鐘專注一件事；5歲的寶寶用15分鐘專注一件事,；6~7歲寶寶用18分鐘專注一件事,。同時(shí)給孩子準(zhǔn)備定時(shí)鬧鐘，鈴聲一響也能增強(qiáng)孩子的時(shí)間觀念,。如果娃每次都能完成得很好,，可以嘗試增加專注時(shí)間,。

如何把握機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子的專注力,？對(duì)專注力的培養(yǎng)更建議是基于生活的設(shè)置和細(xì)節(jié)上的把控，而不是專門(mén),、特定或者是刻意的培養(yǎng),。具體而言可以注意以下幾個(gè)要點(diǎn)：把握合適的機(jī)會(huì)其一，把握機(jī)會(huì)的培養(yǎng)更建議是在陪伴和游戲的過(guò)程中來(lái)進(jìn)行,。無(wú)論是玩玩具還是閱讀,、看繪本，孩子在年幼時(shí)都是需要父母的陪伴來(lái)幫助他們不斷地進(jìn)行注意力的深入和拓展的,，但是陪伴的過(guò)程是需要在旁觀察和出手相助同時(shí)配合的,。比如搭積木，我們是需要給孩子自由探索的機(jī)會(huì),，讓他們按照自己的想法去搭,，這時(shí)我們需要在旁觀察。耐心看著孩子之后,，我們也可以創(chuàng)造一些互動(dòng)和進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),，比如當(dāng)孩子還沒(méi)掌握特別多的搭積木技巧時(shí)，可能只會(huì)一個(gè)個(gè)積木的搭高或者排列,，此時(shí)我們可以和孩子進(jìn)行互動(dòng),，一人搭一塊，以增加搭積木的樂(lè)趣,。也可以引導(dǎo)他去進(jìn)行不同搭配方式的嘗試,，可以搭出造型也可以完成一些孩子難以完成的搭建，給孩子示范和啟發(fā),。同時(shí)在陪伴過(guò)程中,，當(dāng)孩子遇到一些由于他的能力不及而不能完成的搭建時(shí)，比如在一個(gè)不太穩(wěn)當(dāng)?shù)姆e木塊上再加一塊,，或者要在一個(gè)積木洞里塞進(jìn)一塊積木,，我們也可以及時(shí)的給孩子一些不動(dòng)聲色的輔助,，讓孩子能夠繼續(xù)探索下去，而不至于嘗試無(wú)果而放棄,。專心的去讀書(shū)是一個(gè)很好的培養(yǎng)專注力的方法,，同時(shí)還可以增長(zhǎng)知識(shí)、提高鑒賞力和分析力,。

培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺(jué)都“不專心”,，在床上翻來(lái)覆去久久不能入睡，其實(shí)是他的能量不夠睡眠時(shí)的基本消耗,，所以顯得焦躁不安,。這時(shí)候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽(tīng)點(diǎn)輕柔,、舒緩的音樂(lè),，過(guò)一會(huì)兒，孩子就可以安穩(wěn)入睡,。另外要提醒家長(zhǎng)特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明，如果好動(dòng)的孩子又?jǐn)z取過(guò)多高熱量,、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過(guò)度的馬達(dá)小子，變得話更多,、更靜不下來(lái),、更易分心，這是因?yàn)闀?huì)引起他興奮的食物吃得過(guò)量了,。專注力訓(xùn)練可以提高人們的決策能力和執(zhí)行能力,，讓人更加果斷和堅(jiān)定。全程專注力作用

專注力訓(xùn)練可以提高人們的判斷力和決策能力,，讓人更加理性和果斷,。寶安區(qū)專注力中心

孩子好動(dòng)，坐不住家長(zhǎng)可以這樣做,，特別有效,！快快練起來(lái)！小孩子注意力不集中,，家長(zhǎng)千萬(wàn)不要吼,。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)。他的邏輯思維沒(méi)有發(fā)展的那么成熟,，家長(zhǎng)要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行引導(dǎo),。給大家分享一個(gè)方法，叫單腿站樁法，首先讓孩子雙手交叉,。反過(guò)來(lái)頂住下顎,，然后抬起右腳。堅(jiān)持一分鐘不要?jiǎng)?，每天?xùn)練至少兩次,，一個(gè)星期以后啊，可以加大難度,，讓他閉上眼睛,，然后雙手交叉，頂住下顎,，抬起右腳,，堅(jiān)持一分鐘。這樣堅(jiān)持兩周以后孩子好動(dòng),，孩子的注意力會(huì)有明顯的提升,。關(guān)注我每天分享專注力小方法，讓你的孩子變得更好,。寶安區(qū)專注力中心

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