合理地表達及控制情緒。人在沒有負面情緒干擾的情況下,，才能更加專注地去做一件事情,。成人需要合理地控制自己的情緒,，不讓自己的情緒去干擾孩子,，同時也要引導孩子表達情緒,，并接納孩子的所有情緒,，讓孩子的情緒保持在良性狀態(tài),，讓孩子更加專注地去學習、運動,、游戲,。培養(yǎng)孩子自主思考的能力。自主思考可以提升自主意識水平,，意識水平的提高可以有效地提升專注力。讓孩子做他能做到的事情,，在生活與學習中體驗到成就感,，逐步建立自信。折疊孩子專注力訓練方法有很多,，如果家長對孩子不耐煩,、不肯付出，孩子的注意力就難以提升上來,。深圳特色專注力

培養(yǎng)孩子專注力,，簡單的訓練方法，如果說你的孩子好動不安,，專注力不好,，上課小動作多，讀書寫字容易錯字,、漏字,，38不分 、bd不分,，聽覺指令敢不好,，說話就和沒聽見一樣,，一定要給孩子做一下，五個專注力的專項訓練：舒爾特方格,，它就是由一些小方格和沒有順序的數(shù)字組成的,，訓練的時候啊，要求孩子按照從1到25指出位置,，同時讀出聲音,。爸爸媽媽就在一旁記錄時間，這是國際公認的提高專注力的一個訓練方法,。圖形譯碼,，根據(jù)譯碼的規(guī)則，將下面的圖形在空格當中填寫完整,，可以鍛煉孩子的視覺記憶,，視覺分辨，提升視覺專注力,。就象錯行,，漏字就非常適合做這個訓練。專業(yè)專注力價值專注力是一個人學習和做事能否成功的關(guān)鍵,，對人的一生都至關(guān)重要,。

專注力是孩子走向好的起點。從小培養(yǎng)孩子的專注力,，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學習習慣,，提高學習成績和效率。法國生物學家喬治·居維葉曾說過：“天才,，首先就是專注力,，專注力就是知識的窗戶，沒有它,，知識的陽光就照射不進來,。專注力是智力的五個基本因素之一，是記憶力,、觀察力,、想象力、思維力的準備狀態(tài),，所以專注力被人們稱為心靈的門戶,。專注力對于孩子的學習有著重要的影響。它的高低影響著孩子的學習效率,。專注力高度集中的人做事會事半功倍,，效率極其高效；專注力低的人：上課不集中,，走神,，學習效率低下,；做事馬虎，不愿意動腦,；做事三分鐘熱度,；記憶力不好，丟三落四等等問題,。

專注力的好壞直接決定了學習成績的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專注力不集中的表現(xiàn)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時間短，經(jīng)常東張西望,。做小動作,，如玩鋼筆、抓耳撓腮等,。2,、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律,。一件小小的事在他反應強烈,，情緒激動，并好長時間平靜不下來,。3,、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業(yè),，影響別人,。4、寫作業(yè)速度慢,，別人一個小時就能完成的作業(yè),，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩,，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住,。可見,，它與人的學習效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說，哪里有專注力,，哪里就有思考和記憶…番茄鐘是很好的時間管理和提高效率方法,，在管理時間和提升效率的過程中，保持注意力集中是前提,。

提高孩子專注力,，七種有效辦法,。其一讓孩子一次只做一件事情，哪怕當孩子玩玩具的時候,，也要關(guān)掉電視機,，做作業(yè)的時候不要放音樂；第二種經(jīng)常給孩子看一些鍛煉觀察力,、注意力和記憶力的圖文,，比如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西,，找錯誤,，找異同，包括同種找異,，異中找同種這樣的,。還有比長短比大小，每天堅持練,，但每次的時間不要太長,；第三種采用盯點法，隨時訓練,，在教室和家里每天盯著某個點或物體看上幾分鐘,，這個方法是世界上比較專業(yè)，較為普及也比較簡單的訓練法,；了解更多,，歡迎來電咨詢。專注力訓練可以幫助人們更好地掌控自己的生活和工作,，提高生活質(zhì)量和工作效果,。專注力價值

專注力不足的孩子往往上課不能集中精神，經(jīng)常開小差,，成績也受到影響,。深圳特色專注力

如果他記不住內(nèi)容，理解能力差還不愛動腦子,，就給他做聽覺的閱讀理解訓練,，平時我們做閱讀理解的時候，孩子就是看短文,，然后回答問題,，結(jié)果就是即使他閱讀的時候沒有動腦筋，依然可以回過頭來再看一遍原文,。但是聽覺的閱讀理解難度系數(shù)就要大很多,，首先你不能看文字，只能用耳朵聽，而且一旦沒有專注力的參與,，在回答短文問題時完全答不上來,，所以說聽覺的閱讀理解，一旦給孩子訓練好了,，再回到課堂,，他的思考力，記憶力就會大幅度提升,。深圳特色專注力