世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長,，說當(dāng)家長容易,，是因為只要有了孩子，就能自然上崗沒有門檻,；說當(dāng)家長很難,，是因為家長是孩子幸福的源頭,。人一生的幸福感與童年期家長教育緊密相關(guān),，家長要對孩子的一生負(fù)責(zé),，面對這一切的一切都取決于家長對孩子正確的愛的能力和教育能力！家長好好學(xué)習(xí),，孩子天天向上！愛自己,，愛家庭,。陽光心態(tài)，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開始[太陽]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”,，在床上翻來覆去久久不能入睡,，其實是他的能量不夠睡眠時的基本消耗，所以顯得焦躁不安,。這時候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML）,，聽點輕柔、舒緩的音樂,，過一會兒,，孩子就可以安穩(wěn)入睡。另外要提醒家長特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明,，如果好動的孩子又?jǐn)z取過多高熱量、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過度的馬達(dá)小子,，變得話更多、更靜不下來,、更易分心,，這是因為會引起他興奮的食物吃得過量了。有專注力的好處多多：可以長時間專注于一件事容易取得成功,，專注于學(xué)習(xí)可以獲得更有效率的學(xué)習(xí)成果,。寶安區(qū)專注力排行

專注力力無法長時間集中于課堂上，小動作特別多2.別人和他（她）說話，他（她）常常沒注意聽3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令,，不能很好完成學(xué)校課業(yè),、其他事情或任務(wù)4.經(jīng)常逃避、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務(wù)7.經(jīng)常遺失自己的物品（如玩具,、家庭作業(yè)簿,、鉛筆、書本或工具）[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時間短,，經(jīng)常東張西望。做小動作,，如玩鋼筆,、抓耳撓腮等。2,、不聽從老師的指令,，不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強烈,，情緒激動,，并好長時間平靜不下來。3,、上課時常想與同座位說話,，不能專心做作業(yè)，影響別人,。4,、寫作業(yè)速度慢，別人一個小時就能完成的作業(yè),，他們要拖到3—4個小,。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩,，專注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住?？梢?，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系。因此**說,，哪里有專注力,，哪里就有思考和記憶…8較容易受外界影響，容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力,?；蛘撸耗阍谂赃吇鹈叭?，他無所謂，常常東張西望…全程專注力目的專注力訓(xùn)練,真有說的那么神奇嗎?

保護孩子每一個能夠?qū)Ｗ⒌臋C會首先要知道,，專注力是保護出來的,。很多家長常常會在無意中破壞孩子的專注力。例如,，當(dāng)孩子一個人玩耍的時候,，一旁的家長往往會忍不住給他建議或提示。這樣的干預(yù),，不利于孩子專注力的培養(yǎng),。家長要保障孩子能夠在不被打擾的狀態(tài)下，專心致志地去做一些事,。如果發(fā)現(xiàn)孩子做什么事情都很難專心,，那就需要進行專注力的訓(xùn)練。首先,，專注力和孩子的大腦發(fā)育有極大的相關(guān)性,，足夠的睡眠和減少電子產(chǎn)品的干擾是非常重要的。年齡越小,，看手機和電視的時間就要越少,，當(dāng)孩子睡眠充分、精力充沛時,，才有了專注的生理基礎(chǔ),。第二,，專注力會受到情緒狀態(tài)的影響,。如果孩子心情不好，經(jīng)常被批評,，注意力就很難集中,。有的孩子在幼兒園注意力不集中，很有可能是因為特別想家,，情緒不高,，就很難集中注意力?？吹胶⒆拥囊粋€行為時,，要更多地看到行為背后的情緒。如果能多給孩子一些安全感,，讓他感到愉快,、放松，他的注意力就會更加集中,。

專注力的專項訓(xùn)練一：圖形連線,，在空白的格子當(dāng)中,，根據(jù)上面示例的位置畫出同樣的一個圖形，這個游戲,，可以鍛煉孩子的視覺專注力,，比如寫字出格，bd不分都是可以讓孩子做這個訓(xùn)練的,。專注力的專項訓(xùn)練二：數(shù)字記憶,，就是聽聲音，讓孩子把聽到的數(shù)列記錄下來,，或者說出來,，要求聽完一組寫一組，不能邊聽邊寫,。這個訓(xùn)練聽覺的專注力,，指令感不強，聽而不聞,，我很好的改善,。專注力的專項訓(xùn)練三：補充數(shù)字，聽完一組數(shù)列,，按照排列的規(guī)律,，將數(shù)字當(dāng)中遺漏的數(shù)字，記錄下來,?？梢杂行岣吆⒆拥穆犛X分辨能力。從小培養(yǎng)孩子的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,，鍛煉孩子的毅力,，提高孩子自信心。

輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時間短,，經(jīng)常東張西望。做小動作,，如玩鋼筆,、抓耳撓腮等。2,、不聽從老師的指令,，不能遵守課堂紀(jì)律。一件小小的事在他反應(yīng)強烈,，情緒激動,，并好長時間平靜不下來。3,、上課時常想與同座位說話,，不能專心做作業(yè),，影響別人。4,、寫作業(yè)速度慢,，別人一個小時就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個小,。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩,，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住,。可見,，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說，哪里有專注力,，哪里就有思考和記憶…隨著現(xiàn)代社會讓我們分心的東西越來越多,，我們好像喪失了對任何事情聚精會神的能力。寶安區(qū)專注力排行

下面為你介紹一些訓(xùn)練孩子專注力的方法家長們可以試試哦,！寶安區(qū)專注力排行

如果他反應(yīng)慢,，平時磨蹭還拖拉，那就給他做聽動反應(yīng)能力訓(xùn)練,，聽到三舉左手,，聽到六級舉右手。開始,。23091,，38769，327008,，921591,，89203,，8579,，5332結(jié)束，孩子的大腦,，聽到指令后再迅速的做出動作的一瞬間,，就是鍛煉他的反應(yīng)能力，就是在幫他克服磨蹭,，拖拉的壞習(xí)慣,，那除了聽覺訓(xùn)練，平時像做作業(yè)磨蹭,，做題馬虎,，閱讀的時候跳字,，漏字，錯行,，這些問題其實都是視知覺的問題,，具體怎么做，大家可以點個關(guān)注,？下個視頻我給大家分解,。寶安區(qū)專注力排行