養(yǎng)成良好的時間觀念,，讓孩子把每次寫作業(yè)當成考試，拒絕一邊寫一邊查的情況啊,，遇到不會的題目呢就跳過,。等到你全部寫完之后,，你再回來去解決那個難題。一開始呢可以給孩子放一個秒表用來計時,，讓他掌握這個答題的節(jié)奏啊,，讓他不會被這個難題給搬住腳步，一氣呵成,。等到全部完成之后,，你再去查都不去。提升孩子專注力,，就沒有一個學(xué)霸在學(xué)習(xí)的時候是東張西望,，一會兒喝水，一會兒上廁所,，誰覺得更專注,，誰的收獲更多。那么怎么去給孩子做專注力的訓(xùn)練呢,？比如這個是國際公認的訓(xùn)練方法,，舒爾特方格。關(guān)于日常生活中訓(xùn)練專注力的清單是什么樣的呢,？福田區(qū)高效專注力培養(yǎng)

我們總是用“努力”這一標準來激勵孩子,，但常常卻忽視了，效率才是制勝的關(guān)鍵,。然而,，真正決定成績及學(xué)習(xí)效率的，根本不是努力,，而是專注力,。5~7歲的孩子可以專注15分鐘7~10歲的孩子可以專注20分鐘10~12歲的孩子可以專注20-25分鐘12~14歲的孩子可以專注30分鐘.以上這組是德國的一個育兒研究數(shù)據(jù)，對比一下,，你的孩子能專注多久呢,？凝凝是一位8歲多的小女孩，在前列的民辦小學(xué)讀書,，看起來學(xué)習(xí)非常賣力,，每天都做作業(yè)到很晚,，所有課外閑暇時間也都搭在里面，但成績始終在班級下游,。寶安區(qū)高效專注力英語專注力好壞就是看時間長短嗎?更重要的被我們忽略了,。

還需要了解的是，孩子的專注力是有個體差異的,，我們不能用做一個事情的持續(xù)時間長短來判斷,，而是要看孩子的整體狀況,，在家,、在學(xué)校、在課外輔導(dǎo)機構(gòu)等不同的地方,，上畫畫,、舞蹈、樂高等不同的課程,，看書,、做手工、拼圖等不同的任務(wù)下孩子的專注力大部分情況下的狀態(tài),。因為每個孩子的興趣點不一樣,、所擅長的事情也不一樣，這種個體差異會影響孩子在不同事物上的專注力,，因此我們要學(xué)會多角度的觀察,。除此之外，我們還需要注意,，日常中要學(xué)會保護孩子的專注力,，比如在喊孩子吃飯、洗手時,，在打斷孩子之前都可以先看看孩子在干什么,，如果孩子在做自己感興趣的事情，那我們就耐心等一等,，看到孩子轉(zhuǎn)換游戲時或者轉(zhuǎn)換地點時再去打斷孩子,。而有些“不合時宜”的關(guān)心，比如孩子在寫作業(yè)時,，突如其來的“寶寶,，餓不餓、渴不渴,、頭抬高點,、筆拿錯了”之類的關(guān)心和提醒要盡可能的減少，因為這些是會無意中干擾孩子的,，所以忍得住有時也是發(fā)展專注力的關(guān)鍵,。還要提示一點,，電子產(chǎn)品的使用，包括看電視,、玩手機,、iPad并不能提升孩子的專注力，而在使用電子產(chǎn)品時的專注力也不能作為衡量孩子專注力正常與否的參考,，因此是需要嚴格控制時間的,。

畫畫能很好地鍛煉手眼協(xié)調(diào)，促進專注?，F(xiàn)在感統(tǒng)失調(diào)的孩子很多,，在學(xué)習(xí)上就會表現(xiàn)為手眼協(xié)調(diào)能力差、注意力不集中,。而畫畫觀察,、模仿、聽講,、動筆——整個畫畫學(xué)習(xí)的過程,，就是典型的手部精細動作和手眼協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練過程。孩子感統(tǒng)協(xié)調(diào)了,，專注力會更強,。畫畫能讓孩子“靜心、持久,、專注”孩子在畫畫的過程中,，手腦并用，需要調(diào)動全部的注意力,，而且會在不知不覺中堅持高度的專注,，當作品完成時，也收獲了滿滿的自信,。就像那位私信手手君報喜的老母親,，女兒學(xué)畫畫一年來，累積的不僅是厚厚的作品,，更是越來越長時間的專注力,，以及越來越多的自信！專注力:孩子生來都差不多,為什么差別會越來越大?

培養(yǎng)孩子專注力注意教養(yǎng)的方式,，有很多專注力不夠的孩子,，確實是父母的教育方式不太對造成的。舉例：小朋友寫作業(yè),，媽媽在旁邊看,，結(jié)果看到孩子寫錯了，就在旁邊嘮叨,，你看看你,，怎么這么粗心呢,，來把這里改過來，你看看,，又錯了,，跟你說了多少遍了……當媽媽這樣說的時候，會造成孩子情緒不好,，第二,，一直嘮叨會讓孩子變得皮了，第三,，養(yǎng)成了寫作業(yè)被盯的習(xí)慣,，如果沒有人不斷提醒他要專心，他就會沒寫幾行就開始玩橡皮,。同時媽叮嚀也是造成孩子分心的原因之一,。好的方法是：讓孩子先寫完,，整體檢查,，再幫孩子講解。當孩子作業(yè)有進步時要及時表揚,，如：你的作業(yè)真棒專注力訓(xùn)練游戲,。每天堅持一兩種專注力訓(xùn)練游戲，一兩個月后,，孩子的專注力會有明顯的改善,。南山區(qū)青少年專注力培訓(xùn)

從小培養(yǎng)孩子的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力，鍛煉孩子的毅力,，提高孩子自信心,。福田區(qū)高效專注力培養(yǎng)

我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去,。我兒子就沒有閑下來的時候,，家里買的繪本他一本也看不進去。相信有這樣感受的家長不占少數(shù),，好好的孩子,，怎么就坐不住,？其實,，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由專注力決定的,。孩子的專注力好壞都跟啥有關(guān)系,？怎么培養(yǎng)孩子的專注力？很多家長覺得,，孩子經(jīng)常被無關(guān)緊要的事吸引,，就是專注力不足的表現(xiàn),。其實，這樣的判斷略顯武斷,，對于1～4歲的寶寶來說,，不專注才是正常的。孩子在戶外玩,，一會兒被小花吸引,，一會兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意,，孩子看似一點也不專注,，但其實正是這樣的狀態(tài)，激發(fā)他對世界探索,，這對孩子來說是非常必要的,。與隨意注意相對的，是有意注意,，指的是需要意志努力的注意狀態(tài),，也就是我們平常說的專注力。這種專注力的產(chǎn)生是緩慢的,，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān),。我們的大腦中，主要負責理性,、反思,、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望,，但我們依然服從上班的規(guī)則,，這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是,，大概要到25歲左右,，額葉才會發(fā)育完全。在這之前,，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡,。福田區(qū)高效專注力培養(yǎng)