國(guó)慶期間我們應(yīng)該怎么去規(guī)劃？自測(cè)總結(jié)，現(xiàn)在學(xué)校里面考試減少了,，很多，孩子們就沒(méi)有考試,，就沒(méi)有這種學(xué)習(xí)目標(biāo)了，家長(zhǎng)們也不清楚孩子這個(gè)真實(shí)的學(xué)習(xí)情況。所以在國(guó)慶這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，我們可以在家里面對(duì)于這個(gè)九月這一個(gè)月啊所學(xué)的這個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行一次測(cè)試啊,，模擬真實(shí)的這種考試環(huán)境限時(shí)間，并且不允許去翻書,，讓孩子單獨(dú)去做完之后再去打個(gè)分,，去做一下這個(gè)總結(jié)。分析一下不同的科目,，不同的題型,，這個(gè)掌握的情況,，我找到問(wèn)題到底出在哪,？和孩子一起去分析一下原因，并且針對(duì)性的去制定一下接下來(lái)的改進(jìn)措施,。專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的思維和行為,，提高自我控制能力和自我管理能力。深圳專注力報(bào)名咨詢

    在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,，專注力如同心靈的燈塔,，帶著孩子穿越知識(shí)的海洋，探索智慧的邊疆,。它是一種力量,，能讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)的征途上砥礪前行，不斷發(fā)現(xiàn)新大陸,。專注力,，是孩子與生俱來(lái)的寶貴財(cái)富，它不需要過(guò)多的修飾,，只需被珍視和呵護(hù),。在這個(gè)快速變化的世界里，保持專注,，就像是在心中種下一顆種子,，耐心等待它生根,、發(fā)芽，開(kāi)出絢爛的花朵,。家長(zhǎng)和教育者,，是孩子專注力的守護(hù)者。你們的支持和理解,，就像陽(yáng)光和雨露,，滋養(yǎng)著孩子的專注之花。在這個(gè)過(guò)程中,，不需要刻意的追求技巧,，只需提供一個(gè)充滿愛(ài)與關(guān)懷的環(huán)境，讓孩子的專注力自然而然地生長(zhǎng),?？炷X國(guó)際艾林老師提出可以嘗試以下方法來(lái)提高孩子的專注力：將復(fù)雜的任務(wù)分解成若干個(gè)小任務(wù)，逐步完成,，這樣有助于保持孩子的專注并減少壓力,。在學(xué)習(xí)時(shí)，盡量減少外界干擾,，如關(guān)閉手機(jī),、選擇一個(gè)安靜的環(huán)境等。還應(yīng)該通過(guò)一些專門的訓(xùn)練來(lái)提高專注力,，如快腦國(guó)際的專注力培訓(xùn)課程等,。 深圳專注力報(bào)名咨詢以上情況若經(jīng)常發(fā)生，說(shuō)明孩子有注意力不集中的狀況??！

如果你跟他說(shuō)話時(shí)，他像沒(méi)聽(tīng)到一樣,。聽(tīng)課時(shí)發(fā)呆走神,，這是聽(tīng)覺(jué)的集中能力不強(qiáng)。你給他做詞語(yǔ)集中訓(xùn)練,。聽(tīng)下面的詞語(yǔ)聽(tīng)到水果時(shí)請(qǐng)起立,。開(kāi)始：空調(diào)、橘子,、風(fēng)扇,、苦瓜、口袋,、袋鼠,、冰箱、葡萄,、書桌,、涼鞋,、白云、香蕉,。停,，剛才聽(tīng)到的水果一共有幾個(gè)？通過(guò)這個(gè)訓(xùn)練,，幫助他來(lái)提升聽(tīng)覺(jué)的集中能力,。注意力很難持久。這是聽(tīng)覺(jué)的追蹤能力不好,，你給他做擴(kuò)充句子的訓(xùn)練,。聽(tīng)句子然后完整地復(fù)述下來(lái)。開(kāi)始：猴子爬上葡萄架,，猴子迫不及待地爬上葡萄架,。一只猴子迫不及待地爬上葡萄架。一只猴子看見(jiàn)葡萄迫不及待地爬上葡萄架,，一只猴子看見(jiàn)紫紅色的葡萄,，迫不及待地爬上葡萄架。整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程是在鍛煉孩子耳朵追老師,，適合聽(tīng)課,，不會(huì)抓重點(diǎn)，注意力不能持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間,，并且把語(yǔ)文課程中的句子,。也一起練習(xí)了。

特點(diǎn)一：快速閱讀時(shí)的對(duì)象主要是以“文字為主體”的各種紙質(zhì)平面媒體及多媒體顯示的圖書,、報(bào)刊,、文章及資料等文字信息,。雖然閱讀的對(duì)象也由于當(dāng)今信息技術(shù),、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和電子技術(shù)的發(fā)展**豐富，但嚴(yán)格意義上講它在大多數(shù)情況下仍然是以文字和符號(hào)為主要對(duì)象的閱讀,。特點(diǎn)二：速讀是以“快速為形式,，理解為前提”的閱讀。慢慢騰騰的看書,，沒(méi)有快速特點(diǎn)的閱讀那不叫速讀,；而只有快速形式而沒(méi)有同步的閱讀理解效率也同樣沒(méi)有意義，那也不叫速讀,。速讀就以“快速為形式,，理解為前提”的閱讀，速讀必須是閱讀速度與對(duì)閱讀物的正確理解率均達(dá)到同步才行,。如特速讀訓(xùn)練的目標(biāo)就是分為兩大部分一是閱讀速度的要求,，二就是理解率的要求,，兩者之間形成一個(gè)統(tǒng)一的速讀質(zhì)量的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。在精英特的速讀訓(xùn)練中,，一般就是讓學(xué)員在提高三到十倍甚至更高的閱讀速度的同時(shí),，逐步達(dá)到或保持有百分之七十以上的理解率。專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地控制自己的情緒和情感,，提高情感管理能力和情感智商,。

孩子是真的無(wú)法專注嗎？其實(shí),，大部分孩子從小就很專注,。專注，就是他在一定的時(shí)間內(nèi)干一件事的能力,。比如,，當(dāng)他在全神貫注地玩游戲，或是津津有味地吃東西時(shí),，其實(shí)注意力一定是很集中的,。但是，專注存在個(gè)體差異,。比如,，沉穩(wěn)安靜的孩子，可能比活潑好動(dòng)的孩子更容易專注,。而在不同的年齡階段,，孩子表現(xiàn)出的專注力也不同。三四歲的孩子專注力大概能夠維持在8-10分鐘,，而四五歲的孩子的專注力大概也只有10-20分鐘左右,，他們的專注力極易受到興趣、環(huán)境的影響,。因此,，不能認(rèn)為孩子愛(ài)走神或做事三心二意就是專注力不夠。家長(zhǎng)要尊重這個(gè)年齡階段孩子的心理和認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn),，同時(shí),，也要關(guān)注到他的個(gè)體差異。如果讓一個(gè)5歲的孩子一動(dòng)不動(dòng)地坐在位置上寫半個(gè)小時(shí)的字,，就很不現(xiàn)實(shí),；要是讓一個(gè)不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃，他也不可能很專注,。很多時(shí)候我們總是抱怨孩子干什么事都不專心,，寫作業(yè)用一晚上實(shí)際上也沒(méi)做多少其實(shí)這都是專注力不夠的原因。坪山區(qū)專注力好選擇

專注力訓(xùn)練可以提高人們的判斷力和決策能力，讓人更加理性和果斷,。深圳專注力報(bào)名咨詢

如何提升專注力1,、做感興趣的事。興趣是比較好的老師,，對(duì)于感興趣的事情,，孩子會(huì)表現(xiàn)出持久的專注力。找到孩子感興趣的事,，并鼓勵(lì)他,，讓他從中感受到樂(lè)趣。如果是學(xué)習(xí)方面,，讓學(xué)習(xí)的過(guò)程更加有趣,。2、加強(qiáng)與人在連接中的互動(dòng)能力,，加強(qiáng)互動(dòng)訓(xùn)練,。無(wú)論是在生活中，還是在學(xué)習(xí)中,，給予孩子更多的積極回應(yīng);多陪伴孩子,，多帶孩子接觸人與大自然、動(dòng)物;給予孩子充分的關(guān)注和贊美等;3,、加強(qiáng)自身感覺(jué)統(tǒng)合能力訓(xùn)練,。多帶進(jìn)行孩子多方位的運(yùn)動(dòng)，如打球,、跳舞等;加強(qiáng)聽(tīng)知覺(jué)能力訓(xùn)練:包括聽(tīng)覺(jué)專注力,、聽(tīng)覺(jué)工作記憶、精細(xì)控制,、聽(tīng)覺(jué)加工速度;視知覺(jué)能力訓(xùn)練:包括視覺(jué)專注力,、視覺(jué)工作記憶、精細(xì)控制,、視覺(jué)加工速度,，改善易走神現(xiàn)象;加強(qiáng)感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練。深圳專注力報(bào)名咨詢