專注力的好壞直接決定了學(xué)習(xí)成績(jī)的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專注力不集中的表現(xiàn)[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時(shí)間短，經(jīng)常東張西望,。做小動(dòng)作,，如玩鋼筆、抓耳撓腮等,。2,、不聽(tīng)從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律,。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,，情緒激動(dòng)，并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái),。3,、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話，不能專心做作業(yè),，影響別人,。4、寫作業(yè)速度慢,，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),，他們要拖到3—4個(gè)小。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī),，而同樣的古詩(shī),，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住,?？梢?jiàn)，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說(shuō),，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…想要提升專注力，你可以嘗試把每件事都用計(jì)時(shí)器做限制,。羅湖區(qū)放心專注力

【專注力科普】對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō),，拖延的害處是很大的，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟,，還可能導(dǎo)致懶惰,，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害,，并且改變自己的教育方式,，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因,，孩子做事時(shí)喜歡東看西看,，一會(huì)喝水，一會(huì)上廁所,，導(dǎo)致無(wú)法專注的做事,，自然就無(wú)法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo),，注意孩子專注力的培養(yǎng),，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣，比如不要讓孩子一邊吃飯,，一邊看電視,，一邊玩游戲一邊吃零食,。專注力中心從小培養(yǎng)孩子的專注力可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,，鍛煉孩子的毅力，提高孩子自信心,。

孩子是真的無(wú)法專注嗎,？其實(shí)，大部分孩子從小就很專注,。專注,，就是他在一定的時(shí)間內(nèi)干一件事的能力。比如,，當(dāng)他在全神貫注地玩游戲,，或是津津有味地吃東西時(shí)，其實(shí)注意力一定是很集中的,。但是,，專注存在個(gè)體差異。比如,，沉穩(wěn)安靜的孩子,，可能比活潑好動(dòng)的孩子更容易專注。而在不同的年齡階段，孩子表現(xiàn)出的專注力也不同,。三四歲的孩子專注力大概能夠維持在8-10分鐘,，而四五歲的孩子的專注力大概也只有10-20分鐘左右，他們的專注力極易受到興趣,、環(huán)境的影響,。因此，不能認(rèn)為孩子愛(ài)走神或做事三心二意就是專注力不夠。家長(zhǎng)要尊重這個(gè)年齡階段孩子的心理和認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn),，同時(shí),，也要關(guān)注到他的個(gè)體差異。如果讓一個(gè)5歲的孩子一動(dòng)不動(dòng)地坐在位置上寫半個(gè)小時(shí)的字,，就很不現(xiàn)實(shí)；要是讓一個(gè)不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃,，他也不可能很專注,。

輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1、上課集中注意力時(shí)間短,，經(jīng)常東張西望,。做小動(dòng)作，如玩鋼筆,、抓耳撓腮等,。2、不聽(tīng)從老師的指令,，不能遵守課堂紀(jì)律,。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈，情緒激動(dòng),，并好長(zhǎng)時(shí)間平靜不下來(lái),。3、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話,，不能專心做作業(yè),，影響別人。4,、寫作業(yè)速度慢,，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個(gè)小,。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī),，而同樣的古詩(shī)，專注力不集中的孩子,，竟然讀了100遍才能記住,?？梢?jiàn)，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說(shuō),，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…假如旁邊你正在看電視或者孩子知道你在隔壁看電視他往往不會(huì)專注的做作業(yè),。

在孩子的學(xué)習(xí)上,，作為父母，你是不是有這樣的困擾,？?上課(或看書(shū))注意力不集中,，常常分心、走神,；?學(xué)習(xí)時(shí),，坐不住，動(dòng)作特別多,，無(wú)法靜下來(lái),；?作業(yè)粗心、馬虎,，常常出錯(cuò)作業(yè)太慢,，邊做邊玩，磨磨蹭蹭,；?頭腦也很聰明,，成績(jī)卻總是上不來(lái)。如果您的孩子身上存在上述表現(xiàn),，說(shuō)明孩子的注意力品質(zhì)不佳!**研究表明:99.4％孩子的智力水平是相近的,，影響學(xué)習(xí)成績(jī)更關(guān)鍵、其根本的因素之一就是注意力,。注意力是知識(shí)的門戶,，專注力等于成績(jī)!孩子的成長(zhǎng)和教育無(wú)法重來(lái),，不要讓您的孩子錯(cuò)過(guò)訓(xùn)練注意力黃金時(shí)期!如果你家孩子每天也在為寫作業(yè)熬到深夜一定要警惕了,！這并不是孩子在用功，而是學(xué)習(xí)能力學(xué)習(xí)效率出了問(wèn)題,！廣東專注力推薦咨詢

專注力是一個(gè)人學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵,，對(duì)人的一生都至關(guān)重要。羅湖區(qū)放心專注力

重度專注力不集中表現(xiàn)1.寫字慢,，字跡不端正,，大小輕重不勻稱，容易寫出格子,，本子不整潔2.動(dòng)作緩慢,、笨拙,，很晚才學(xué)會(huì)用筷子吃飯、跳繩,，混淆左右3.情緒不穩(wěn)定,、急躁、任性,，作業(yè)多了就感到煩躁4.作業(yè)速度慢,，做做玩玩，督促下稍快些,，有時(shí)考試來(lái)不及完成5.坐姿不端正,，常東倒西歪，上課和做作業(yè)時(shí)容易感到疲勞6.獨(dú)占性強(qiáng),，別人碰他的東西,，常會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣7.看起來(lái)很聰慧，但學(xué)習(xí)閱讀或做算數(shù)特別困難,；語(yǔ)言表達(dá)能力不好8.閱讀常跳字,，抄寫常漏字、漏行,，怕羞,，不合群；對(duì)親人特別依賴,，不喜歡陌生環(huán)境,，到處要人陪。甚至在小學(xué)年級(jí)過(guò)早出現(xiàn)煩躁,、易激怒,、極端、自我評(píng)價(jià)低等認(rèn)知,、心智方面的孩子要盡快進(jìn)行專注力的訓(xùn)練,。羅湖區(qū)放心專注力

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