分年齡培養(yǎng)專注力,，做好這3點合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來培養(yǎng)娃的專注力?、?-2歲：用玩具（興趣）培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多,，就好比小蜜蜂獨逛萬花叢，一會玩玩這個,，一會摸摸那個,，反而影響娃的專注力?？坪媒ㄗh一次只給娃提供1~3件玩具,，同時根據(jù)孩子的認知水平選擇玩具。科好這里有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表,，請查收?、?-3歲：培養(yǎng)專注力，只需這3步,！第1步：提供有條理的環(huán)境,。雜亂的環(huán)境同樣是娃分心的源頭。爸媽平時可以和孩子一起收玩具,，讓孩子學歸類,。有研究表明：娃條理性好，也有助于專注力的發(fā)展,！第2步：先鼓勵寶寶一次只做一件事,。同時做兩件事也會影響專注力的集中，比如一邊看電視一邊吃飯,。第3步：找準時機,，做個專注力挑戰(zhàn)。因為孩子今后需要在多噪音的環(huán)境下學習,，所以當娃能夠專心完成一項任務后,，可以根據(jù)孩子的情況，在安靜的環(huán)境下逐漸增加可能引發(fā)分心的信息源：白噪音→古典音樂→廣播對話→人和人之間對話,。適當給娃做個專注力挑戰(zhàn),！長久下去，孩子會出現(xiàn)厭學,、不愿人際交往等問題,，到時候再改就晚了。光明區(qū)專注力反復看

很多父母不理解,，明明有足夠的時間,，為什么孩子總是做不完的事情呢？任何事情都不是一撮而就的,，父母不能奢望孩子在短時間內完成一個大任務,，更不能奢望孩子一下子就能養(yǎng)成一個好習慣。如果發(fā)現(xiàn)孩子拖延時間是由于任務太大,，太難造成的,，就應該引導孩子把大工程分成幾個小而簡單的任務，一步步的去完成,。做事情就像上樓梯一樣,，我們需要一步一個臺階，一步一個樓梯,，所以,，父母要引導孩子把大目標分解成多個容易實現(xiàn)的小目標,，如此一來，孩子每達到一個小目標,，就會體驗到成功的喜悅,。鹽田區(qū)專注力歡迎來電專注力，又稱注意力,，指一個人專心于某一事物或活動時的心理狀態(tài),。

孩子是真的無法專注嗎？其實,，大部分孩子從小就很專注,。專注，就是他在一定的時間內干一件事的能力,。比如,，當他在全神貫注地玩游戲，或是津津有味地吃東西時,，其實注意力一定是很集中的。但是,，專注存在個體差異,。比如，沉穩(wěn)安靜的孩子,，可能比活潑好動的孩子更容易專注,。而在不同的年齡階段，孩子表現(xiàn)出的專注力也不同,。三四歲的孩子專注力大概能夠維持在8-10分鐘,，而四五歲的孩子的專注力大概也只有10-20分鐘左右，他們的專注力極易受到興趣,、環(huán)境的影響,。因此，不能認為孩子愛走神或做事三心二意就是專注力不夠,。家長要尊重這個年齡階段孩子的心理和認知發(fā)展的特點,，同時，也要關注到他的個體差異,。如果讓一個5歲的孩子一動不動地坐在位置上寫半個小時的字,，就很不現(xiàn)實；要是讓一個不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃,，他也不可能很專注,。

其實，很多孩子不是沒有專注力,，而是讓爸錯誤意識給耽誤了,！在培養(yǎng)娃專注力的道路上，有5句話是當之無愧的“絆腳石”！自查,！看你說過幾句,？1.強行指導：媽媽來幫你，應該這樣,，感覺娃積木搭得不好,，就強行搭一個給寶寶；感覺娃畫得不好,，就手把手拉著娃畫,，強行指導，不僅不利于孩子形成媽媽思考的習慣,，還容易造成專注力不穩(wěn)定,。如果孩子遇到了困難，但能自己解決,，就沒有介入的必要,。如果孩子情緒煩躁，可以給予適當幫助,。這樣是不合適的,。堅持幾個月，孩子的注意力會提高,，注意力保持時長也會增加,。

我們來與你分享：世界上很容易也是很難的就是當家長，說當家長容易,，是因為只要有了孩子,，就能自然上崗沒有門檻；說當家長很難,，是因為家長是孩子幸福的源頭,。人一生的幸福感與童年期家長教育緊密相關，家長要對孩子的一生負責,，面對這一切的一切都取決于家長對孩子正確的愛的能力和教育能力,！家長好好學習，孩子天天向上,！愛自己,，愛家庭。陽光心態(tài),，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開始[太陽]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”,，在床上翻來覆去久久不能入睡，其實是他的能量不夠睡眠時的基本消耗,，所以顯得焦躁不安,。這時候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML）,，聽點輕柔、舒緩的音樂,，過一會兒,，孩子就可以安穩(wěn)入睡。另外要提醒家長特別注意吃糖果這件事,，目前已有研究證明,，如果好動的孩子又攝取過多高熱量、高糖分的食物,，那么孩子有可能像充電過度的馬達小子,，變得話更多、更靜不下來,、更易分心,，這是因為會引起他興奮的食物吃得過量了。從小培養(yǎng)孩子的專注力可以提高孩子的學習能力,，鍛煉孩子的毅力,，提高孩子自信心。鹽田區(qū)透明專注力

工作任務越來越多越來越難,，想要順利處理這些任務,，沒有良好的精力肯定是不行的。光明區(qū)專注力反復看

在孩子的學習上,，作為父母，你是不是有這樣的困擾,？?上課(或看書)注意力不集中,，常常分心、走神,；?學習時,，坐不住，動作特別多,，無法靜下來,；?作業(yè)粗心、馬虎,，常常出錯作業(yè)太慢,，邊做邊玩，磨磨蹭蹭,；?頭腦也很聰明,，成績卻總是上不來。如果您的孩子身上存在上述表現(xiàn),，說明孩子的注意力品質不佳!**研究表明:99.4％孩子的智力水平是相近的,，影響學習成績更關鍵,、其根本的因素之一就是注意力。注意力是知識的門戶,，專注力等于成績!孩子的成長和教育無法重來,，不要讓您的孩子錯過訓練注意力黃金時期!光明區(qū)專注力反復看

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