快速閱讀第二個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們焦點(diǎn)移動(dòng)的速度。也就是訓(xùn)練我們眼睛從這一眼到下一眼的快速移動(dòng)速度,，同時(shí)可以在快速移動(dòng)中迅速準(zhǔn)確的感知信息,。閱讀中快速的焦點(diǎn)移動(dòng)就像水流一樣，流動(dòng)的越快,，閱讀的速度也就越快,。我們閱讀技巧中的掃讀，其實(shí)就是一種焦點(diǎn)快速移動(dòng),，區(qū)別在于一個(gè)字一個(gè)字的掃和五六個(gè)字,、十多個(gè)字的掃。

快速閱讀的第三個(gè)內(nèi)容：訓(xùn)練提高我們的感知能力,。這里主要是指訓(xùn)練我們眼睛快速看清,、識(shí)別信息的能力?？焖匍喿x,，特別是高段位的一目多行、片式閱讀,，就需要很強(qiáng)的整體感知能力,。舉個(gè)例子：現(xiàn)在給你一張圖片，圖片上有無(wú)規(guī)則的十多個(gè),、甚至數(shù)十個(gè)圖形,、數(shù)字或文字,，只給你看一眼（大概1秒左右），然后要你說(shuō)出圖中各符號(hào)的數(shù)量,，如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練,，相信很多人都無(wú)法在短時(shí)間看清，更別說(shuō)數(shù)量了,?？焖匍喿x強(qiáng)調(diào)專(zhuān)注力，快速閱讀的時(shí)候一定要專(zhuān)注,，一本一般厚度的書(shū),，專(zhuān)注地讀起來(lái)大概兩三小時(shí)就夠了。把兩三個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間,，專(zhuān)注地用來(lái)閱讀,，效果必然比斷斷續(xù)續(xù)地碎片閱讀的吸收程度高得多。 因?yàn)樯缃幻襟w提供了很多更便捷的替代品,?？墒亲x書(shū)真的能被替代嗎？福田區(qū)快速閱讀來(lái)電咨詢(xún)

聯(lián)想集團(tuán)的柳傳志每天要進(jìn)行約十萬(wàn)字的閱讀,，以便及時(shí)把握IT行業(yè)的高速變化,。柳傳志在接受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)：“我的成功得益于我的閱讀能力?！毙聳|方集團(tuán)董事長(zhǎng)俞敏洪先生在大學(xué)里做得多的事情就是讀書(shū),，幾乎每天讀一本書(shū)，這成就了他的事業(yè),。身為公司的董事長(zhǎng),，雖然工作非常繁忙，但他仍然會(huì)利用零碎的時(shí)間讀書(shū),，每年讀書(shū)量在100本以上,。如果沒(méi)有快速閱讀的能力也是做不到的,。馬斯克經(jīng)常被問(wèn)及有關(guān)火箭的知識(shí)是如何學(xué)的時(shí),，他回答說(shuō)：“讀書(shū)”?？梢哉f(shuō)“貪婪”的讀書(shū)習(xí)慣,，是他開(kāi)啟創(chuàng)造奇跡，改變世界的重要因素之一,。從小學(xué)開(kāi)始,，馬斯克幾乎每天閱讀十小時(shí)，可以看完兩本書(shū),。四年級(jí)把圖書(shū)館的書(shū)翻完之后,，一頭扎進(jìn)了《大不列顛百科全書(shū)》里不出來(lái),。從小學(xué)到斯坦福，到spaceX,，他一直以來(lái)都是靠閱讀來(lái)學(xué)習(xí),。有記者問(wèn)海爾老總張瑞敏：“你平時(shí)有什么娛樂(lè)愛(ài)好?！睆埲鹈粽f(shuō)：“學(xué)習(xí)和讀書(shū),。”彭劍鋒在《海爾：能否重生》中說(shuō)道：“張瑞敏幾乎不去任何娛樂(lè)場(chǎng)所,，他的娛樂(lè)生活完全被書(shū)填滿(mǎn),。”張瑞敏平均一周會(huì)看兩本書(shū),，在2016年內(nèi)部演講中,，張瑞敏至少提及了51本書(shū)。專(zhuān)注快速閱讀收費(fèi)你從書(shū)中所獲得的財(cái)富是不可替代的,。

現(xiàn)在讓我們來(lái)看三種提高閱讀速度的方法：
1】指針?lè)íq他州學(xué)校教師EvelynNielsenWood是快速閱讀的先驅(qū)之一,。在20世紀(jì)50年代，她聲稱(chēng),，如果她在閱讀時(shí)用手指掃線(xiàn),，她可以以每分鐘2700字的速度閱讀。這被稱(chēng)為指針?lè)?，有時(shí)也被稱(chēng)為“手定步調(diào)”（handpacing）或“元引導(dǎo)”（metaguiding）,。在每一行下面都放一張卡片，在閱讀時(shí)把它畫(huà)下來(lái)也同樣有效,。
2】連讀法這是指針?lè)ǖ囊环N變體：拿著一支筆,，在讀每一行的時(shí)候畫(huà)線(xiàn)或字上，眼睛保持在筆尖上方,。這將有助于提高你在每一行中的速度,，并提高你對(duì)單詞的注意力。試著在每一行上花費(fèi)不超過(guò)一秒鐘的時(shí)間,，然后在接下來(lái)的每一頁(yè)上提高速度,。你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一開(kāi)始你只保留了很少的信息，但是,，當(dāng)你訓(xùn)練你的大腦,，并且你對(duì)這項(xiàng)技術(shù)更加熟悉時(shí)，你的理解力應(yīng)該會(huì)提高,。注意,，指針、連讀法的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是，它們可以減少你跳回和重讀句子的需要——這是一種被稱(chēng)為“回歸”的快速閱讀障礙,。

美國(guó)總統(tǒng)布什向國(guó)會(huì)要求明年撥款10億美元,，用于加強(qiáng)公立小學(xué)的速讀教育，這個(gè)新的法案要求從2004～2005學(xué)年開(kāi)始,，所有三到八年級(jí)的公立學(xué)校學(xué)生都要參加年度閱讀測(cè)試,。美、英,、澳,、加等國(guó)十幾所排名靠前的大學(xué)的心理學(xué)家、腦神經(jīng)科學(xué)家,、語(yǔ)言學(xué)家還共同成立了一個(gè)研究快速閱讀記憶的小組,，以PSR（planofspeedreading）為課題致力于快速閱讀計(jì)劃的研究。日本成立了日本速讀協(xié)會(huì)和全腦開(kāi)發(fā)研究會(huì),。日本人一般閱讀速度為400-600個(gè)單詞/分鐘,，經(jīng)訓(xùn)練十多歲的人可達(dá)3-4萬(wàn)字/分鐘，所以學(xué)生和科學(xué)家,、記者等都進(jìn)行速讀學(xué)習(xí),。韓國(guó)從20世紀(jì)80年代不斷倡導(dǎo)一分鐘讀一本書(shū)的理念，每年舉辦比較好速讀比賽,，國(guó)會(huì)議員大多接受過(guò)速讀訓(xùn)練,。法國(guó)1966年成立國(guó)際閱讀協(xié)會(huì)，《快速閱讀課本》被定為全國(guó)教科書(shū),。20世紀(jì)70年代,，快速閱讀法被列為國(guó)家重點(diǎn)科研項(xiàng)目，80年代法國(guó)意識(shí)到快速閱讀中眼腦并用,，對(duì)于年齡越小的人越能適應(yīng),，在全國(guó)中小學(xué)推行了“創(chuàng)造性閱讀法”。前蘇聯(lián)也在70年代就把快速閱讀作為正式課程列入教學(xué)計(jì)劃和普及重點(diǎn),。讀書(shū)就好比到世界上杰出的人家里去串門(mén),。翻開(kāi)書(shū)面就闖入大門(mén)，翻過(guò)幾頁(yè)就登堂入室,。

人類(lèi)進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí),，主要使用左腦的功能；而在采用快速閱讀的方式時(shí),，則充分調(diào)動(dòng)了左右腦的功能作用,，各自發(fā)揮左右腦的優(yōu)勢(shì),，共同進(jìn)行文字信息的形象辨識(shí),、意義記憶和理解，所以“快速閱讀”又被稱(chēng)之為“全腦速讀”?？焖匍喿x是從文字讀物中迅速提取有用信息的高效讀書(shū)方式,，一個(gè)技巧熟練的快速閱讀者，在速讀時(shí)的理解記憶效果也是相當(dāng)好的,?？焖匍喿x不僅能讓閱讀速度大幅提升，還兼顧了閱讀質(zhì)量,，從大腦層面真正提升學(xué)習(xí)效率,。我們都知道3-16歲正是孩子大腦發(fā)育的黃金關(guān)鍵期，在這個(gè)階段培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力無(wú)疑能起到事半功倍的效果,。那么,，培養(yǎng)孩子的快速閱讀能力到底有什么好處呢？我們總結(jié)了以下幾點(diǎn),?？焖儆行У孬@取知識(shí)、充分合理地利用時(shí)間,、提升學(xué)習(xí)能力和興趣閱讀 可以讓你脫離成長(zhǎng)環(huán)境 自命不凡,！龍華區(qū)品質(zhì)快速閱讀

通過(guò)閱讀獲得的知識(shí)，可以讓你和不同的人群找到更多相同的話(huà)題,。福田區(qū)快速閱讀來(lái)電咨詢(xún)

3】掃描（或預(yù)覽）方法“掃描”包括快速地將你的眼睛移到頁(yè)面下方（通常是移到頁(yè)面中間）并在移動(dòng)過(guò)程中識(shí)別特定的單詞和短語(yǔ),。這些可以是關(guān)鍵句（通常是每個(gè)段落的中間句）、名稱(chēng),、數(shù)字或觸發(fā)詞和想法,。學(xué)習(xí)擴(kuò)展你的周邊視覺(jué)可以幫助你做到這一點(diǎn)。在閱讀中,，你不會(huì)讀每一個(gè)詞,，但你的眼睛會(huì)落在對(duì)你來(lái)說(shuō)重要的東西上，讓你掌握基本的信息,。

何時(shí)快速閱讀有效的快速閱讀是速度和理解力之間的平衡,。研究發(fā)現(xiàn)，你讀得越快,，吸收的信息就越少,，尤其是在記憶細(xì)節(jié)方面。因此,，如果你正在閱讀一份復(fù)雜的法律或技術(shù)文件,，那么快速閱讀顯然不合適，即使你被時(shí)間所迫,。同樣,，如果你正在閱讀的材料是新的或不熟悉的，或者如果你必須教給其他人，放慢閱讀速度是明智的,。而當(dāng)你只需要理解所呈現(xiàn)的基本論點(diǎn)或結(jié)論時(shí),，使用快速閱讀技巧是可行的。 福田區(qū)快速閱讀來(lái)電咨詢(xún)

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