為什么說“專注力不好,，智商再高也白費(fèi)”[太陽]專注力這個(gè)問題越來越受到很多家長的關(guān)注,，大家一方面覺得專注力非常重要,，一方面又在抱怨孩子的專注力怎么這么不好,。[太陽]那么什么是專注力呢,？[太陽]專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵，對孩子的一生起到至關(guān)重要的,。[太陽]專注力它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì),。[太陽]它能夠提高學(xué)習(xí)能力。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候,，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,，尋求解決問題的答案。[太陽]有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩,，而同樣的古詩,，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住,?？梢姡c人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說,，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…孩子學(xué)習(xí)容易分心,、上課經(jīng)常發(fā)呆或做小動(dòng)作,、作業(yè)不是少做就是做錯(cuò)，家長特別頭疼孩子這些小毛病,。南山區(qū)專注力常見問題

我家孩子就是三分鐘熱度，玩啥都是不到5分鐘就要干別的去,。我兒子就沒有閑下來的時(shí)候,，家里買的繪本他一本也看不進(jìn)去。相信有這樣感受的家長不占少數(shù),，好好的孩子,，怎么就坐不住？其實(shí),，孩子能不能沉浸在手上的事物,，主要是由專注力決定的。孩子的專注力好壞都跟啥有關(guān)系,？怎么培養(yǎng)孩子的專注力,？很多家長覺得，孩子經(jīng)常被無關(guān)緊要的事吸引,，就是專注力不足的表現(xiàn),。其實(shí)，這樣的判斷略顯武斷,，對于1～4歲的寶寶來說,，不專注才是正常的。孩子在戶外玩,，一會(huì)兒被小花吸引,，一會(huì)兒又跑去看小螞蟻。這樣的狀態(tài)叫做隨意注意,，孩子看似一點(diǎn)也不專注,，但其實(shí)正是這樣的狀態(tài)，激發(fā)他對世界探索,，這對孩子來說是非常必要的,。與隨意注意相對的，是有意注意,，指的是需要意志努力的注意狀態(tài),，也就是我們平常說的專注力。這種專注力的產(chǎn)生是緩慢的,，主要跟孩子的大腦發(fā)育水平有關(guān),。我們的大腦中，主要負(fù)責(zé)理性,、反思,、自我調(diào)節(jié)的功能區(qū)叫額葉。比如我們都有不想上班的愿望,，但我們依然服從上班的規(guī)則,，這就是額葉在發(fā)揮作用。但不幸的是,，大概要到25歲左右,，額葉才會(huì)發(fā)育完全。在這之前,，額葉揮發(fā)的作用大多數(shù)情況下還不能和人的本能抗衡,。福田區(qū)專注力答疑解惑當(dāng)孩子能夠?qū)Ｗ⒆鲆患臅r(shí)候，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西，尋求解決問題的辦法,。

1.專注力力無法長時(shí)間集中于課堂上,，小動(dòng)作特別多2.別人和他（她）說話，他（她）常常沒注意聽3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令,，不能很好完成學(xué)校課業(yè)、其他事情或任務(wù)4.經(jīng)常逃避,、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務(wù)7.經(jīng)常遺失自己的物品（如玩具,、家庭作業(yè)簿、鉛筆,、書本或工具）[恐懼]輕度專注力不集中的表現(xiàn)：1,、上課集中注意力時(shí)間短，經(jīng)常東張西望,。做小動(dòng)作,，如玩鋼筆、抓耳撓腮等,。2,、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀(jì)律,。一件小小的事在他反應(yīng)強(qiáng)烈,，情緒激動(dòng)，并好長時(shí)間平靜不下來,。3,、上課時(shí)常想與同座位說話，不能專心做作業(yè),，影響別人,。4,、寫作業(yè)速度慢,，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè),，他們要拖到3—4個(gè)小,。有人做過這樣的實(shí)驗(yàn)：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩,，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住,。可見，它與人的學(xué)習(xí)效率和工作效率有著密切的關(guān)系,。因此**說,，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…8較容易受外界影響,，容易被外在刺激轉(zhuǎn)移注意力,。或者：你在旁邊火冒三丈,，他無所謂,，常常東張西望…

注意環(huán)境的設(shè)置其三，我們還需要注重環(huán)境的設(shè)置,，避免環(huán)境無意中干擾了孩子的注意力,。比如可以嘗試把孩子的玩具分類放置和收納，把游戲區(qū)和學(xué)習(xí)區(qū)有所區(qū)分,，把孩子學(xué)習(xí)和作業(yè)的區(qū)域收拾干凈,，盡量減少無關(guān)的干擾。再比如要避免一心多用,，盡量讓孩子每次只做一件事,，玩的時(shí)候就好好玩，聽音樂的時(shí)候就一起聽一起唱歌,，畫畫的時(shí)候也讓孩子能夠純粹的畫畫，而不要在家居生活中長時(shí)間的放著電視和音樂,。以上幾點(diǎn)都不是刻意培養(yǎng),，而是在生活中尊重孩子的探索和視角，以此來培養(yǎng)和發(fā)展孩子的專注力,。除此之外,，還有一些小游戲,，可以讓孩子在游戲中提高專注力也是可以采取的,，比如讓孩子練習(xí)按順序穿不同顏色的珠子、或者聽完故事以后回顧故事中某個(gè)角色做了什么,、或者是找茬游戲等等,，都是一些可以提升孩子專注力的小游戲。但務(wù)必是寓教于樂,，合理適度,，而不要過度的給孩子訓(xùn)練，或者強(qiáng)迫孩子訓(xùn)練,，那就會(huì)本末倒置了,。當(dāng)然也有些孩子就算我們都做的很好了,，但也很難保持適當(dāng)?shù)膶Ｗ⒘Γ淳褪呛屯g孩子相比太不集中,、無論做什么都容易受到干擾而分散,，或者是專注力過于集中，以致呼喚不應(yīng),、難以配合大人完成相關(guān)的事情或者轉(zhuǎn)換到其他事物上,，那這兩種情況就需要引起重視。人人都在說專注力的重要性,，但真正實(shí)踐后,，才發(fā)現(xiàn)保持高度的專注力是一件說起來容易做起來難的事。

【哪些食品和飲料會(huì)影響孩子專注力】糖果,、提神的飲料或摻有人工色素,、添加劑、防腐劑的食物,，會(huì)刺激孩子的情緒,，影響專心度。所處的環(huán)境也對孩子的注意力有影響,，歷史上孟母三遷的故事可見一斑,，因此家庭的環(huán)境對孩子專注力的影響也舉足輕重。一張干凈的書桌,、收拾整齊的房間,、安靜的學(xué)習(xí)空間，不僅給人一種舒適感,，也有助于產(chǎn)生清晰,、有條理的大腦思路。在這樣的一種環(huán)境下,，孩子才會(huì)更好地獲得思緒的平靜,、精神的集中、專注力的提升,。很多家長認(rèn)為小孩子的天性如此,，注意力不集中是件小事，長大后就會(huì)好轉(zhuǎn),。什么專注力中心

可鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力,。南山區(qū)專注力常見問題

多引入簡單、開放式的聰明玩具,，少玩聲光電玩具沒有電視,，除了給孩子看看書，日常更經(jīng)常陪伴孩子的可能就是玩具了,。如果沒有外界干擾,，小寶寶天生就是愿意花很多時(shí)間專注研究一個(gè)簡單的玩具或者物體的,。你可能不知道，但他們拿到一塊帶花紋的布,，會(huì)先仔細(xì)看花紋,，然后再用自己的身體去實(shí)驗(yàn)一下，比如用嘴巴啃啊,、揮舞啊、放頭上啊,、揉捏啊等等,，可以玩上好一會(huì)。但由于現(xiàn)在很多玩具大部分都是聲光電的,，他們受到過度刺激反而變得容易疲倦,，影響專注力。但很多媽媽說,，我家寶寶可以盯著這些聲光電玩具半天,，是不是就是專注力還可以。對于這點(diǎn),，小D當(dāng)時(shí)的認(rèn)知老師特地強(qiáng)調(diào)了,，這種所謂的“盯著看半天”，其實(shí)和看電視一樣,，也是一種被動(dòng)的行為,，寶寶其實(shí)沒有主動(dòng)地專注和研究，因此對培養(yǎng)專注力沒有幫助,。南山區(qū)專注力常見問題

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