賦予孩子自己選擇自己感興趣的事情的權(quán)利我們都是對(duì)自己感興趣的東西會(huì)更有專注力，寶寶也一樣,。有研究指出,，小的時(shí)候?qū)殞毧梢杂袡C(jī)會(huì)自己做出選擇，并且可以在自己選擇的玩具專注地玩較長一段時(shí)間,，長大后（比如讀書時(shí)）,，他們可以對(duì)大人要求的活動(dòng)有更好的專注力,。每天給寶寶玩具時(shí)，給他們自己選擇的機(jī)會(huì),，當(dāng)然,，這里說的“選擇”不是說在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著，這只會(huì)分散寶寶的專注力,。我家玩具是每天晚上都會(huì)收納好,，第二天早上小D醒來后，來到她的游戲區(qū)域,，我會(huì)先拿出兩樣玩具,，問她，你要玩這個(gè),，還是那個(gè),？然后她就會(huì)指，我就會(huì)給她自己選擇的那個(gè)玩具玩,。這樣的選擇，讓寶寶覺得自己有“做主”的感覺,，可以讓寶寶更好地專注玩這個(gè)玩具,。每個(gè)孩子生下來都自帶很多寶貴的品質(zhì)，但它們都非常幼小脆弱,，很多時(shí)候都還沒有機(jī)會(huì)萌芽就被我們大人的“好心”或者“無意”而破壞了,。專注力，其實(shí)就是這樣,。也許就是日常生活的一點(diǎn)點(diǎn)改變,，我們卻可以讓孩子受益終身。要培養(yǎng)孩子的專注力首先要排除干擾,。好的環(huán)境作用很大,。龍崗區(qū)什么是專注力

什么是專注力？專注力是孩子學(xué)習(xí)和做事能否成功的關(guān)鍵,，對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的,。它是一個(gè)人能高度集中于某一件事情的能力，是一項(xiàng)非常重要的心理素質(zhì),。提高學(xué)習(xí)能力,。當(dāng)孩子能夠把注意力集中于某件事情的時(shí)候，他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,，尋求解決問題的辦法,。視覺專注訓(xùn)練，能幫助孩子得到潛在的無限寧靜和力量,。專注力不強(qiáng),，孩子的思想經(jīng)常開小差,，做事情總是三分鐘熱度，上課無法專心聽講,，做作業(yè)不認(rèn)真,，在這種情況下，孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量是很難得到保證的,。因此,，對(duì)孩子進(jìn)行專注力的訓(xùn)練是很有必要的。所謂視覺集中,，是指將視力集中在某一點(diǎn)上,，長期練習(xí)，可讓孩子集中注意力,。比如,，一個(gè)人要射箭，就必須注意力集中,，對(duì)準(zhǔn)目標(biāo),，在關(guān)鍵的時(shí)候?qū)⒓涑觥Ｈ绻⒁饬τ幸稽c(diǎn)點(diǎn)不集中,，就不可能射中,。因此，練習(xí)射箭的人,，往往會(huì)將一枚中間有小洞的小銅錢掛在遠(yuǎn)處,，經(jīng)常遠(yuǎn)遠(yuǎn)地注視它，努力去分辨銅錢的空心,。寶安區(qū)專注力意義專注力看似是一個(gè)距離我們遙遠(yuǎn)的詞,，抓不到，摸不著,；但是生活中兒童的種種表現(xiàn)都和專注力有關(guān),。

多引入簡單、開放式的聰明玩具,，少玩聲光電玩具沒有電視,，除了給孩子看看書，日常更經(jīng)常陪伴孩子的可能就是玩具了,。如果沒有外界干擾,，小寶寶天生就是愿意花很多時(shí)間專注研究一個(gè)簡單的玩具或者物體的。你可能不知道,，但他們拿到一塊帶花紋的布,，會(huì)先仔細(xì)看花紋，然后再用自己的身體去實(shí)驗(yàn)一下,，比如用嘴巴啃啊,、揮舞啊,、放頭上啊、揉捏啊等等,，可以玩上好一會(huì),。但由于現(xiàn)在很多玩具大部分都是聲光電的，他們受到過度刺激反而變得容易疲倦,，影響專注力,。但很多媽媽說，我家寶寶可以盯著這些聲光電玩具半天,，是不是就是專注力還可以,。對(duì)于這點(diǎn)，小D當(dāng)時(shí)的認(rèn)知老師特地強(qiáng)調(diào)了,，這種所謂的“盯著看半天”,，其實(shí)和看電視一樣，也是一種被動(dòng)的行為,，寶寶其實(shí)沒有主動(dòng)地專注和研究,，因此對(duì)培養(yǎng)專注力沒有幫助。

重度專注力不集中表現(xiàn)1.寫字慢,，字跡不端正,，大小輕重不勻稱，容易寫出格子,，本子不整潔2.動(dòng)作緩慢、笨拙,，很晚才學(xué)會(huì)用筷子吃飯,、跳繩，混淆左右3.情緒不穩(wěn)定,、急躁,、任性，作業(yè)多了就感到煩躁4.作業(yè)速度慢,，做做玩玩,，督促下稍快些，有時(shí)考試來不及完成5.坐姿不端正,，常東倒西歪,，上課和做作業(yè)時(shí)容易感到疲勞6.獨(dú)占性強(qiáng)，別人碰他的東西,，常會(huì)無緣無故發(fā)脾氣7.看起來很聰慧,，但學(xué)習(xí)閱讀或做算數(shù)特別困難；語言表達(dá)能力不好8.閱讀常跳字,，抄寫常漏字,、漏行,，怕羞，不合群,；對(duì)親人特別依賴,，不喜歡陌生環(huán)境，到處要人陪,。甚至在小學(xué)年級(jí)過早出現(xiàn)煩躁,、易激怒、極端,、自我評(píng)價(jià)低等認(rèn)知,、心智方面的孩子要盡快進(jìn)行專注力的訓(xùn)練。下面為你介紹一些訓(xùn)練孩子專注力的方法家長們可以試試哦,！

很多父母不理解,，明明有足夠的時(shí)間，為什么孩子總是做不完的事情呢,？任何事情都不是一撮而就的,，父母不能奢望孩子在短時(shí)間內(nèi)完成一個(gè)大任務(wù)，更不能奢望孩子一下子就能養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,。如果發(fā)現(xiàn)孩子拖延時(shí)間是由于任務(wù)太大,，太難造成的，就應(yīng)該引導(dǎo)孩子把大工程分成幾個(gè)小而簡單的任務(wù),，一步步的去完成,。做事情就像上樓梯一樣，我們需要一步一個(gè)臺(tái)階,，一步一個(gè)樓梯,，所以，父母要引導(dǎo)孩子把大目標(biāo)分解成多個(gè)容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo),，如此一來,，孩子每達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)，就會(huì)體驗(yàn)到成功的喜悅,。很多家長認(rèn)為小孩子的天性如此,，注意力不集中是件小事，長大后就會(huì)好轉(zhuǎn),。精英專注力經(jīng)驗(yàn)豐富

想要提升專注力,，你可以嘗試把每件事都用計(jì)時(shí)器做限制。龍崗區(qū)什么是專注力

對(duì)于成長中的孩子來說,，拖延的害處是很大的,，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生,。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害,，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣,。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因,，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水,，一會(huì)上廁所,，導(dǎo)致無法專注的做事，自然就無法提高效率了,，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo),，注意孩子專注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣,。比如不要讓孩子一邊吃飯,，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食,。龍崗區(qū)什么是專注力

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