不少公司為了員工的健康考慮,，會(huì)選擇配置一個(gè)單位健身房,，購(gòu)買(mǎi)一些器材讓員工鍛煉,。當(dāng)然不是所有的公司都有充足的預(yù)算和空間去配置健身房的,，另外加上采購(gòu)人員不太了解健身器材還有，往往就不知道從何下手,。健身房面積小怎么選擇健身器材,？配置健身器材,，不管面積大小，有氧器材可以說(shuō)是必備的,。而且有氧器材的種類(lèi)也是很多的,，跑步機(jī)、橢圓機(jī),、健身車(chē),、劃船機(jī)等等?？梢园哑鞑姆N類(lèi)選擇豐富一點(diǎn),，這樣可以更的鍛煉?？臻g不大的話可以不考慮單功能器材,，單功能器材占地面積是比較大的。如果條件允許放個(gè)兩三臺(tái),，可以選擇胸背腰腿等部位的,。踏步機(jī)可同時(shí)運(yùn)動(dòng)臀部、腿部,，實(shí)現(xiàn)在完成身體多個(gè)部位的脂肪燃燒，塑造下半身曲線,。常見(jiàn)踏步機(jī)誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)

生活條件地變好,，都在追求健康，去健身房鍛煉或者自己想辦法鍛煉的是大有人在,。不管是公司為了員工健康考慮,，還是自己在家配置健身器材鍛煉。不過(guò)對(duì)于不了解健身器材的人來(lái)說(shuō),，選擇品牌和適合自己的產(chǎn)品是有點(diǎn)困難的,，所以還是需要專(zhuān)業(yè)的人員提供建議和方案的。

體楷健身器材從事健身房器材跑步機(jī)橢圓機(jī)踏步機(jī)動(dòng)感單車(chē),。體楷體育目前主要在做的進(jìn)口品牌有意大利泰諾健,、美國(guó)速爾，國(guó)產(chǎn)品牌有舒華,、寶馳捷等等,，另外還有其他品牌的健身器材。各個(gè)價(jià)位和檔次的品牌都有,，滿足客戶的需求,。 質(zhì)量踏步機(jī)誠(chéng)信為本在使用踏步機(jī)時(shí)能夠同時(shí)運(yùn)動(dòng)腿部、腰部,、臀部和手臂,，消耗身體熱量,。

不少去過(guò)健身房的朋友，會(huì)知道健身房的器材種類(lèi)非常之多,。想要購(gòu)買(mǎi)健身器材在家中鍛煉也不在少數(shù),，不過(guò)對(duì)于種類(lèi)如此豐富的健身器材，如何選擇是個(gè)問(wèn)題,。對(duì)于不了解健身器材的朋友來(lái)說(shuō),，就又是難上加難了。健身器材種類(lèi)有哪些跑步機(jī)實(shí)體店,？

對(duì)于家庭鍛煉的話,，跑步機(jī)和橢圓機(jī)其實(shí)都可以，看鍛煉方向,。健身器材簡(jiǎn)單分類(lèi)的話就是有氧器材,、單功能力量和自由力量，這是健身房里面比較常見(jiàn)的器材,。器材細(xì)分的話,，有氧器材里有跑步機(jī)、橢圓機(jī),、踏步機(jī),、健身車(chē)等等；單功能主要是針對(duì)身體各個(gè)肌肉群進(jìn)行鍛煉,；自由力量則是靈活度較高,，可以自行搭配鍛煉各個(gè)部位。

不少公司為了員工健康考慮,，會(huì)在條件允許的情況下為員工配置單位健身房,。不過(guò)大部分人對(duì)于健身器材的種類(lèi)和品牌等相關(guān)知識(shí)都不太了解，不知道如何選擇品牌和搭配健身器材種類(lèi),，另外也不清楚哪里可以買(mǎi)到適合的健身器材,。而這些還是要健身器材行業(yè)內(nèi)人士來(lái)配置方案，以選擇適合的產(chǎn)品,。

單位健身房如何配置健身器材哪里有,？健身器材品牌分類(lèi)也有很多種，比如國(guó)產(chǎn)和進(jìn)口,，家用和商用等等,。檔次不同，價(jià)位不同,，適合的人群也是不同的,。另外產(chǎn)品很多，跑步機(jī),、踏步機(jī),、健身車(chē)等等,，這些相關(guān)是需要行業(yè)內(nèi)的專(zhuān)業(yè)人士提供給相應(yīng)的建議和方案的。

健身器材種類(lèi)有有氧器材,、單功能力量,、自由力量三種為主，另外根據(jù)不同的需求,，可以搭配乒乓球桌,、臺(tái)球桌還有律動(dòng)器材等等。有條件可以弄一個(gè)動(dòng)感單車(chē)房,、瑜伽房等等,，配合其他一些健身用品小件，可以打造相當(dāng)不錯(cuò)的健身房效果,。 踏步機(jī)有效鍛煉下半身,、上身、腹部肌肉,，有效增強(qiáng)心肺功能,，有效減少腹部、腰部,、臀部和腿部多余脂肪,。

橢圓機(jī)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不高，但是效果很不錯(cuò)：橢圓機(jī)是能模擬出登山,、慢跑,、滑行等多種運(yùn)動(dòng)，橢圓機(jī)是要全身參與的運(yùn)動(dòng),，能有效調(diào)動(dòng)非常多部位的肌肉，比如臀部,、大腿,、側(cè)腰、小腹部肌肉,，而且對(duì)坐骨神經(jīng)也有正向刺激,。它是對(duì)膝蓋沖擊力小，適合關(guān)節(jié)不好或是大體重的人群：因?yàn)槭冀K是“踩空”的踏步,，踏板沒(méi)有撞擊到地面上,，運(yùn)動(dòng)久了可能會(huì)發(fā)麻，中間注意休息,。運(yùn)動(dòng)對(duì)膝蓋的沖擊非常小,。因此適合更多的人群，復(fù)健,、老人等也能非常輕松地使用,。 在適應(yīng)了踏步機(jī)的節(jié)奏后,，可以調(diào)整阻力，適當(dāng)?shù)脑黾犹げ綑C(jī)的阻力,。浙江專(zhuān)業(yè)踏步機(jī)推薦廠家

單純的踏步機(jī)不如考慮橢圓機(jī),，在家里使用帶坡度快走功能，模擬爬山,，提交減脂效率,。常見(jiàn)踏步機(jī)誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)

踏步機(jī)可以在隨時(shí)想運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就鍛煉，但是對(duì)于平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的朋友還是建議大家前幾次不要太猛,，可以隔天進(jìn)行鍛煉,，后面能力上來(lái)了，可以加大強(qiáng)度和訓(xùn)練量,，運(yùn)動(dòng)前記得熱身,，運(yùn)動(dòng)完以后一定要記得拉伸。踏步機(jī)用起來(lái)簡(jiǎn)單方便,，設(shè)計(jì)不錯(cuò),。很精致，放在角落不占空間,，可以邊鍛煉邊看電視,，比較實(shí)用。踩了幾下,，腿就酸了,，堅(jiān)持下來(lái)應(yīng)該有不錯(cuò)的效果，儀表盤(pán)上顯示步數(shù)和消耗的卡路里,。

空間如果允許,，選擇橢圓機(jī)鍛煉效果更好，可以鍛煉到全身更多的部位,，比起踏步機(jī)也更加安全,，不傷關(guān)節(jié)。 常見(jiàn)踏步機(jī)誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)

體楷體育用品（杭州）有限公司主要經(jīng)營(yíng)范圍是運(yùn)動(dòng),、休閑,，擁有一支專(zhuān)業(yè)技術(shù)團(tuán)隊(duì)和良好的市場(chǎng)口碑。體楷體育致力于為客戶提供良好的跑步機(jī),，橢圓機(jī),，健身器材，力量器材,，一切以用戶需求為中心,，深受廣大客戶的歡迎。公司從事運(yùn)動(dòng),、休閑多年,，有著創(chuàng)新的設(shè)計(jì),、強(qiáng)大的技術(shù)，還有一批**的專(zhuān)業(yè)化的隊(duì)伍,，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù),。在社會(huì)各界的鼎力支持下，持續(xù)創(chuàng)新,，不斷鑄造***服務(wù)體驗(yàn),，為客戶成功提供堅(jiān)實(shí)有力的支持。