在日常生活中，患者還要注意平時的飲食健康,，盡量多吃富含維生素C的食物,，也可以多吃富含維生素B的食物,，從而為身體補充所需要的營養(yǎng)，也可以促進睡眠質(zhì)量的提高,。如果患者出現(xiàn)不適癥狀,，建議及時就醫(yī)醫(yī)治。在日常生活中,，患者需要改變不正確的飲食習(xí)慣,，應(yīng)避免吃動物肝臟、炸雞等油脂含量比較高的食物,，也應(yīng)避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,，減輕給身體帶來的損傷,。平時也需要時刻注意身體的變化情況，如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,，需要及時就診,。硅素是地殼中豐富的元素之一，它在人體內(nèi)起著重要的生理功能,。紹興硅素水

由于體液的酸堿性是可以通過飲食來調(diào)節(jié)的,，因而科學(xué)家進而提出了改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃堿性食品,，使體液保持酸堿平衡,，給大腦提供一個弱堿性的內(nèi)環(huán)境，將是提高智力水平的有效方法,。酸性體質(zhì)特別影響優(yōu)生優(yōu)育,，新婚夫婦只有在受孕前半年就開始保持體液酸堿平衡，才能使受孕建立在優(yōu)生優(yōu)育的基礎(chǔ)上（并且體液偏堿多生男,、體液偏酸多生女）; 相反,，體液偏酸常常會釀成可怕的癡呆或畸形兒！孕婦在整個懷孕期間都必須保持體液酸堿平衡, 才有可能生一個天賦超常的嬰兒,。孕婦在整個哺乳期間都必須保持體液酸堿平衡, 才有可能讓幼兒健康,、早慧。南京硅素水的功效硅是人體必需的微量元素之一,，而且在人體中起著重要作用,，比如骨關(guān)節(jié)之間軟骨的形成是必需元素。

硅元素對人體的作用：1,、抗氧化,，硅元素還可以起到抗氧化的作用，能夠清理體內(nèi)的自由基,，抑制黑色素細胞的生長,，從而改善皮膚狀態(tài),。2、調(diào)節(jié)體溫,，硅元素可以調(diào)節(jié)體溫,，如果體溫長時間處于低溫的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致體內(nèi)的血液循環(huán)不暢,，容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況,。3、促進生長發(fā)育,，硅元素是人體生長發(fā)育的重要元素之一,，適當(dāng)?shù)匮a充硅元素，能夠促進骨骼的生長發(fā)育,，從而加速身體的新陳代謝,。硅還可以參與骨的鈣化作用，尤其在鈣化初期,，通過食物中的硅能增加鈣化的速度,，而且硅元素可促進體內(nèi)新陳代謝，更有利于排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)和廢棄物,。雖然有較多益處,，但是也不能過度補充，一旦過量會導(dǎo)致高硅癥,，進而影響身體健康,。

硅是一種無色無毒的天然礦物質(zhì)，在生活中常見于建筑材料,、食品添加劑等,，對人體通常沒有作用與功效。硅是一種天然礦物,，也是人體必需的元素之一,，在生活中常見于建筑材料、食品添加劑等,，人體在接觸后可以起到吸收水分的作用,，也能夠吸收空氣中的灰塵，能夠起到清潔的作用,，還能夠起到隔音的效果,。而且硅是一種無毒的物質(zhì)，通常不會對身體造成傷害,，也不會引起身體出現(xiàn)不適的癥狀,，所以硅對人體一般是沒有影響的。在平時也要多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油膩的食物,，保證充足的睡眠,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。美國國家航空航天局使用主要成分為硅素的食用粘土以抗輻射,，排出宇宙空間放射性元素,。

而成年人體內(nèi)缺乏硅則易導(dǎo)致血管彈性降低、變得脆弱,，血液流通不順暢,，有可能患上動脈硬化等心臟方面的疾病。由此可見硅元素對我們?nèi)梭w的重要性,。1,、硅素水“有較強的溶解力、滲透力,，長期飲用能將人體內(nèi)的膽固醇,、甘油三酯等，排出體外,，提高血液微循環(huán)調(diào)節(jié)功能，改善血液質(zhì)量,，對血管起到保護作用,；2、長期飲用硅素水,，可增加血管的彈力纖維,，防止動脈的形成，對血壓高,、糖尿病,、結(jié)石等有很好的調(diào)理和改善作用。3,、能中和體內(nèi)多余的自由基和避免酸性物質(zhì)的累積,，調(diào)整人體的酸堿平衡。硅元素可促進體內(nèi)新陳代謝,，更有利于排出體內(nèi)的有毒物質(zhì)和廢棄物,。泰州飲用硅素水的作用

由于現(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)的改變和食物加工的影響，人們攝入的硅素量普遍不足,。紹興硅素水

硅素水有較強的溶解力,、滲透力，能將體內(nèi)的膽固醇,、甘油三酯等乳化,、排出體外，增加血管的彈力纖維，防止動脈的形成,，對血壓高,、糖尿病、結(jié)石等有很好的調(diào)理和改善作用,。硅素水可以降低血液尿酸濃度,，提高體內(nèi)嘌呤的吸收、消化,、代謝,；能促使膠原蛋白增加，防止皮膚老化,，干燥,，皺紋增多，有效提高機體抗氧化能力,，保健美容,、防衰老。硅素水的溶氧能力較強,，對人體起到加速新陳代謝,，排毒清理有毒物質(zhì)，活化細胞,，增強抵抗力的作用,，另外硅素水能維持弱堿性體質(zhì)，達到養(yǎng)生健體的作用,。紹興硅素水