關于養(yǎng)發(fā)護發(fā)的常識：1,、一個月頭發(fā)能長多長：我們的頭發(fā)大約有10萬根,，約有90％的發(fā)根會長出頭發(fā)，另外10％則是處于頭發(fā)周期中的脫發(fā)狀態(tài),?；旧希^發(fā)會依生長周期重復成長,，周期可分為初期,、生長期、萎縮（退化）期及休眠期后,，頭發(fā)自然脫落,。頭發(fā)的成長時間平均大致是4-5年，頭發(fā)每天的成長速度約為0.3-0.4厘米,，那么,，頭發(fā)一個月約可成長1-1.2公分。2,、飲食應注意什么：如果飲食中攝取過多肉類和油炸類食物,，很容易讓發(fā)根位置的皮脂腺肥大,，分泌更多的油脂成分。若油脂成分被發(fā)根部分過度所吸收,，男性可能會導致雄脫。近年來女性頭發(fā)稀疏脫發(fā)的其中原因也是如此,。涼風吹頭皮在距離頭皮約15cm的地方,，以溫和的涼風吹向頭皮發(fā)根處，可以用手指稍微翻動發(fā)根處的頭發(fā),。德國生姜修復受損發(fā)質噴霧

護發(fā)膜的組成成分：一般的護發(fā)膜主要是由表面活性劑、輔助表面活性劑,、陽離子調理劑,、增脂劑,、油份,、螯合劑、防腐劑,、色素,、香精及其他活性成分組成,。其中,，表面活性劑主要起乳化、抗靜電,、抑菌作用,；輔助表面活性劑可以輔助乳化；陽離子調理劑可對頭發(fā)起到柔軟,、抗靜電,、保濕和調理作用。值得一提的是,，現(xiàn)在天然植物萃取精華表活作為高級洗發(fā)護理產品在國際上流行,，其無刺激、天然,、環(huán)保,、健康的條件符合了當今洗護用品的流行趨勢，迎合了中高級消費者群體對健康自然的追求,。北京商用護發(fā)乳霜頭發(fā)用水浸濕,、浸透，然后涂抹洗發(fā)劑，從發(fā)根至發(fā)梢反復洗滌,，梳理,，持續(xù)5－10分鐘后沖洗。

護發(fā)的正確方法：頭發(fā)洗干凈,，用毛巾擦到不滴水的程度,；把發(fā)膜焗油，從發(fā)梢開始涂抹,，輕輕搓揉后,，再逐漸向上涂抹，焗油膏只涂抹受損部位,，不能涂抹到頭皮上；邊涂抹邊搓揉,，力度不宜過大,，建議順著毛鱗片的方向，從上向下搓揉,，可增加頭發(fā)的吸收效果,；發(fā)膜涂抹完后，按照產品的要求,，自然停放或者包上浴帽停放,。如果使用的是加熱型的發(fā)膜，建議用加熱工具進行加熱,，才能起到補充營養(yǎng)的效果,；按照產品要求，到時間后,，用溫水把頭發(fā)上的發(fā)膜洗干凈即可。不要用洗發(fā)水或者護發(fā)素,。用吹風機把頭發(fā)吹干即可,。

護發(fā)技巧：一、拒絕熬夜：我們都知道熬夜對我們的身體影響的危害是非常大的,，熬夜而且還會導致禿頭,。熬夜是導致脫發(fā)的元兇，因為你在熬夜的過程當中,，頭發(fā)會分泌很多的油脂,。那么。你的頭發(fā)的營養(yǎng)就會流失,，同時還會增加心臟的負荷造成貧血,。總之，熬夜百害無一利,。小可愛們要作息規(guī)律,，好好的睡一個美容覺，比用很多護膚品和護發(fā)精油都有效,。二,、不要濕著頭發(fā)睡覺：平時我們有一個不太好的習慣，就是洗過頭之后,，頭發(fā)還沒有干,，就上床睡覺了。這樣的話,，頭發(fā)濕的時候毛鱗片還沒有閉合,。如果你睡在枕頭上，摩擦到毛鱗片,，頭發(fā)就會嚴重的脫落,。發(fā)蠟主要作用是修飾和固定發(fā)型，增加頭發(fā)的光亮度,。

頭發(fā)護理的技巧：1,、水溫不宜過高：太高的水溫都頭皮會有一定的刺激性，并且會直接傷害到我們的頭發(fā),，如果你的頭發(fā)本身就屬于那種軟細的類型,，建議使用溫水進行洗頭發(fā)，這樣才不會傷害到我們的頭皮,。2,、用手指肚按摩：很多人在洗頭發(fā)的時候經常使用手指甲去揉搓頭發(fā)，這對于頭皮來說是特別不好的,，我們的頭發(fā)本身就是很脆弱的,。不要輕易的去傷害它，較好的辦法就是用手指肚輕輕的按摩與揉搓,，這樣能夠達到較好的洗頭發(fā)效果,。3、使用護發(fā)單品,。保養(yǎng)與打理頭發(fā)對于每個女生來說都是應該去做的,，不能夠馬馬虎虎。使用一些護發(fā)的發(fā)膜或者是護發(fā)素能夠達到雙倍的護發(fā)效果,，從而讓整個頭發(fā)更加烏黑亮麗,。千萬不要只用一個洗頭膏，只洗頭發(fā)而不護理頭發(fā),，長期下去的話對頭發(fā)來說并不會讓頭發(fā)越來越好,。洗頭發(fā)用溫熱的水是可以讓頭發(fā)變得更加柔順的,。日本橄欖油修復受損發(fā)質膜

葡萄干中含有大量的鐵元素，這有利于促進血液的循環(huán),，幫助改善頭皮問題,。德國生姜修復受損發(fā)質噴霧

護發(fā)素亦稱潤絲，一般與香波成對使用,，洗發(fā)后將適量護發(fā)素均勻涂抹在頭發(fā)上,，輕揉一分鐘左右，再用清水漂洗干凈,，故也有人稱為漂洗護發(fā)劑,，屬于發(fā)用化妝晶。護發(fā)素是配合洗發(fā)水的產品,，洗發(fā)的時候洗發(fā)水中的陰離子表面活性劑產生會導致毛鱗片打開,，以便把頭發(fā)上的臟東西洗掉，但洗發(fā)后毛鱗片閉合不徹底,，尤其是受損的發(fā)質,，就會產生僵硬粗糙的感覺。護膚素中的陽離子表面活性劑可以中和掉洗發(fā)水殘留的陰離子,，幫助毛鱗片更好的閉合,，并均勻的在頭發(fā)表面形成一層增加光澤度和順滑度的膜，讓頭發(fā)變得柔軟而有彈性,，這就是護發(fā)素的作用,。德國生姜修復受損發(fā)質噴霧

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