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任何人做心理咨詢都需要本人自愿,未成年人做咨詢,,同樣需要本人自愿,。有的監(jiān)護(hù)人/父母會(huì)自作主張,沒(méi)有和孩子協(xié)商,,征求孩子的意見(jiàn)就預(yù)約咨詢,,這樣并不妥當(dāng)。 首先,,咨詢是一個(gè)咨訪雙方合作的過(guò)程,。如果孩子的阻抗很大,是無(wú)法進(jìn)行一個(gè)好的合作的,,也很難產(chǎn)生效果,,達(dá)成咨詢目標(biāo)。 其次,要征求孩子的意見(jiàn),。沒(méi)有征求孩子的意見(jiàn),、沒(méi)有經(jīng)過(guò)協(xié)商,就對(duì)關(guān)于孩子的事情擅自決定,,這本身也是一種不尊重孩子的行為,,這樣的行為又更容易加劇孩子的阻抗/排斥。咨詢這件事,,從預(yù)約咨詢之前就已經(jīng)開(kāi)始了,。如果在咨詢前,監(jiān)護(hù)人/父母能夠平等,,尊重地征詢孩子的意見(jiàn),,聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法,不論孩子同意與否,,不只是為咨詢,,也是在(親子)關(guān)系中邁出了建設(shè)性的一步。能這樣做(平等,,尊重孩子)的監(jiān)護(hù)人/父母孩子大概率不會(huì)出現(xiàn)大的心理問(wèn)題,,往往出問(wèn)題的孩子家庭又恰恰會(huì)在這些方面存在問(wèn)題,從這個(gè)層面來(lái)說(shuō),,監(jiān)護(hù)人/父母從預(yù)約咨詢開(kāi)始就在學(xué)習(xí)如何和孩子相處了,。心理咨詢,為青少年心靈撐起保護(hù)傘,,重視咨詢,,讓青春風(fēng)雨皆安。豐澤區(qū)學(xué)習(xí)壓力心理咨詢費(fèi)用
未成年人在進(jìn)行心理咨詢時(shí)會(huì)擔(dān)心自己跟咨詢師講述的內(nèi)容會(huì)被泄露給家長(zhǎng),,而家長(zhǎng)則擔(dān)心自己被隔離于咨詢之外,,對(duì)孩子的情況一無(wú)所知,這也是與成年人的個(gè)體咨詢差異之一,。 咨詢遵守保密原則(包含保密例外)是心理咨詢的工作基礎(chǔ),。由于孩子的具體談話內(nèi)容屬于咨詢保密范疇,而心理咨詢正是建立在信任的基礎(chǔ)之上,,才能發(fā)揮專(zhuān)業(yè)作用,,所以在咨詢過(guò)程中,與未成年人工作中的具體咨詢內(nèi)容原則上會(huì)予以保密,,咨詢師不會(huì)在每次咨詢結(jié)束后都給家長(zhǎng)反饋詳細(xì)內(nèi)容,。但如涉及人身安全問(wèn)題,,如遭受家暴,、侵犯,或自傷、自殘等情況,,咨詢師有責(zé)任反饋給家長(zhǎng),,必要時(shí)上報(bào)相關(guān)有關(guān)部門(mén)??紤]到家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心,,咨詢師會(huì)先跟孩子討論可以反饋給家長(zhǎng)的具體內(nèi)容。咨詢師也會(huì)在評(píng)估家庭可以給予孩子的支持后,,定期或在必要時(shí),,邀請(qǐng)家長(zhǎng)進(jìn)行家長(zhǎng)訪談咨詢。洛江區(qū)學(xué)生心理咨詢方案專(zhuān)業(yè)心理咨詢,,解讀情緒密碼,,舒緩內(nèi)心波瀾。
優(yōu)頌教育咨詢,,專(zhuān)注于學(xué)生心靈的呵護(hù)與成長(zhǎng),。在學(xué)習(xí)壓力的重重迷霧中,為學(xué)生指引方向,。許多學(xué)生被繁重的學(xué)業(yè)任務(wù)壓得喘不過(guò)氣,,優(yōu)頌的專(zhuān)業(yè)咨詢師們運(yùn)用教育心理學(xué)原理,分析學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格與能力短板,,制定個(gè)性化學(xué)習(xí)方案,,如針對(duì)視覺(jué)型學(xué)習(xí)者提供色彩豐富的思維導(dǎo)圖輔助,針對(duì)聽(tīng)覺(jué)型學(xué)習(xí)者提供知識(shí)點(diǎn)講解音頻,。同時(shí),,通過(guò)心理疏導(dǎo),讓學(xué)生正確看待競(jìng)爭(zhēng)與壓力,,培養(yǎng)堅(jiān)韌的學(xué)習(xí)毅力,。 在情緒管理方面,學(xué)生們常被青春期的情緒風(fēng)暴席卷,。優(yōu)頌采用情緒管理工作坊形式,,教導(dǎo)學(xué)生識(shí)別情緒的生理信號(hào),如憤怒時(shí)心跳加速,、悲傷時(shí)眼神黯淡,。借助情緒表達(dá)訓(xùn)練,讓學(xué)生學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)脑~匯和方式表達(dá)內(nèi)心感受,,避免情緒積壓,。
面對(duì)學(xué)習(xí)壓力,學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)拖延,、厭學(xué)等現(xiàn)象,。優(yōu)頌的咨詢師們深入家庭與學(xué)校環(huán)境,了解學(xué)生的社交關(guān)系與家庭氛圍對(duì)學(xué)習(xí)的影響。例如,,若家庭期望過(guò)高導(dǎo)致學(xué)生壓力過(guò)大,,咨詢師會(huì)協(xié)助家長(zhǎng)調(diào)整教育方式,設(shè)定合理目標(biāo),。同時(shí),,運(yùn)用心理暗示與激勵(lì)技巧,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力,,如讓學(xué)生每天進(jìn)行自我肯定練習(xí),,提升自信心。 在情緒管理領(lǐng)域,,學(xué)生的情緒易受外界因素干擾而失控,。優(yōu)頌開(kāi)展情境模擬訓(xùn)練,重現(xiàn)學(xué)生可能遇到的情緒觸發(fā)場(chǎng)景,,如被老師批評(píng),、與同學(xué)發(fā)生矛盾等,然后指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用深呼吸,、積極暫停等方法冷靜情緒,。并且,通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛(ài)好,,如繪畫(huà),、音樂(lè)等,為情緒提供宣泄出口,。優(yōu)頌教育咨詢致力于多方面促進(jìn)學(xué)生心理健康,,讓學(xué)生在陽(yáng)光與自信中茁壯成長(zhǎng)。心理咨詢,,冷靜洞察心理隱憂,,果斷制定化解策略。
孩子不愿做心理咨詢,,原因眾多,。或許是對(duì)心理咨詢抱有偏見(jiàn),,為自身狀態(tài)感到羞恥,,亦或是出于對(duì)家長(zhǎng)、老師的對(duì)抗,,對(duì)假想中經(jīng)驗(yàn)豐富(咨詢師)的排斥等,。此時(shí),家長(zhǎng)可采取適宜舉措,,比如給孩子看心理咨詢相關(guān)介紹與文章,,使其逐步了解,,且溝通時(shí)絕不能帶有 “你心理有問(wèn)題” 的暗示,而應(yīng)表達(dá):“爸爸媽媽愛(ài)你,,期望你健康快樂(lè),可你當(dāng)下?tīng)顩r讓我們擔(dān)憂,,盼能切實(shí)幫到你,。” 要是難以說(shuō)服孩子,,切不可強(qiáng)行安排,。建議家長(zhǎng)先接受咨詢,向咨詢師詳盡提供孩子信息,,便于剖析孩子狀況及成因,。家長(zhǎng)借咨詢學(xué)習(xí)促進(jìn)親子溝通、減少家庭矛盾,、改善親子關(guān)系之法,,待孩子對(duì)抗情緒減弱后再行交流。要堅(jiān)信,,孩子目睹家長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變,,顧慮自會(huì)減少,接受心理咨詢的信心也會(huì)增加,。因?yàn)檫@能讓孩子真切體會(huì)到家長(zhǎng)的重視與關(guān)愛(ài),,知曉如何應(yīng)對(duì)困難挫折,而這種精神力量對(duì)孩子的成長(zhǎng)極為關(guān)鍵,,能為孩子營(yíng)造更有利的心理成長(zhǎng)環(huán)境,,助力其健康發(fā)展。心理咨詢?nèi)绱猴L(fēng),,吹融心中冷漠堅(jiān)冰,,喚醒溫情。泉州學(xué)習(xí)壓力心理咨詢選擇
一次心理咨詢,,或成心靈轉(zhuǎn)折,,走向新生之路。豐澤區(qū)學(xué)習(xí)壓力心理咨詢費(fèi)用
青少年心理咨詢有兩個(gè)關(guān)鍵要素:請(qǐng)求與意愿,。請(qǐng)求即青少年主動(dòng)尋求咨詢或有改變的意愿,,可由孩子自己提出,也可在家長(zhǎng)鼓勵(lì)下產(chǎn)生,。但現(xiàn)實(shí)常是家長(zhǎng)與孩子認(rèn)知錯(cuò)位,,家長(zhǎng)覺(jué)得孩子有問(wèn)題而孩子不認(rèn)同,或孩子自知困境家長(zhǎng)卻不以為然,,甚至孩子心理矛盾?chē)?yán)重影響學(xué)習(xí)生活乃至出現(xiàn)自殘輕生念頭傾向時(shí)家長(zhǎng)才被迫求助,,且家長(zhǎng)多聚焦復(fù)學(xué),、提成績(jī)等學(xué)業(yè)目標(biāo)而非孩子心理健康,這使咨詢效果受限,。還有家長(zhǎng)擅自預(yù)約咨詢,,未與孩子協(xié)商征求意見(jiàn),這一不尊重孩子的行為易加重孩子阻抗,。意愿則是青少年愿意接受并積極配合咨詢工作,,若孩子只是在家長(zhǎng)強(qiáng)烈要求下咨詢卻不配合參與,咨詢也難見(jiàn)成效,。所以青少年心理咨詢更看重孩子的意愿,,只有孩子真心愿意并積極參與,才能達(dá)佳效果,。咨詢前,,家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子意愿想法,表達(dá)幫助意愿,,鼓勵(lì)孩子積極參與,,如此方能發(fā)揮咨詢大功效,助力青少年走出困境健康成長(zhǎng),。豐澤區(qū)學(xué)習(xí)壓力心理咨詢費(fèi)用