在中國，人們認(rèn)為造月有很多事情,，比如不碰冷水,、不上下樓梯、不吹風(fēng),，其實(shí)月子很重要的是吃好喝好,。當(dāng)然，對(duì)于這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備做月子的媽媽們來說,，恐怕沒有大魚大肉的小米粥了,。因此，魯鄉(xiāng)裕特意為媽媽們安排了幾道月子米,，讓媽媽們身體健康,。我們都要喝小米粥,，很常見的是綠豆小米粥。這里有一些其他的烹飪方法魯鄉(xiāng)裕小編分享給大家,。一,、水完全煮沸后把小米放進(jìn)去。這樣,，不但粥煮得快,，鍋底也不會(huì)粘上；2,、如果你想讓小米粥更美味,，可以加白米和糯米一起煮，這樣小米粥又濃又香又粘,，還可以加燕麥片來增加粥的口感,，但由于燕麥片煮得快，你得等到飯熟了才可以加燕麥片,；3,、如果你喜歡甜食，你可以4,、建議不要用高壓鍋?zhàn)鲈伦用?，因?yàn)樾∶最w粒比較破碎，很容易堵塞高壓鍋的閥門,，造成一定的安全隱患,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司受行業(yè)客戶的好評(píng)，值得信賴,。河南農(nóng)家小米

在中國古代兩千多年的歷史中,，北方人以小米為主食。小米除提供能量外,，還可入方劑,，具有清熱止渴、滋陰益脾,、益腎益胃,、促進(jìn)排尿、改進(jìn)腹瀉等功能,。打開網(wǎng)易新聞看更多精彩圖片,。在北方許多地方，婦女在生完孩子后用小米和紅糖水來照顧自己的身體,。因此被稱為“月子米”,，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。常見的吃小米的方法是煮粥,。小米富含B族維生素和某些胡蘿卜素,，而白米粉中缺乏這些,。對(duì)剛生完孩子的婦女有很好的效果。現(xiàn)在魯鄉(xiāng)裕小編就給大家介紹一下,。在中國,，人們認(rèn)為做月子是有很多講究的，不能碰涼水,，不能上下樓梯,，不能吹風(fēng)……，其實(shí)做月子重要的就是要吃好喝好了,，當(dāng)然了對(duì)于這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備做月子的準(zhǔn)媽媽們來說,，大魚大肉恐怕也沒有小米粥來得入口吧，因此特地整理幾款小米粥供準(zhǔn)媽媽們調(diào)養(yǎng)身體,。?親們一定都喝小米粥吧,，而大家喝的也很常見的就是和綠豆一起熬的小米粥了。四川富硒小米批發(fā)山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司是多層次的組織與管理模式,。

轉(zhuǎn)眼又到了收獲的季節(jié)從昂昂綠意到滿目金黃,春種一粒粟,，秋收萬顆子。魯鄉(xiāng)裕小米即將上市了,！受自然地貌的限制,，魯鄉(xiāng)裕農(nóng)場(chǎng)的農(nóng)民仍然沿用代代相傳的古老農(nóng)耕制度,。這不但是對(duì)過去的虔誠,，也是對(duì)養(yǎng)育我們的土地的一種強(qiáng)烈敬意。清新的空氣,，充足的陽光,、甘甜的雨露加上殷勤的勞作，換來,，沉甸甸,、粒粒飽滿的谷穗。魯鄉(xiāng)裕小米大自然的恩賜,，帶來的天然美味,，有著獨(dú)特的土壤條件、適合的溫差和日照,、造就了蓼塢小米顆粒飽滿,、大小均勻、色澤黃潤,，煮出來清香撲鼻,、米香濃郁。優(yōu)良的土質(zhì)給了魯鄉(xiāng)裕小米好的生長優(yōu)勢(shì),。每逢谷子成熟季靠真品質(zhì)打響品牌的魯鄉(xiāng)裕小米,，如今已經(jīng)受到了大眾的首肯,，訂單量逐年攀升，已經(jīng)遠(yuǎn)銷全國多個(gè)城市,。小米：平價(jià)人參兩千多年來,，小米在中國北方大部分時(shí)間都是首要主食。小米有“代參湯”之美譽(yù),，其粥營養(yǎng)豐富,。在我國北方，許多婦女在分娩后用小米和紅糖來調(diào)理身體,。

哪種作物都有它的經(jīng)濟(jì)效益,。蓼塢小米效益如何?農(nóng)人說：“它品質(zhì)雖好，但成本高,，產(chǎn)量低,。這也是它發(fā)展緩慢的原因?！逼渌∶桩€產(chǎn)量能突破1000斤,，而蓼塢小米只有400斤左右。從種植到收獲過程中蓼塢小米的成本還是很高的,，除了谷粒的脫皮環(huán)節(jié)能夠使用機(jī)械外,，其他的都是手工。魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米品質(zhì)好,，還有一個(gè)重要因是生長周期長,，大多數(shù)小米的生長周期大約是90天，而魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米的生長周期是120—150天,，這也鑄就了它特殊的品質(zhì),。怎么區(qū)分魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米和其他小米呢?蓼塢小米是金黃色的，無論洗多少遍都不會(huì)變色,。市場(chǎng)上很多小米顏色很淡,。有些用特殊方法熏黃的小米，洗幾遍就會(huì)變白,。蓼塢小米粒大,。當(dāng)你用手使勁抓住它時(shí)，它有一種擴(kuò)張的感覺,。手上能留下小米壓在皮膚上的小窩,。這里的小米有油性，熬熟了粒粒相連,，有粥狀小米油,，冷卻后像果凍一樣。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司始終以適應(yīng)和促進(jìn)發(fā)展為宗旨。

小米深受廣大食客喜歡,，營養(yǎng)豐富,。小米具有防止消化不好及口角生瘡的功效，因富含維生素B1,、B12等,；小米具有防止嘔吐的功效；小米可以幫助她們恢復(fù)體力,，使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng),，具有滋陰養(yǎng)血的功能；小米具有色斑,、色素沉著,，減輕皺紋的功效。小米熬粥也是小米滋補(bǔ)的吃法之一,，而粥自古以來就被稱為“代參湯”,。下面，給大家搭配幾款甜,、潤,、香的小米粥，按照各種食物的功效,?？靵砜纯矗m合哪一種：小米南瓜粥原料：南瓜300克,，小米150克,。做法：小米淘洗干凈，放入電飯煲浸泡1小時(shí)后,，然后南瓜去皮后切丁,，放入熬煮至軟爛即可,。紅糖小米粥原料：小棗10顆,、小米150克、瓜子仁,、紅糖,、花生仁10克。做法：1,、紅棗去核,，洗凈，紅棗肉切碎備用,，小米淘洗干凈,，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右。2,、往鍋里注入適量清水,，先燒開后放入小米,，待小米熬到粒粒開花的程度時(shí)放入紅棗碎，然后轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮,，攪拌均勻后繼續(xù)熬煮,，待紅棗肉軟爛后放入花生碎，紅糖拌勻,，再熬煮幾分鐘即可,。魯鄉(xiāng)裕需要的是客戶的滿意，而唯有雙贏,，利益共享,。四川富硒小米批發(fā)

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月子小米粥的做法：百合小米粥材料：干百合,、干銀耳、紅棗,、花生,、小米、冰糖,。做法：1,、先將銀耳放入水中泡發(fā)后去雜質(zhì)，瀝開水用,，在先百合,，紅棗，花生,，洗干凈之后并用清水洗干凈,。2、準(zhǔn)備好的花生,，小米,，百合，都一起放入鍋中用文火煮,，煮的時(shí)候,，可以適當(dāng)?shù)亩喾劈c(diǎn)水，這樣熬出來的粥更入口,，也適合產(chǎn)婦吃,。3、等到粥稠的時(shí)候放入銀耳，紅棗關(guān)火,，加入冰糖就可出鍋了,。月子小米粥的做法：花生小米粥材料：小米、花生仁,、赤豆,、桂花糖、冰糖,。做法：1,、先交小米，赤豆,，花生仁去皮之后泡水浸泡四個(gè)小時(shí),。2、看到花生仁,，赤豆有發(fā)脹的感覺之后加入撈出瀝干,，加入清水用小火煮半個(gè)小時(shí)。3,、接著再將小米一起放進(jìn)去煮爛,，因?yàn)樾∶妆然ㄉ喽苟既菀字鬆€,，所以千萬要記得先將花生仁,，赤豆放進(jìn)去煮，等到粥稠了之后,，就可加入桂花糖調(diào)味了,。河南農(nóng)家小米

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