現(xiàn)代社會(huì)的步伐在加快發(fā)展,，上班族也緊跟步調(diào),，長(zhǎng)時(shí)間的看電腦、手機(jī)就會(huì)導(dǎo)致眼睛以及身體的疲憊感,，這時(shí)候就需要補(bǔ),，來(lái)讓魯鄉(xiāng)裕富硒小米幫您疲憊吧。腦疲勞多吃堅(jiān)果上班族工作量大,，從早到晚大腦一直處于高速運(yùn)行的狀態(tài),。不少人反映一到下班的鐘，就頭疼欲裂神識(shí)恍惚,。除了在工作時(shí)間每隔1小時(shí),，起來(lái)走動(dòng)一下，放松腦神經(jīng),，在上午10點(diǎn)或者下午3點(diǎn)左右可以吃一把核桃仁,、開(kāi)心果,、杏仁這一類(lèi)的堅(jiān)果，它們含有豐富的卵磷脂,、維生素及微量元素,，有著很好的修復(fù)腦力的功效。胃疲勞多吃富硒小米上班族應(yīng)酬很多,，喝酒,、抽煙、暴飲暴食,、吃飯時(shí)間不規(guī)律等都讓胃很受傷,。富硒小米有養(yǎng)胃的功效。中醫(yī)認(rèn)為富硒小米有和胃溫中的作用,，富硒小米味甘咸,，有清熱解渴、健胃除濕,、和胃安眠等功效內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它,。有的人胃口不好，吃了富硒小米后能開(kāi)胃又能養(yǎng)胃,，具有健胃消食,、防止反胃、嘔吐的功效,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司擁有先進(jìn)的產(chǎn)品生產(chǎn)設(shè)備,，雄厚的技術(shù)力量。陜西農(nóng)家月子米批發(fā)

多食蔬菜：人們經(jīng)過(guò)冬季之后,，大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)多種維生素,、無(wú)機(jī)鹽及微量元素?cái)z取不足的情況，如春季人們常發(fā)口腔炎,、口角炎,、舌炎、夜盲癥和某些皮膚病等,。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市,，人們一定要多吃新鮮蔬菜,，以便營(yíng)養(yǎng)均衡,、身體健康。生活篇：頭部按摩春困的時(shí)候,，可以做下頭部按摩,。將手指合攏，指尖輕輕按在太陽(yáng)穴上,，以順時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6次,，再以逆時(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn)6次,，可幫你恢復(fù)精神。養(yǎng)綠植給辦公桌增添一抹春色,，擁有自己的天然氧吧,，也是個(gè)提神醒腦、健康養(yǎng)生的好辦法,。運(yùn)動(dòng)篇多鍛煉到陽(yáng)光充足,、綠化好的地方活動(dòng)，多做深呼吸,，給大腦提供新鮮充足的氧氣,，可使人心情舒暢，從而可提升自身免疫,、抗感冒,。有氧運(yùn)動(dòng)每周3次快步走，每次30分鐘,，步頻控制在每分鐘60~80步,，結(jié)合普拉提、瑜伽,、太極拳等,，能起到活動(dòng)關(guān)節(jié)、放松肌肉,、緩解身心疲勞的作用,。這二月二這個(gè)重要的日子里，養(yǎng)生的人是非常注重飲食方面的,，經(jīng)常食用有機(jī)小米可以調(diào)整體質(zhì),，健胃除濕。山西無(wú)添加月子米去哪買(mǎi)山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司迎接挑戰(zhàn),，推陳出新,，與廣大客戶(hù)攜手并進(jìn)，共創(chuàng)輝煌,！

在中國(guó)古代兩千多年的歷史中,，北方人以小米為主食。小米除提供能量外,，還可入方劑,，具有清熱止渴、滋陰益脾,、益腎益胃,、促進(jìn)排尿、改進(jìn)腹瀉等功效。打開(kāi)網(wǎng)易新聞看更多精彩圖片,。在北方許多地方,，婦女在生完孩子后用小米和紅糖水來(lái)照顧自己的身體。因此被稱(chēng)為“月子米”,，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。常見(jiàn)的吃小米的方法是煮粥。小米富含B族維生素和某些胡蘿卜素,，而白米粉中缺乏這些,。對(duì)剛生完孩子的婦女有很好的效果。現(xiàn)在魯鄉(xiāng)裕小編就給大家介紹一下,。在中國(guó),，人們認(rèn)為做月子是有很多講究的，不能碰涼水,，不能上下樓梯,，不能吹風(fēng)……，其實(shí)做月子重要的就是要吃好喝好了,，當(dāng)然了對(duì)于這個(gè)時(shí)候準(zhǔn)備做月子的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō),，大魚(yú)大肉恐怕也沒(méi)有小米粥來(lái)得入口吧，因此特地整理幾款小米粥供準(zhǔn)媽媽們調(diào)養(yǎng)身體,。?親們一定都喝小米粥吧,，而大家喝的常見(jiàn)的就是和綠豆一起熬的小米粥了。

生萬(wàn)物,，獨(dú)厚五谷,，五谷中粟米優(yōu)異。粟米亦小米,，味甘咸,，性涼，養(yǎng)腎健脾,。寒夜里,，睡不著的原因，恐怕也是想念為你熬富硒小米粥的人吧,。銀耳蓮子百合富硒小米粥1.銀耳泡發(fā),，去蒂撕成小朵。2.干蓮子洗凈,，用溫水浸泡1小時(shí),。3.干百合用溫水浸泡1小時(shí)，期間換兩次水,。4.湯煲放適量清水,，放入銀耳和蓮子，先小火再大火煮開(kāi),，煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲50分鐘左右,。5.放入魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米，繼續(xù)煮20分鐘左右,；再放入百合和冰糖,，繼續(xù)煮10分鐘出鍋即可。6.成品滑糯可口,，功效強(qiáng)大,，能清熱去火、補(bǔ)脾健胃,，美美地喝上一碗吧～紅豆小米粥1.食材備好,，魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米、黑米,、紅豆洗凈,，用清水提前浸泡一晚。2.放入砂鍋內(nèi),，注入足量水,，大火燒開(kāi)。3.然后用小火熬煮,，煮至小米紅豆全都開(kāi)花后,，一邊煮一邊攪拌。4.煮至濃稠,，調(diào)入紅糖即可（不喜甜可以不必添加）,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司從國(guó)內(nèi)外引進(jìn)了一大批先進(jìn)的設(shè)備，實(shí)現(xiàn)了工程設(shè)備的現(xiàn)代化,。

有機(jī)小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，富含蛋白質(zhì)、脂肪及維生素,，其蛋白質(zhì)含量比大米高,。脂肪、碳水化合物含量都不低于稻,、麥,。還含有一般糧食中不含有的胡蘿卜素，維生素B1的含量位居糧食,。所以,，小米煮粥也被叫做“代參湯”。下面魯鄉(xiāng)裕為您介紹8款香,、甜,、潤(rùn)的小米粥，各位媽媽們不妨熬上一款給寶寶們冬季進(jìn)補(bǔ)！1.有機(jī)小米南瓜粥（適合8個(gè)月以上寶寶）原料：小米150克,、南瓜300克做法：南瓜去皮切丁,，小米淘洗干凈，放入電飯煲浸泡1小時(shí)后,，熬煮至軟爛即可,。2.有機(jī)小米山藥粥（適合1歲以上寶寶）原料：山藥45克、有機(jī)小米50克,、白糖做法：1,、把山藥洗凈削皮，切成小塊,；小米用水洗凈,。2、鍋中加1000ml水燒開(kāi),，放入小米煮5分鐘,，放入山藥一起煮，大火煮5分鐘,，小火煮15分鐘,，放入適量白糖調(diào)勻即可食用。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司我們將用穩(wěn)定的質(zhì)量,，合理的價(jià)格,，良好的信譽(yù)。甘肅農(nóng)家月子米廠(chǎng)家

山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司的企業(yè)理念是 “勇于開(kāi)拓,不斷創(chuàng)新,以質(zhì)量求生存,以效益促發(fā)展”,。陜西農(nóng)家月子米批發(fā)

蓼塢小米的鑒別方法大家知道嗎,，現(xiàn)在魯鄉(xiāng)裕小編就給大家講解一下：1、染色小米的表象,。所謂染色,，是指小米發(fā)生霉變，失去食用價(jià)值,，投機(jī)商將其漂洗之后,，再用黃色素進(jìn)行染色，使其色澤艷黃,，蒙騙購(gòu)買(mǎi)者,。人們吃了這種染色后的黃色米，會(huì)傷害身體,。2,、染色小米的感官鑒別法：色澤：新鮮小米，色澤均勻,，呈金黃色,，富有光澤,；染色后的小米，色澤深黃,，缺乏光澤,，看去粒粒色澤一樣。氣味：新鮮小米,，有一股小米的正常氣味,；染色后的小米,，聞之有染色素的氣味,，如姜黃素就有姜黃氣味。水洗：新鮮小米,，用溫水清洗時(shí),，水色不黃；染色后的小米,，用溫水清洗時(shí),，水色顯黃。3,、染色小米的化學(xué)鑒別法：取樣品25克置于乳缽中,，加入25毫升的無(wú)水乙醇，研磨,，取其懸濁液25毫升,，置于比色管中，然后加入10%的氫氧化鈉2毫升,，振蕩均勻,，靜置片刻，觀(guān)察顏色變化,，如果是桔紅色,，說(shuō)明小米是用姜黃素染色的。陜西農(nóng)家月子米批發(fā)

魯鄉(xiāng)裕,魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米,蓼塢小米,魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧是山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司今年新升級(jí)推出的,，以上圖片*供參考,，請(qǐng)您撥打本頁(yè)面或圖片上的聯(lián)系電話(huà)。