富硒小米是五谷中具有很大營養(yǎng)價值的食品,，炎熱的夏天，富硒小米還有降溫解暑的功效,，接下來燥熱的夏天就讓魯鄉(xiāng)裕富硒小米粥來陪您度過吧,，養(yǎng)生又養(yǎng)胃。在中國,，很多女性在生育后,，都有用小米粥來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。這是因為小米的豐富營養(yǎng)具有極高的食用價值,。小米是家庭主食,，既營養(yǎng)又可口，做法也有很多種,，有很多地區(qū)晚餐吃小米粥的習俗,，想要吃到營養(yǎng)高的小米粥，必選富硒小米,，養(yǎng)胃又養(yǎng)生,。小米的營養(yǎng)價值是非常高的，那么富硒小米你知道嗎,？它的營養(yǎng)價值比普通小米的更高,，它是通過古法種植、科學種植噴施硒營養(yǎng)液,，或者在具有含硒量較高的土地中生長的,，所以產(chǎn)出的就是富硒小米。富硒小米的營養(yǎng)價值1,、小米屬于粗糧,，無須精制，因此保留了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì)，其中VB1的含量是大米的幾倍,，并且含有一般糧食中沒有的胡蘿卜素,。2、小米含鐵量也較高,，可滋陰補氣，并且VE含量也比大米高很多,，常吃可以美容養(yǎng)顏,。3、富硒小米中的膳食纖維含量是大米的4倍,，鉀鈉比為66:1,，所以有很好的通便效果。4,、此外,，富硒小米還有維持生長發(fā)育和性功能正常的功能，減少皮膚出油,、頭皮屑增多,、多夢、精神倦怠等癥狀,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司產(chǎn)品適用范圍廣,，產(chǎn)品規(guī)格齊全，歡迎咨詢,。廣西無添加月子米

一年之計在于春,，春天養(yǎng)生也要有計劃。哪些食物適合春天吃呢,？春季飲食應遵循“雜合而食”的原則,，巧配五味對健康大有裨益。而富硒小米是必需品,，下面魯鄉(xiāng)裕就來說下春季養(yǎng)生還需要補充哪些,？春季，飲食以平補為原則,，重在養(yǎng)肝,。這一時令以肝脾當令，肝脾的生理特性就像春天樹木生長,，主控人體一身陽氣的升騰,。魯鄉(xiāng)裕富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米是護肝，它富含豐富的蛋白質(zhì),、維生素E和B族維生素,，護肝的同時還能夠保護胃黏膜。魯鄉(xiāng)裕富硒小米具有滋陰除濕、健脾開胃,、安眠,、養(yǎng)肝生血等功效，特別是老年人晚睡前喝一碗小米粥,，既易于消化,，又能促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量,，保證來日精力充沛,。紅棗民間有“一日食仨棗，百歲不顯老”,、“要使皮膚好,，粥里加紅棗”之說。紅棗中所含的糖類,、脂肪,、蛋白質(zhì)是保護內(nèi)臟的營養(yǎng)劑。紅棗味甘性溫,、歸脾胃經(jīng),，有補中補氣、養(yǎng)血寧神,、緩和藥的功能,。廣西無添加月子米山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司自成立以來，一直專注于對產(chǎn)品的精耕細作,。

小米是一種很好的谷類保健食品,。中醫(yī)認為，種子越多,，能量越大,，滋補能力越強。所以萬物都是先天的,，五谷豐登,，其中谷子為佳，谷子又叫小米,，富硒小米結(jié)出的果實健脾,，滋養(yǎng)脾胃。小米味甜,，咸,，涼，味甜黃入脾胃經(jīng)絡(luò),，成為保健的佳品,。小米含有蛋白質(zhì),，比大米高，脂肪,，碳水化合物,，不低于大米、小麥,。食品中不含胡蘿卜素,，谷子含量為g，維生素B1含量以谷類為主,。除了食物,，它還可以釀酒和做糖餌。小米是家庭主食,，既營養(yǎng)又可口，做法也有很多種,，有很多地區(qū)晚餐吃小米粥的習俗,，想要吃到營養(yǎng)高的小米粥，必選魯鄉(xiāng)裕富硒小米,，養(yǎng)胃又養(yǎng)生,。小米粥有寧神之效。小米熬粥營養(yǎng)價值豐富,，有“代參湯”之美稱,。中國北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng),。由于小米不需精制,，保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可達大米的幾倍,；小米中的無機鹽含量也高于大米,。

說到冬季養(yǎng)生食物，多數(shù)人首先想到的是牛羊肉和排骨湯,，其實,，寒冬里每天來碗雜糧小米粥，不但養(yǎng)生增加食物多樣性,，還能在一定程度上幫你解決很多冬季困擾,，有助你舒服過冬。1,、一碗雜糧小米粥功效特別多抗寒暖身,。數(shù)九寒冬，御寒保暖是重要的事情之一,。除了適當增加衣服,，吃雜糧也有助抗寒,。因為小米、綠豆等雜糧中大多富含維生素B1,，這種營養(yǎng)素在碳水化合物,、脂肪和蛋白質(zhì)代謝中起重要作用，能增加身體御寒能力,?？刂企w重。冬季容易長肉,，每天喝碗雜糧小米粥可在一定程度上避免這個問題,。因為雜糧粥有很強的飽腹感，吃后能長時間不餓,，從而有助避免身體攝入過多的熱量,，預防肥胖。預防通便不暢,。冬天天氣干燥,，再加上人們吃肉較多，而活動量減少,，很容易發(fā)生通便不暢,。雜糧小米粥不但含有一定的水分，其中膳食纖維和抗性淀粉的數(shù)量較多,，能幫助清腸通便,，對通便不暢的人很有幫助。此外,，膳食纖維和抗性淀粉在大腸中能夠促進有益菌的增殖,，改善腸道微生態(tài)環(huán)境。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司始終堅持以人為本,，恪守質(zhì)量為金,，同建雄績偉業(yè)。

產(chǎn)婦為什么要喝月子米酒,？月子米酒的做法,，月子米酒自己釀造！很多人從小S那聽來,，坐月子要喝月子米酒,。其實不但是中國臺灣，大陸南方也有坐月子喝米酒,、用米酒擦身的習俗,。為什么坐月子要喝米酒呢？月子米酒怎么做,？下面就給大家講講月子米酒的好處和做法,，教你自己做月子米酒哦產(chǎn)婦為什么要喝月子米酒月子米酒為什么好,？月子米酒是用米酒中酒精蒸發(fā)后形成的米酒精華露釀造而成的，營養(yǎng)非常豐富,，在月子米酒中添加雞蛋后,，非常利于產(chǎn)婦消化和吸收，所以給產(chǎn)婦吃米酒臥雞蛋的飲食習慣很有道理,。是不是每個產(chǎn)婦都有必要喝月子米酒呢,？婦產(chǎn)科**認為這要看產(chǎn)婦的身體情況而定，如果產(chǎn)后失血過多,，溽汗很多或者乳汁排泄過多,，勢必引起大量的體液消耗，特別是在夏天生產(chǎn),，此時補充水分的方法包括湯,，粥或者一些飲料等，也可以喝月子米酒,。另外,，有些人說產(chǎn)婦坐月子的時候不能喝水、飲料及湯類,，牛奶也不可以喝,。因為會喝成大水桶,，會變胖,，將來容易得風濕病或神經(jīng)腫痛。但也不是每個人都知道喝月子米酒的,，所以小編對這個理論持懷疑態(tài)度,。選擇山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司，就是選擇質(zhì)量,、真誠和未來,。廣西無添加月子米

山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司始終以適應和促進工業(yè)發(fā)展為宗旨。廣西無添加月子米

雞肉青菜小米粥1.小油菜用鹽水泡5分鐘,，洗凈,，切碎。（小油菜也可以換成其它喜歡的綠葉蔬菜,。）2.雞肉剁成肉末,。3.鍋里放適量水，加入一把洗凈的魯鄉(xiāng)裕富硒有機小米,，小火煮幾分鐘就開花了,。4.然后倒入雞肉，攪拌一下,，把雞肉煮熟,，2分鐘左右即可,。5.碎青菜倒進去攪拌均勻。青菜不用煮太久,，不到1分鐘就行,。喜歡咸味的可以加點鹽。6.小米粥不要煮得太稠了,，有點湯比較好,，很清淡，寶寶也愛吃～滋補養(yǎng)身,、潤腸消腫的一碗粥,，很適合早晚吃！栗子小米粥1.取一量杯魯鄉(xiāng)裕富硒有機小米,，倒入砂鍋里,，加入枸杞和栗子。2.淘洗干凈后注入清水,，燒開后大約10分鐘,，小米粥就已經(jīng)粘稠了。3.煮到自己喜歡的黏度就可以了,。多吃栗子枸杞小米粥能健脾養(yǎng)胃,、護眼明目又補氣，尤其適合老年人和女性食用～紅糖小米粥1.材料準備好,，紅棗洗凈去核切碎,。2.魯鄉(xiāng)裕富硒有機小米洗凈，用清水泡30分鐘,。3.鍋里燒開水,，放入小米慢煮。4.煮至小米全部開花后放入紅棗碎,。5.煮至紅棗軟熟后放入紅糖,。6.再煮5分鐘即可出鍋。廣西無添加月子米

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