生萬(wàn)物,，獨(dú)厚五谷，五谷中粟米優(yōu)異,。粟米亦小米,，味甘咸,，性涼,，養(yǎng)腎健脾。寒夜里,，睡不著的原因,，恐怕也是想念為你熬富硒小米粥的人吧。銀耳蓮子百合富硒小米粥1.銀耳泡發(fā),，去蒂撕成小朵,。2.干蓮子洗凈，用溫水浸泡1小時(shí),。3.干百合用溫水浸泡1小時(shí),，期間換兩次水。4.湯煲放適量清水,，放入銀耳和蓮子,，先小火再大火煮開，煮開后轉(zhuǎn)小火煲50分鐘左右,。5.放入魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米,，繼續(xù)煮20分鐘左右；再放入百合和冰糖,，繼續(xù)煮10分鐘出鍋即可,。6.成品滑糯可口，功效強(qiáng)大,，能清熱去火,、補(bǔ)脾健胃，美美地喝上一碗吧～紅豆小米粥1.食材備好,，魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米,、黑米、紅豆洗凈,，用清水提前浸泡一晚,。2.放入砂鍋內(nèi)，注入足量水,，大火燒開,。3.然后用小火熬煮,，煮至小米紅豆全都開花后，一邊煮一邊攪拌,。4.煮至濃稠,，調(diào)入紅糖即可（不喜甜可以不必添加）。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以質(zhì)量求生存,，以信譽(yù)求發(fā)展,！江西農(nóng)家月子米多少錢

新媽媽應(yīng)該在飲食清淡的基礎(chǔ)上多樣化。月子粥是很好的選擇,?？膳c一些面湯、蔬菜,、豆制品,、雞蛋、雞肉等搭配使用,，具有有益睡眠,、促進(jìn)消化、養(yǎng)顏養(yǎng)血等功效,，更有效地幫助新媽媽順利排出惡露,，是科學(xué)坐月子的合理膳食譜。坐月子吃月子米是一種傳統(tǒng),，也是溫補(bǔ)身體很好的辦法,。或許你坐月子的時(shí)候也吃過,。但是你知道怎么吃才能挖掘其很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而且很利于產(chǎn)婦吸收嗎,？很多人都會(huì)說(shuō)煮粥吃呀。那你知道這煮粥還有很多講究嗎,？產(chǎn)后身體虛弱,，用月子米粥煮是常見的吃法。也是比較適合產(chǎn)婦的,。但是煮粥時(shí)就有一些你可能忽略的地方,，因此使月子米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣了。中國(guó)北方的許多婦女有一個(gè)傳統(tǒng),，就是產(chǎn)后用小米和紅糖來(lái)養(yǎng)身,。小米粥有“代參湯”的美譽(yù)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,。因?yàn)樾∶撞恍枰?，它能保存很多無(wú)機(jī)鹽和維生素。小米中的維生素B1是大米的幾倍,，小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米,。但是,，市面上銷售的小米種類繁多，普通小米也能被稱為月子米,。為了確保媽媽們買到良心,、健康、營(yíng)養(yǎng)的月子米,，給各位媽媽們準(zhǔn)備了魯鄉(xiāng)裕的月子米,。四川黃月子米商家山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司與廣大客戶攜手并進(jìn)，共創(chuàng)輝煌,！

富硒小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,，有“代參湯”之美稱。含蛋白質(zhì),，脂肪,，小米除食用外,，還可以釀酒,、制飴糖，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效有：1,、小米煮粥補(bǔ),，被叫做“代參湯”2、小米因富含維生素B1,、蛋白質(zhì)等,，具有防止消化不好、口角生瘡,、嘔吐的功能,，可以使產(chǎn)婦虛寒的體質(zhì)得到調(diào)養(yǎng)3、小米可減輕皺紋,、色斑,、色素沉著。4,、有清熱解渴,、健胃除濕、和胃安眠等功效,。富硒小米食譜燕麥小米南瓜粥材料：米,，燕麥，富硒小米,，玉米渣,，南瓜步驟：1、洗干凈浸泡半個(gè)小時(shí),，這樣煮出來(lái)的粥更好吃2,、南瓜切小塊備用3,、電飯鍋里加水，水與米物的比例是1:4加入南瓜,，啟動(dòng)電飯鍋的煮粥功能就好了,！黃金小米炒飯材料：富硒小米150g，水120g,，胡蘿卜50g,，荷蘭豆40g，花生油30g,，鹽1勺,，白糖適量。步驟：1,、富硒小米洗凈如米飯一樣煲煮2,、時(shí)間到打開電飯鍋打散取出稍微涼涼3、荷蘭豆,，胡蘿卜洗凈分別切成小粒狀待炒4,、熱鍋熱油加入胡蘿卜，荷蘭豆,，加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽,，白糖炒勻5、將荷蘭豆,，胡蘿卜推至一旁,，加入富硒小米飯翻炒6、加入鹽,。

冬季來(lái)臨,，氣溫逐漸寒冷，腸道疾病的高發(fā)季也即將來(lái)臨,。那么冬季養(yǎng)胃也成了一件很重要的事情,，若不注意日常保養(yǎng)，腹脹,、腹瀉等胃腸病便會(huì)乘虛而入,。這時(shí)候您就需要來(lái)碗富硒小米粥來(lái)暖暖胃，那么冬季養(yǎng)胃還要注意些什么呢?下面魯鄉(xiāng)裕來(lái)解說(shuō)一下,。為什么冬季腸胃病多發(fā),？入冬以后，冷空氣來(lái)臨,，人體受到寒冷空氣刺激后,，血液中的化學(xué)成分組氨酸增多，胃酸分泌增加，胃腸易發(fā)生痙攣收縮,，使抵抗力和適應(yīng)性降低,。再加上秋冬交替之際，天氣多變,，不注意保暖,，稍有不注意，就會(huì)受涼,，特別患有慢性腸胃炎的人,，容易引起胃痛、腹瀉或加重舊病,。飲食無(wú)節(jié)制也是冬季胃腸病多發(fā)的原因之一,。由于天氣轉(zhuǎn)涼，為了防寒,，人的食欲增加,，部分人飲食不節(jié)，暴飲暴食,，均可使胃腸負(fù)擔(dān)加重,，功能紊亂。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司的企業(yè)理念是 “勇于開拓,不斷創(chuàng)新,以質(zhì)量求生存,以效益促發(fā)展”,。

有人說(shuō),，雜糧是五六十年代的人才吃的東西，現(xiàn)在誰(shuí)還吃這玩意兒?其實(shí)你錯(cuò)了,，雜糧才是真正的健康食物!!從富硒小米、高粱到燕麥,，20種五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，比雞魚肉蛋的營(yíng)養(yǎng)都豐富。一,、富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米能益腎和胃,、除熱補(bǔ)虛、寧神健胃,。魯鄉(xiāng)裕富硒小米所含豐富的色氨酸,，可輕松被人吸收，色氨酸會(huì)促使分泌五羥色氨酸促睡血清素,，是很好的安眠健胃食品,。二、高粱高粱能溫中澀腸,、止霍亂,、利小便、健脾益中、補(bǔ)氣清胃,。高粱對(duì)小孩消化不好,、大人脾胃氣虛現(xiàn)象有明顯的調(diào)理功效，對(duì)體質(zhì)有著非常好的作用,。三,、薏米薏米能夠清熱強(qiáng)身、健脾補(bǔ)肺,、止瀉和胃,、消浮腫，可緩和腸,、胃輕度炎癥,。薏米適合腳病、浮腫者食用,，也可改善粉刺,、淡化黑斑、雀斑與皮膚粗糙等現(xiàn)象,。四,、芡實(shí)芡實(shí)能補(bǔ)脾益腎、收斂止瀉,、鎮(zhèn)痛,、緩和腹瀉、神經(jīng)疼痛,、風(fēng)濕骨痛要膝關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,。芡實(shí)也能健脾胃、補(bǔ)脾生血,，使人耳聰目明,，美化肌膚。五,、蕎麥?zhǔn)w麥能補(bǔ)氣力,、開胃寬腸、清熱,。蕎麥在醫(yī)學(xué)臨床上被使用于防治血壓高,、腦中風(fēng)、動(dòng)脈硬化,、腎炎等疾病,。其中所含大亞油酸，可*****與體內(nèi)血脂,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司交通便利,，地理位置優(yōu)越,。浙江新月子米哪里好

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小米在任何貧瘠的土地上都能生長(zhǎng),，有極強(qiáng)的生命力,。同是種子，數(shù)量越多,，能量也就越大,，生長(zhǎng)的力量也就越強(qiáng)，谷物中數(shù)小米的生命力強(qiáng),，又是春種秋收,，所以谷物優(yōu)先選擇小米。這也是從南到北女人生孩子都要喝富硒小米粥養(yǎng)身體,，小嬰兒輔食優(yōu)先選擇富硒小米湯的原因,。小米以養(yǎng)脾胃來(lái)補(bǔ)虛損，是元?dú)庋a(bǔ)法,。無(wú)論是手術(shù)后特別虛弱的人,，還是日常的體質(zhì)偏頗，它都能應(yīng)對(duì),。一碗小米湯里那么多的種子,，就是用它們的生命力來(lái)強(qiáng)化你的生命力。富硒小米精華的部分,，是熬好后那層米油米油是小米力量好的地方,，它主要作用是養(yǎng)胃氣，健脾胃,，溫腎陽(yáng),。真正好小米熬好以后，稍微涼一些,，米油會(huì)在表面結(jié)成一層皮,。米油越厚，富硒小米的能量越足,。米油，也是檢驗(yàn)小米質(zhì)量的直觀標(biāo)準(zhǔn),。煮粥時(shí)千萬(wàn)別把那層粥油給熬灑了,，不然粥就沒什么作用了。江西農(nóng)家月子米多少錢

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