《札記》中有“仲秋之月養(yǎng)衰老，授幾杖行,，糜粥飲食”的記載,。清代王士雄也將粥譽(yù)為“世間補(bǔ)人之物”,。秋季喝粥,，我們可以收獲3個(gè)好處——01補(bǔ)水粥既適合北方天氣干燥的秋冬，也適合南方汗流浹背的夏天,。粥的含水量通常高達(dá)90%甚至更高,，而且粥里的水和淀粉結(jié)合，通過(guò)消化道的速度較慢,，在人體留存的時(shí)間較長(zhǎng),，比單獨(dú)喝水讓人感到更加滋潤(rùn)。02安撫腸胃在腸胃功能低下,，或者發(fā)生腸道腹瀉等情況時(shí),，喝粥是比較好不過(guò)的。即便沒(méi)有胃腸疾病,，在食欲不振時(shí)喝點(diǎn)粥,，也能讓胃腸暫時(shí)休息一下?！百|(zhì)量?jī)?yōu)先,，用戶至上，以質(zhì)量求發(fā)展,，與用戶共創(chuàng)雙贏”是山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司新的經(jīng)營(yíng)觀,。北京新月子米批發(fā)

在中國(guó)民俗許多女性在生產(chǎn)完以后一般都是多喝些小米湯，或是是用小米加老紅糖來(lái)服用,，為此來(lái)調(diào)理人體推動(dòng)人體的修復(fù),。歷經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，小米煮粥后營(yíng)養(yǎng)成分更為的豐富多彩，乃至有代參湯之美譽(yù),。而小米往往具備這般高的營(yíng)養(yǎng)成分,，是由于小米在服用以前不需要太過(guò)的特制，因而儲(chǔ)存了很多的維他命和碳酸鹽,，乃至小米中所帶有的維生素b21成分是稻米中的好幾倍,，此外小米中的碳酸鹽成分也高過(guò)稻米。小米能健脾開胃在我國(guó)中醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào),，小米入脾,、胃、脾經(jīng),，因而常常服用具備健脾開胃胃的作用,，它不但能夠緩解胃痛，緩解胃液,，關(guān)鍵的是它還能夠醫(yī)治和防止一些慢性胃病,，進(jìn)而減少消化道疾病的概率；他不但適用脾虛濕困,，消化吸收乏力引發(fā)的腹脹腹瀉,，自然還能夠醫(yī)治和防止食欲不佳，身體乏力這些病癥,。北京新月子米批發(fā)山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司不懈追求產(chǎn)品質(zhì)量,，精益求精不斷升級(jí)。

小米能夠解除口臭,，減少口中細(xì)菌的滋生。小米中含有豐富的氨基酸,，可以防止女性陰道炎,。小米中營(yíng)養(yǎng)含量豐富，其中色氨酸的含量為谷類,，色氨酸有調(diào)節(jié)睡眠的作用,。睡前服用小米粥可使人安然入睡。營(yíng)養(yǎng)成分：小米因富含維生素B1,、B2等,，還具有防止及口角生瘡的功能，加藜麥,、紅棗等一起熬,，營(yíng)養(yǎng)。小米含有多種維生素,、氨基酸,、脂肪和碳水化合物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。因此,，小米熬粥有“代參湯”之美稱,。一般糧食中不含有胡蘿卜素，小米每100克含量則達(dá)0.12毫克,，維生素B1的含量位居所有糧食,，等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，因此,，對(duì)于老弱病人和產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),，小米是理想不過(guò)的滋補(bǔ)品。

在我國(guó)民間很多婦女在生產(chǎn)完之后通常都會(huì)多喝些小米粥,，或者是用小米加紅糖來(lái)食用,，以此來(lái)調(diào)養(yǎng)身體促進(jìn)身體的恢復(fù)。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn),，小米熬粥后營(yíng)養(yǎng)更加的豐富,，甚至有代參湯之美稱。而小米之所以具有如此高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,，是因?yàn)樾∶自谑秤弥安恍枰^(guò)分的精制,，因此保存了許多的維生素和無(wú)機(jī)鹽，甚至小米中所含有的維生素B1含量是大米中的幾倍,，除此之外小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米,。在我國(guó)民間很多婦女在生產(chǎn)完之后通常都會(huì)多喝些小米粥，或者是用小米加紅糖來(lái)食用,，以此來(lái)調(diào)養(yǎng)身體促進(jìn)身體的恢復(fù),。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，小米熬粥后營(yíng)養(yǎng)更加的豐富,，甚至有代參湯之美稱,。而小米之所以具有如此高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是因?yàn)樾∶自谑秤弥安恍枰^(guò)分的精制,，因此保存了許多的維生素和無(wú)機(jī)鹽,，甚至小米中所含有的維生素B1含量是大米中的幾倍，除此之外小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司始終以適應(yīng)和促進(jìn)工業(yè)發(fā)展為宗旨,。

小米，在古代稱為“粟”,，屬于一種谷類植物,，對(duì)身體具有諸多保健功效。小米富含蛋白質(zhì),、脂肪,、糖類、維生素b2、煙酸和鈣,、磷,、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有健脾和中,、清虛熱的功效,。《本草綱目》中記載：“南瓜性溫,，味甘,，入脾、胃經(jīng)”,，可以殺菌,。南瓜中富含維生素A，它具有保護(hù)胃粘膜的作用,。胃粘膜潰瘍,、經(jīng)常胃疼的人，可以在日常生活中多吃一些南瓜,，起到保護(hù)胃粘膜的作用,，避免胃進(jìn)一步受損、加速胃粘膜的修復(fù),。南瓜中含有果膠,，可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì)，包括重金屬,、鉛等,，起到排毒作用。果膠還可保護(hù)胃部免受刺激,，減少潰瘍,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司的行業(yè)影響力逐年提升。山東有機(jī)月子米商家

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加紅薯小米紅薯粥有養(yǎng)胃潤(rùn)腸的功效。很多人吃紅薯后容易反酸,，而小米有抑制胃酸分泌的作用,，可糾正紅薯易導(dǎo)致胃酸分泌增多的弊端，二者結(jié)合可謂相當(dāng)互補(bǔ),。加桂圓桂圓和小米都有好的作用,，把它倆一起熬粥，作用更佳,，尤其適合有健忘,、頭暈、心慌等情況的人。加陳皮冬天大魚大肉吃多了,，容易積食,，一碗陳皮小米粥可以健胃消食。煮粥方法：煮大米或小米粥時(shí)放入山藥塊,，再加幾顆枸杞或紅棗即可,。點(diǎn)評(píng)：消化不好、身體虛的人可以經(jīng)常喝山藥粥,。北京新月子米批發(fā)

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