中國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,，有“代參湯”之美稱,。由于小米不需精制,，它保存了許多的維生素和無(wú)機(jī)鹽,，小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍；小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米,。除了豐富的鐵質(zhì)外,，小米也有蛋白質(zhì)，復(fù)合維他命B,、鈣質(zhì),、鉀、纖維等等,。因?yàn)樾∶仔再|(zhì)是堿性的,，所以烹煮時(shí)，不需要加太多的鹽或干脆不用鹽煮,。小米的淀粉含量高（約70%），是一種能量食物,。和其他谷物一樣,，小米中鈣、維生素A,、維生素D,、維生素C和維生素B12含量很高。蛋白質(zhì)含量在不同類型的小米中變動(dòng)很大,，一般介于5%—20%之間,，平均為10%—12%。小米中蛋白質(zhì)的質(zhì)量常優(yōu)于小麥,、稻米和玉米,，但是必需氨基酸中的賴氨酸含量低。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司為客戶提供更科學(xué),、更經(jīng)濟(jì),、更多面的售后服務(wù),。安徽富硒月子米

小米是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食材，是世界上較為古老的栽培農(nóng)作物之一,。但小米絕不僅是糧食那么簡(jiǎn)單,，小米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有健脾養(yǎng)胃,、補(bǔ)益虛損,、和中益腎、清熱解渴,、安眠等功效,。可主治脾胃虛熱,、反胃嘔吐,、消渴、泄瀉,。小米是養(yǎng)生愛好者日常生活里的必需品,。正是有這些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，小米可促進(jìn)人的消化,、腸胃容易吸收,，對(duì)于腸胃甚至是消化系統(tǒng)不好的人群好處多多，這也是為什么當(dāng)我們拉肚子醫(yī)生建議我們多用小米做粥喝的原因,。內(nèi)蒙古新月子米山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司熱誠(chéng)歡迎各界朋友前來參觀,、考察、洽談業(yè)務(wù),。

1,、小米倒進(jìn)去然后放水，不用太多,，沒過米三厘米左右就行,。PS：洗米的時(shí)候在水里把米捧起來，然后輕輕搓洗,，五六次就可以了,。洗的時(shí)候要把米里面的雜質(zhì)挑出來，例如石頭沙子草屑之類的,。倒洗米水時(shí)左手將電飯煲膽提起來,，右手放在水倒出來的地方隔一下，防止米倒出來,。剩下那一點(diǎn)到不出來的不用倒得太干凈也行,。再放一次水。這次只要輕輕撥幾下就可以倒掉。2,、洗米水倒了之后將電飯煲膽擦干,，放進(jìn)電飯煲里再往里面放水，水量大概是小米的兩到三倍建議放三倍,，因?yàn)椴粔蛩臅r(shí)候還要往里加,，很麻煩，如果你想快一點(diǎn)就放開水,。3,、電線插好之后，電飯煲上一般都會(huì)有“煮粥”和“煮飯”的摁鈕之類的,，調(diào)到煮粥那里,。如果你家的電飯煲高科技一點(diǎn)就會(huì)有“開始”之類的摁鈕，平民一點(diǎn)就是一個(gè)葉片,，就在“煮粥”,、“煮飯”的下邊?？傊粝氯?。4、然后就讓它自己來吧,。不放心也可以隔二十分鐘左右打開看一次,，開得時(shí)候要小心蒸汽?？梢杂檬埖纳鬃訑嚢枰幌?，防止粘底不過一般是不會(huì)粘底的。

為什么魯鄉(xiāng)裕小米口感好,，因?yàn)樗拿琢＞褪翘烊还鉂?，沒經(jīng)過任何拋光處理，米一直保持著原生態(tài)的味道,。而且,，魯鄉(xiāng)裕富硒小米生在生長(zhǎng)過程中，鮮少噴灑農(nóng)藥和施化肥,，主要靠農(nóng)家肥和物理方式除蟲，保證小米從發(fā)芽到成熟時(shí)期,，都不受化學(xué)成分污染,，回歸原始的味道。小米,，中國(guó)古稱稷或粟,。脫殼制成的糧食，因其粒小，直徑2毫米左右,，故名小米,。小米原產(chǎn)于中國(guó)北方黃河流域，是中國(guó)古代的主要糧食作物,，所以夏代和商代屬于“粟文化”時(shí)代,。我公司生產(chǎn)的產(chǎn)品、設(shè)備用途非常多,。

我國(guó)北方許多婦女在生育后,，都有用小米加紅糖來調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,，有“代參湯”之美稱,。皆因同等重量的小米中含鐵量比大米高一倍，維生素B1比大米高1.5～3.5倍,、維B2高1倍,，因其含鐵量高，中醫(yī)認(rèn)為,，小米性微寒,、味甘，有健脾,、和胃,、安眠的功效。另外,，小米含豐富的淀粉,，進(jìn)食后能使人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰腦素的分泌,，從而提高進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量,。每晚熬小米粥喝，不僅睡得快,、睡得香,，而且第二天早晨面色紅潤(rùn)，精力充沛,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司依托多年來完善的服務(wù)經(jīng)驗(yàn),。內(nèi)蒙古新月子米

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經(jīng)常吃黃小米還能夠起到防止消化不好的功效,，因?yàn)樾∶桩?dāng)中含有很多的維生素B族,，這類維生素能夠幫助人體消化和吸收，建議消化不好的人可以多吃小米,，能夠調(diào)節(jié)人體的胃腸道,。小米的食用方法還是有很多種的,，常見的就是煮小米粥，小米粥中的湯也含有豐富的營(yíng)養(yǎng),，煮小米粥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募有╇u蛋和紅糖,，能夠起到補(bǔ)身體的作用，小米做成的米飯味道也很好,。小米當(dāng)中含有很多的維生素B族,，這類維生素能夠幫助人體消化和吸收，建議消化不好的人可以多吃小米,，能夠調(diào)節(jié)人體的胃腸道,。小米的食用方法還是有很多種的，常見的就是煮小米粥,，小米粥中的湯也含有豐富的營(yíng)養(yǎng),，煮小米粥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募有╇u蛋和紅糖，能夠起到補(bǔ)身體的作用,，小米做成的米飯味道也很好,。安徽富硒月子米

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