在你沒(méi)胃口、食欲差的時(shí)候，小米粥的作用不亞于開(kāi)胃菜,?！侗静菥V目》說(shuō)，小米“治反胃熱痢,，煮粥食，益丹田，補(bǔ)虛損,，開(kāi)腸胃”。而中醫(yī)亦講小米“和胃溫中”,，認(rèn)為小米味甘咸,，有清熱解渴、健胃除濕,、和胃安眠等功效,內(nèi)熱者及脾胃虛弱者更適合食用它,。有的人胃口不好，吃了小米后能開(kāi)胃又能養(yǎng)胃,，具有健胃消食,、防止反胃、嘔吐,。小米味不驚人,，但營(yíng)養(yǎng)豐富，,。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，小米性微寒、味甘,，有健脾,、和胃、安眠,。另外,，小米含豐富的淀粉，進(jìn)食后能使人產(chǎn)生溫飽感,，可以促進(jìn)胰腦素的分泌,，從而提高進(jìn)入腦內(nèi)色氨酸的數(shù)量。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司將“素質(zhì)化,、專(zhuān)業(yè)化,、人性化、制度化”作為公司管理理念,。北京農(nóng)家月子米哪里好

小米的存儲(chǔ)1.通常將小米放在陰涼,、干燥,、通風(fēng)較好的地方。儲(chǔ)藏前水分過(guò)大時(shí),，不能曝曬,，可陰干。2.儲(chǔ)藏前應(yīng)去除糠雜,。3.藏后若發(fā)現(xiàn)吸濕脫糠,、發(fā)熱時(shí)，要及時(shí)出風(fēng)過(guò)篩,，除糠降溫,，以防霉變。4.小米易遭蛾類(lèi)幼蟲(chóng)等危害,，發(fā)現(xiàn)后可將上部生蟲(chóng)部分排出單獨(dú)處理,。在容器內(nèi)放1袋新花椒即可防蟲(chóng)。小米的烹飪小技巧小米宜與大豆或肉類(lèi)食物混合食用,，這是由于小米的氨基酸中缺乏賴(lài)氨酸,，而大豆的氨基酸中富含賴(lài)氨酸，可以補(bǔ)充小米的不足,。小米粥不宜太稀?。惶悦讜r(shí)不要用手搓,，忌長(zhǎng)時(shí)間浸泡或用熱水淘米,。農(nóng)家富硒月子米哪里好山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司為客戶(hù)提供更科學(xué)、更經(jīng)濟(jì),、更多面的售后服務(wù)。

經(jīng)常吃黃小米還能夠起到防止消化不好的功效,，因?yàn)樾∶桩?dāng)中含有很多的維生素B族,，這類(lèi)維生素能夠幫助人體消化和吸收，建議消化不好的人可以多吃小米,，能夠調(diào)節(jié)人體的胃腸道,。小米的食用方法還是有很多種的，常見(jiàn)的就是煮小米粥,，小米粥中的湯也含有豐富的營(yíng)養(yǎng),，煮小米粥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募有╇u蛋和紅糖，能夠起到補(bǔ)身體的作用,，小米做成的米飯味道也很好,。小米當(dāng)中含有很多的維生素B族，這類(lèi)維生素能夠幫助人體消化和吸收,，建議消化不好的人可以多吃小米,，能夠調(diào)節(jié)人體的胃腸道,。小米的食用方法還是有很多種的，常見(jiàn)的就是煮小米粥,，小米粥中的湯也含有豐富的營(yíng)養(yǎng),，煮小米粥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募有╇u蛋和紅糖，能夠起到補(bǔ)身體的作用,，小米做成的米飯味道也很好,。

《札記》中有“仲秋之月養(yǎng)衰老，授幾杖行,，糜粥飲食”的記載,。清代王士雄也將粥譽(yù)為“世間補(bǔ)人之物”。秋季喝粥,，我們可以收獲3個(gè)好處——01補(bǔ)水粥既適合北方天氣干燥的秋冬,，也適合南方汗流浹背的夏天。粥的含水量通常高達(dá)90%甚至更高,，而且粥里的水和淀粉結(jié)合,，通過(guò)消化道的速度較慢，在人體留存的時(shí)間較長(zhǎng),，比單獨(dú)喝水讓人感到更加滋潤(rùn),。02安撫腸胃在腸胃功能低下，或者發(fā)生腸道腹瀉等情況時(shí),，喝粥是比較好不過(guò)的,。即便沒(méi)有胃腸疾病，在食欲不振時(shí)喝點(diǎn)粥,，也能讓胃腸暫時(shí)休息一下,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司熱誠(chéng)歡迎各界朋友前來(lái)參觀(guān)、考察,、洽談業(yè)務(wù),。

小米是傳統(tǒng)健康食品，是北方家庭主要的食物之一,，可單獨(dú)燜飯和熬粥,，喝小米粥養(yǎng)腸胃，所以很多地區(qū)有晚餐吃小米粥的習(xí)俗,。那么想要做出一碗濃稠的小米粥,，小米的品質(zhì)很重要，那我們就不得不說(shuō)到富硒小米了,。我國(guó)含硒的土地本就不多,，淄川區(qū)寨里鎮(zhèn)蓼塢村，是一家依托富硒土地和傳統(tǒng)種植優(yōu)勢(shì)，種植生產(chǎn)富硒小米的好地方,。這里的富硒小米所硒含量可觀(guān),。硒是人體健康不可缺少的營(yíng)養(yǎng)元素，更被稱(chēng)為長(zhǎng)壽秘訣,。這里種植的小米色澤好,，顆粒飽滿(mǎn)，粘糯芳香,，油脂豐富,，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì),、脂肪,、鈣、鐵,、維生素B1等,，素有有“健腦主食”“月子米”之稱(chēng)。想要腸胃好的小伙伴可以多喝些小米粥,。在熬小米粥時(shí)可按照米水比例（建議1:12）,，可根據(jù)個(gè)人喜好加些南瓜，枸杞風(fēng)味更佳,，中火熬制35到40分鐘,，待到米開(kāi)花即可。小米不但清香,，燜成干飯香甜爽口,，越嚼越香；煮成稀飯粘糊適口,，回味余香,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司通過(guò)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和可靠技術(shù)為客戶(hù)提供服務(wù)。北京農(nóng)家月子米哪里好

山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司秉承團(tuán)結(jié),、奮進(jìn),、創(chuàng)新、務(wù)實(shí)的精神,，誠(chéng)實(shí)守信，厚德載物,。北京農(nóng)家月子米哪里好

“黃小米作為粗糧深受大家的喜愛(ài),，在冬日的清晨，起床之后喝上一碗熱乎乎的小米粥,，不但能夠增加熱量抵御室外的寒冷氣溫,，還對(duì)身體非常有益，小米可以說(shuō)適合每個(gè)年齡段的人群,，特別是老人和兒童經(jīng)常吃小米是非常好的,，大家都知道吃小米對(duì)身體有好處,，那么究竟都有哪些好處呢，小米的食用方法都有哪些呢,，下面來(lái)給大家具體的講講,。步驟/方法:1、黃小米是粗糧的一種,，經(jīng)常吃小米能夠調(diào)理脾胃,，老人和兒童消化吸收功能比較弱，這個(gè)時(shí)候小米是他們的優(yōu)先,，患有胃炎和老胃病的人吃小米能夠起到養(yǎng)胃的作用,。北京農(nóng)家月子米哪里好

山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司是國(guó)內(nèi)一家多年來(lái)專(zhuān)注從事蓼塢小米，雜糧小米,，月子米,，魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧小米的老牌企業(yè)。公司位于寨里鎮(zhèn)蓼塢村,，成立于2015-06-05,。公司的產(chǎn)品營(yíng)銷(xiāo)網(wǎng)絡(luò)遍布國(guó)內(nèi)各大市場(chǎng)。公司業(yè)務(wù)不斷豐富,，主要經(jīng)營(yíng)的業(yè)務(wù)包括：{主營(yíng)產(chǎn)品或行業(yè)}等多系列產(chǎn)品和服務(wù),。可以根據(jù)客戶(hù)需求開(kāi)發(fā)出多種不同功能的產(chǎn)品,，深受客戶(hù)的好評(píng),。公司秉承以人為本，科技創(chuàng)新,，市場(chǎng)先導(dǎo),，和諧共贏(yíng)的理念，建立一支由蓼塢小米,，雜糧小米,，月子米，魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧小米**組成的顧問(wèn)團(tuán)隊(duì),，由經(jīng)驗(yàn)豐富的技術(shù)人員組成的研發(fā)和應(yīng)用團(tuán)隊(duì),。魯鄉(xiāng)裕,魯鄉(xiāng)裕蓼塢小米,蓼塢小米,魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧秉承著誠(chéng)信服務(wù)、產(chǎn)品求新的經(jīng)營(yíng)原則,，對(duì)于員工素質(zhì)有嚴(yán)格的把控和要求,，為蓼塢小米，雜糧小米,，月子米,，魯鄉(xiāng)裕五谷雜糧小米行業(yè)用戶(hù)提供完善的售前和售后服務(wù)。