小米的存儲1.通常將小米放在陰涼,、干燥、通風較好的地方,。儲藏前水分過大時,，不能曝曬，可陰干,。2.儲藏前應去除糠雜,。3.藏后若發(fā)現(xiàn)吸濕脫糠、發(fā)熱時,，要及時出風過篩,，除糠降溫，以防霉變,。4.小米易遭蛾類幼蟲等危害,，發(fā)現(xiàn)后可將上部生蟲部分排出單獨處理。在容器內(nèi)放1袋新花椒即可防蟲,。小米的烹飪小技巧小米宜與大豆或肉類食物混合食用,，這是由于小米的氨基酸中缺乏賴氨酸，而大豆的氨基酸中富含賴氨酸,，可以補充小米的不足,。小米粥不宜太稀??；淘米時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘米,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司在多年積累的客戶好口碑下,，不但在產(chǎn)品規(guī)格配套方面占據(jù)優(yōu)勢。安徽無添加月子米去哪買

用富硒有機小米做的小米粥來養(yǎng)胃是良好的食療滋補品,，在飲食中有的人喜歡喝小米粥恨不得每頓都做小米粥吃,，小米粥如果熬好了，會有好多的營養(yǎng),，并不亞于其它的營養(yǎng)補品,。可是孕婦能喝小米粥嗎,？孕婦喝小米粥有什么好處呢,？小米粥做起來非常的容易,，喝小米粥還有好多的保健功效，可是孕婦到底能不能喝小米粥呢,？如果可以的話,，孕婦朋友喝小米粥對身體上和胎兒上會有什么好處呢？功效一：可以給孕婦補充豐富的維生素以及微量元素,。功效二：小米粥有效給孕婦提高了直接蛋白質(zhì),，動物蛋白質(zhì)是二手蛋白質(zhì)。不少醫(yī)學家以及營養(yǎng)學家認為動物蛋白質(zhì)沒有植物蛋白質(zhì)好,。功效三：小米粥中的維生素B2,，能避免胎兒骨骼畸形。功效四：小米粥中所含的鋅,，是維護性腺健康的微量元素,，使所懷胎兒發(fā)育健全，不致畸,，生長正常,。功效五：小米粥中所含的銅，孕婦攝入足夠量的銅,，能避免早產(chǎn),。功效六：小米粥中所含的碘，妊娠期婦女攝取足夠的碘而維持甲狀腺功能正常,。避免胎兒癡呆或智力低下或骨骼發(fā)育延緩或成為侏儒癥患者,。通過以上6點可以看出，孕婦吃富硒有機小米是非常有利于胎兒的發(fā)育的,，吃小米粥有利于寶寶的健康,，也有利于孕婦的健康，因為小米粥本身就是滋陰養(yǎng)血的,。河南黃月子米多少錢山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以滿足客戶要求為重點,。

小米，俗稱谷子,，中國古稱為粟,，亦稱禾、稽,、粱,、谷、稗等,，原產(chǎn)于中國北方黃河流域,，在我國有著悠久的種植歷史，現(xiàn)主要分布于我國東北、華北和西北各地區(qū),，在古代曾是中國的主要糧食作物,。考古證據(jù)表明,，歷史上谷子栽培規(guī)模很大,，不但滿足了人們的生活需要，而且還有大量的結余,，使得釀酒,、釀醋等成為可能，中國早期的酒也是用小米釀造的,。谷子品種繁多,，有白、紅,、黃,、黑、橙,、紫各種顏色的小米,，也有糯性小米，且適合在干旱而缺乏灌溉的地區(qū)生長,。小米現(xiàn)在是我國北方地區(qū)主要的糧食作物之一,，也是中國起源的世界古老作物和中華民族的哺育作物，曾經(jīng)為中國和新中國初期的吃飯問題起過非常重要的作用,。隨著國民經(jīng)濟的不斷發(fā)展和人民生活水平的不斷提高,，人們的飲食結構發(fā)生了很大的變化，小米逐漸退出人們主食結構范圍,，消費需求逐漸減少,。

小米的營養(yǎng)價值很高，含蛋白質(zhì)9.2%-14.7%,，脂肪3.0%-4.6%及維生素,，除食用外，還可釀酒,、制飴糖,。每100克小米含蛋白質(zhì)9.7克，比大米高,。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克,，都不低于稻,、麥。一般糧食中不含有的胡蘿卜素，小米每100克含量達0.12毫克,，維生素B1的含量位居所有糧食,。營養(yǎng)優(yōu)勢1、含有豐富的脂肪,，為大米7.8倍,，且主要為不飽和脂肪酸。2,、含有大量的維生素E,，為大米的4.8倍。3,、膳食纖維含量豐富,，為大米的4倍。4,、含鉀高含鈉低,，鉀鈉比大米為9：1，而小米為66：1,，經(jīng)常吃些小米,，對患者有益。5,、含鐵量高,，為大米的4.8倍；含磷也豐富,，為大米的2.3倍,。這就是小米能健腦的原因。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司是多層次的模式與管理模式,。

小米可以說是中華大地糧食界的杠把子,，有8千多年的種植歷史。曾在歷史上有名的“黃粱一夢”說的就是小米,，小米也叫“粟”或者是“粱”,。雖然大米經(jīng)常出現(xiàn)在飯桌上，但小米也依然非常受歡迎,，甚至還與不可替代的價值,。在餐桌上很多人都喜歡小米熬成一碗粥，在寒冬數(shù)九的日子里,，喝上一碗熱氣騰騰的小米粥,，瞬間暖進人心里。而且小米粥對有胃病的人很有好處,，經(jīng)常聽見人說胃不好多吃小米粥,。其實主要的原因是它米粒小更容易消化,，不會給脆弱的胃腸造成負擔，所以久而久之小米粥就成了較好的養(yǎng)胃美食,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司為客戶提供更科學,、更經(jīng)濟、更多面的售后服務,。西藏富硒月子米去哪買

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小米粥自古以來就被稱為“代參湯”，而熬粥也是小米很補的吃法之一,。咱們根據(jù)口味和食補需要,，在這里給灸友們搭配了8款香、甜,、潤的小米粥,。快來看看,，您適合哪一種：01,、小米南瓜粥原料：小米150克、南瓜300克,。做法：南瓜去皮切丁,，小米淘洗干凈，放入電飯煲浸泡1小時后,，熬煮至軟爛即可,。02、紅糖小米粥原料：小米150克,、小棗10顆,、花生仁、瓜子仁,、紅糖10克,。做法：①小米淘洗干凈，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,；紅棗洗凈,，去核，紅棗肉切碎備用,。②取湯鍋,，注入適量清水，燒開后放入小米,，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮,，待小米粒粒開花時放入紅棗碎，攪拌均勻后繼續(xù)熬煮,，待紅棗肉軟爛后放入紅糖,，花生碎拌勻,，再熬煮幾分鐘即可,。安徽無添加月子米去哪買

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