人類飲食，每天都在與五谷雜糧打交道,，不但為了裹腹,，還需要吸收其中的營養(yǎng)來維持身體運(yùn)作,，小米是五谷，小米熬粥營養(yǎng)價(jià)值豐富,，有“代參湯”之美稱,，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱的人食用,，是進(jìn)補(bǔ)的“上品”,。魯鄉(xiāng)裕有機(jī)小米以它的米香和較高的營養(yǎng)價(jià)值深受人們的歡迎。魯鄉(xiāng)裕有機(jī)小米熬成粥后,，表面有一層濃稠,、細(xì)膩的粘稠物，也就是米脂油,。軟,、潤、香,、滑的小米粥呼嚕呼嚕兩小碗下去,，清熱又解渴，平日里各種肉食吃習(xí)慣了,，偶爾喝一碗小米粥,，清爽且解膩。種瓜得瓜,，種豆得豆,，農(nóng)藥換農(nóng)藥，天然換健康,，淳樸的魯鄉(xiāng)裕人為了給全球消費(fèi)著呈現(xiàn)一碗安全,、健康的有機(jī)小米粥，在種植谷子的過程中,，不使用任何化學(xué)性質(zhì)的農(nóng)藥和化肥,，保障了有機(jī)小米的安全品質(zhì)。有機(jī)小米的營養(yǎng)價(jià)值很高,，含蛋白質(zhì),，脂肪3%，鐵及維生素等,，消化吸收率高,，因此是幼兒的營養(yǎng)食品。有機(jī)小米中富含人體必需的氨基酸,，自古是產(chǎn)婦,、體弱者的佳品。除食用外,，還可釀酒,、制飴糖,。中醫(yī)認(rèn)為有機(jī)小米有和中益腎、健脾,、安眠,、除熱、等功效,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司管理嚴(yán)格,，服務(wù)超值。寧夏新月子米哪里好

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雞肉青菜小米粥1.小油菜用鹽水泡5分鐘,，洗凈，切碎,。（小油菜也可以換成其它喜歡的綠葉蔬菜,。）2.雞肉剁成肉末。3.鍋里放適量水,，加入一把洗凈的魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米,，小火煮幾分鐘就開花了。4.然后倒入雞肉,，攪拌一下,，把雞肉煮熟,，2分鐘左右即可。5.碎青菜倒進(jìn)去攪拌均勻,。青菜不用煮太久,，不到1分鐘就行。喜歡咸味的可以加點(diǎn)鹽,。6.小米粥不要煮得太稠了,，有點(diǎn)湯比較好，很清淡,，寶寶也愛吃～滋補(bǔ)養(yǎng)身,、潤腸消腫的一碗粥，很適合早晚吃,！栗子小米粥1.取一量杯魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米,，倒入砂鍋里，加入枸杞和栗子,。2.淘洗干凈后注入清水,，燒開后大約10分鐘，小米粥就已經(jīng)粘稠了,。3.煮到自己喜歡的黏度就可以了,。多吃栗子枸杞小米粥能健脾養(yǎng)胃、護(hù)眼明目又補(bǔ)氣,，尤其適合老年人和女性食用～紅糖小米粥1.材料準(zhǔn)備好,，紅棗洗凈去核切碎。2.魯鄉(xiāng)裕富硒有機(jī)小米洗凈,，用清水泡30分鐘,。3.鍋里燒開水，放入小米慢煮,。4.煮至小米全部開花后放入紅棗碎,。5.煮至紅棗軟熟后放入紅糖。6.再煮5分鐘即可出鍋,。

小米粥自古以來就被稱為“代參湯”,，而熬粥也是小米很補(bǔ)的吃法之一。咱們根據(jù)口味和食補(bǔ)需要,，在這里給灸友們搭配了8款香,、甜、潤的小米粥,?？靵砜纯矗m合哪一種：01,、小米南瓜粥原料：小米150克,、南瓜300克,。做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗干凈,，放入電飯煲浸泡1小時(shí)后,，熬煮至軟爛即可。02,、紅糖小米粥原料：小米150克,、小棗10顆、花生仁,、瓜子仁,、紅糖10克。做法：①小米淘洗干凈,，放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,；紅棗洗凈，去核,，紅棗肉切碎備用,。②取湯鍋，注入適量清水,，燒開后放入小米，轉(zhuǎn)小火慢慢熬煮,，待小米粒粒開花時(shí)放入紅棗碎,，攪拌均勻后繼續(xù)熬煮，待紅棗肉軟爛后放入紅糖,，花生碎拌勻,，再熬煮幾分鐘即可。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司是多層次的模式與管理模式,。

月子米是專門為產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)而生產(chǎn)的米,，它經(jīng)過特殊的加工工藝，去除了外層米糠和芽胚,，保留了米胚芽,，因此營養(yǎng)豐富。而普通小米是一種常見的糧食,，沒有經(jīng)過特殊處理,。月子米相對于普通小米來說，營養(yǎng)價(jià)值更高,。月子米中含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,，有助于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康,。而普通小米的營養(yǎng)成分相對較少,。月子米的口感更好。由于去除了外層的米糠和芽胚,，月子米的口感更加細(xì)膩,，煮熟后更加糯軟。而普通小米的口感相對較粗糙,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司狠抓產(chǎn)品質(zhì)量的提高,，逐年立項(xiàng)對制造、檢測,、試驗(yàn)裝置進(jìn)行技術(shù)改造,。寧夏新月子米哪里好

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經(jīng)常吃黃小米還能夠起到防止消化不好的功效,，因?yàn)樾∶桩?dāng)中含有很多的維生素B族,，這類維生素能夠幫助人體消化和吸收，建議消化不好的人可以多吃小米,，能夠調(diào)節(jié)人體的胃腸道,。小米的食用方法還是有很多種的，常見的就是煮小米粥,，小米粥中的湯也含有豐富的營養(yǎng),，煮小米粥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募有╇u蛋和紅糖，能夠起到補(bǔ)身體的作用,，小米做成的米飯味道也很好,。小米當(dāng)中含有很多的維生素B族，這類維生素能夠幫助人體消化和吸收,，建議消化不好的人可以多吃小米,，能夠調(diào)節(jié)人體的胃腸道。小米的食用方法還是有很多種的,，常見的就是煮小米粥,，小米粥中的湯也含有豐富的營養(yǎng)，煮小米粥的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募有╇u蛋和紅糖,，能夠起到補(bǔ)身體的作用,，小米做成的米飯味道也很好。寧夏新月子米哪里好

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