在冬天里總是寒風(fēng)刺骨,，這樣天氣就會常出現(xiàn)胃疼胃脹、手腳冰涼,、腹瀉反復(fù),？你可能是脾胃寒涼了，富硒小米,，讓你熱熱乎乎,、舒舒服服過寒冬,。富硒小米粥大作用①粥本身是熱性的，具有暖脾胃的作用,，而脾胃是人體氣血之源,，生化之本。且熬粥通常用五谷,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提到：“五谷為養(yǎng),，五畜為益，五菜為充”,，五谷是非常重要的基礎(chǔ),，對人體有很大的益處；②《本草綱目》里提到,，粥極柔膩,，與腸胃相得，容易消化吸收,；③粥添加各種補益的食材后,，更加強了粥暖脾胃，補身體的功效,。甘松富硒小米紅薯粥中醫(yī)講五色對五臟,，富硒小米和紅薯芯都是黃色的，黃色養(yǎng)脾胃,。且富硒小米偏溫,，微咸，能夠入腎,，具有補脾腎的作用,；紅薯中豐富的纖維素能夠很好的通便，在補脾胃的同時保持腸道通常,，很好的保證了胃腸功能的正常運行,；甘松是敗醬草科的香料，有溫香行散,、止痛,、開郁醒脾的功效。冬季好發(fā)的胃疼一般是脾虛氣滯造成的,，不通則痛,，甘松能夠讓氣行起來，達到止痛的作用,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司擁有先進的產(chǎn)品生產(chǎn)設(shè)備,，雄厚的技術(shù)力量。新疆月子米商家

雞肉青菜小米粥1.小油菜用鹽水泡5分鐘,，洗凈,，切碎,。（小油菜也可以換成其它喜歡的綠葉蔬菜。）2.雞肉剁成肉末,。3.鍋里放適量水,，加入一把洗凈的魯鄉(xiāng)裕富硒有機小米，小火煮幾分鐘就開花了,。4.然后倒入雞肉,，攪拌一下，把雞肉煮熟,，2分鐘左右即可,。5.碎青菜倒進去攪拌均勻。青菜不用煮太久,，不到1分鐘就行,。喜歡咸味的可以加點鹽。6.小米粥不要煮得太稠了,，有點湯比較好,，很清淡，寶寶也愛吃～滋補養(yǎng)身,、潤腸消腫的一碗粥,，很適合早晚吃！栗子小米粥1.取一量杯魯鄉(xiāng)裕富硒有機小米,，倒入砂鍋里，加入枸杞和栗子,。2.淘洗干凈后注入清水,，燒開后大約10分鐘，小米粥就已經(jīng)粘稠了,。3.煮到自己喜歡的黏度就可以了,。多吃栗子枸杞小米粥能健脾養(yǎng)胃、護眼明目又補氣,，尤其適合老年人和女性食用～紅糖小米粥1.材料準備好,，紅棗洗凈去核切碎。2.魯鄉(xiāng)裕富硒有機小米洗凈,，用清水泡30分鐘,。3.鍋里燒開水，放入小米慢煮,。4.煮至小米全部開花后放入紅棗碎,。5.煮至紅棗軟熟后放入紅糖。6.再煮5分鐘即可出鍋,。重慶新月子米哪里好山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司受行業(yè)客戶的好評,，值得信賴,。

多食蔬菜：人們經(jīng)過冬季之后，大多數(shù)會出現(xiàn)多種維生素,、無機鹽及微量元素攝取不足的情況,，如春季人們常發(fā)口腔炎、口角炎,、舌炎,、夜盲癥和某些皮膚病等。隨著春季各種新鮮蔬菜的大量上市,，人們一定要多吃新鮮蔬菜,，以便營養(yǎng)均衡、身體健康,。生活篇：頭部按摩春困的時候,，可以做下頭部按摩。將手指合攏,，指尖輕輕按在太陽穴上,，以順時針方向轉(zhuǎn)6次，再以逆時針方向轉(zhuǎn)6次,，可幫你恢復(fù)精神,。養(yǎng)綠植給辦公桌增添一抹春色，擁有自己的天然氧吧,，也是個提神醒腦,、健康養(yǎng)生的好辦法。運動篇多鍛煉到陽光充足,、綠化好的地方活動,，多做深呼吸，給大腦提供新鮮充足的氧氣,，可使人心情舒暢,，從而可提升自身免疫、抗感冒,。有氧運動每周3次快步走,，每次30分鐘，步頻控制在每分鐘60~80步,，結(jié)合普拉提,、瑜伽、太極拳等,，能起到活動關(guān)節(jié),、放松肌肉、緩解身心疲勞的作用。

月子米是專門為產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)而生產(chǎn)的米,，它經(jīng)過特殊的加工工藝,，去除了外層米糠和芽胚，保留了米胚芽,，因此營養(yǎng)豐富,。而普通小米是一種常見的糧食，沒有經(jīng)過特殊處理,。月子米相對于普通小米來說,，營養(yǎng)價值更高。月子米中含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪,、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康,。而普通小米的營養(yǎng)成分相對較少,。月子米的口感更好。由于去除了外層的米糠和芽胚,，月子米的口感更加細膩,，煮熟后更加糯軟。而普通小米的口感相對較粗糙,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司在多年積累的客戶好口碑下,，不但在產(chǎn)品規(guī)格配套方面占據(jù)優(yōu)勢。

產(chǎn)婦在分娩后身體虛弱,，需要補充大量的營養(yǎng)物質(zhì),，月子米的高營養(yǎng)價值可以滿足這一需求。其次,，月子米有助于促進乳汁分泌,。月子米中富含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，可以提供產(chǎn)婦所需的營養(yǎng),，促進乳汁的分泌，有助于母乳喂養(yǎng),。此外,，月子米還有助于產(chǎn)婦恢復(fù)體力和提高抵抗力。月子米適用于產(chǎn)婦在月子期間食用,。在傳統(tǒng)的月子餐中,，月子米是必不可少的一部分。產(chǎn)婦在分娩后身體虛弱,，需要補充大量的營養(yǎng)物質(zhì),，月子米的高營養(yǎng)價值可以滿足這一需求。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以客戶永遠滿意為標準的一貫方針。寧夏無添加月子米批發(fā)

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月子米還富含纖維素,。纖維素是一種不可消化的植物纖維,，對于產(chǎn)婦的消化系統(tǒng)健康和排便暢通具有重要作用。月子米中的纖維素含量較高,，能夠促進腸道蠕動,，維持腸道健康。月子米還富含多種維生素和礦物質(zhì),。維生素B群,、維生素E等維生素對產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和乳汁質(zhì)量有重要影響。礦物質(zhì)如鈣,、鐵,、鋅等，對于產(chǎn)婦的骨骼健康,、血紅蛋白合成提升都具有重要作用,。月子米作為一種特殊的米種，其營養(yǎng)成分豐富,。富含蛋白質(zhì),、碳水化合物、脂肪,、纖維素以及多種維生素和礦物質(zhì),，能夠為產(chǎn)婦提供充足的營養(yǎng)支持，促進身體恢復(fù)和乳汁分泌,。因此,，在月子期間選擇月子米作為主食，能夠滿足產(chǎn)婦的營養(yǎng)需求,，有助于產(chǎn)后恢復(fù)和健康,。新疆月子米商家