熬小米粥的方法說簡單，也不難,，但是想要熬出比較香濃黏稠的小米粥，就有一定難度了。畢竟有很多人在熬小米粥的時候，用到的方法有時候不正確,，做出來的小米粥不香濃，也不黏稠,，以至于很多人覺得小米粥不好喝。所以接下來就來給大家分享一下熬小米粥的正確做法,，小米粥的時候注意這幾點,，小米粥香濃黏稠味道棒，一起來看看熬小米粥的具體做法吧,。食材：小米,，白糖。第1步,，我們先把小米放在清水中浸泡半個小時左右,，因為小米在清水中泡發(fā)后，膨脹開,，再進行煮的時候會節(jié)約時間,，而且煮出來的效果也比較好。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司提供更經(jīng)濟的解決方案,。湖北無添加小米批發(fā)

小米放進碗內(nèi),，加水清洗兩遍，手放進去攪動幾下,，這樣清洗就可以了,，不要搓洗，也不用洗到特別清澈,，不然營養(yǎng)都丟失了,。洗過后加水浸泡，鍋內(nèi)合適的水量，大火煮開,，將浸泡后的小米和小米水倒進鍋內(nèi),。繼續(xù)大火煮，即將煮開的時候立即調(diào)小火,，避免溢鍋,，快速攪動，差不多攪拌一分鐘后蓋蓋子燜煮,。一直煮到小米開花,，米粥變得粘稠即可，這樣小米粥就煮好了,。小米粥的做法并不難,，記住以上4個竅門便可以做好，今后再做的話可以試試看,。分享就到這里了,，喜歡我，就請關(guān)注我吧,。西藏無添加小米多少錢一袋山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司可靠的質(zhì)量保證體系和經(jīng)營管理體系,，使產(chǎn)品質(zhì)量日趨穩(wěn)定。

對于食為天的中國人來說,，喝不下吃不好的感受那簡直是痛不欲生,。特別是胃不好的人，吃點硬的飯胃就不舒服,，喝點牛奶就胃脹氣,，要是吃點辣的那就要胃痛好幾天。重慶酸辣粉辣子雞,，新疆羊肉串大盤雞,，武漢熱干面小龍蝦，四川龍抄手肥腸面,，都不香了,！那么現(xiàn)在魯鄉(xiāng)裕小編就來一起來看看到底哪些養(yǎng)胃，盤點下坊間流傳的很廣的幾種養(yǎng)胃食物,！01小米粥-搭配雜糧可以促進胃功能的改善,。很多人的習(xí)慣性選擇是用小米粥來養(yǎng)胃調(diào)理的。這種傳統(tǒng)的體驗沒有錯,。小米與普通大米相比,，淀粉含量較少，水溶性多糖含量較高,。所以小米不一定要熬成粥才有用,，可以作為主食的有用補充,。02面——容易消化，不適合長期食用,。要說面條養(yǎng)胃,，道理和粥差不多，主要是因為容易消化,，而且面粉越細碎,，面條煮的越軟，越好消化,。但是也不建議一直吃爛面條,，因為不耐饑，營養(yǎng)不均衡,。03饅頭——對胃刺激性小,，但不能多吃。

小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)煮粥之前要先淘米,，小米淘洗一次即可,，洗的次數(shù)過多，會把小米的營養(yǎng)給沖洗掉,。然后在鍋中燒適量水,，水燒開后倒入小米，用小火慢慢熬制小米,，想吃得更有味一些可以加適量南瓜丁,，南瓜丁和小米一起慢煮至黏稠時關(guān)火即可。小米粥的制作方法：準備適量的小米,、南瓜備用，將小米用清水沖洗干凈,，南瓜洗凈后切成丁狀備用,。小米在淘洗的時候洗一次就可以了，淘洗的目的是沖洗小米上的灰塵,，洗多了會導(dǎo)致內(nèi)部營養(yǎng)流失,。鍋里先加水煮沸，然后再加入小米,、南瓜蓋上蓋子一起熬制30分鐘,，直到小米煮爛就說明已經(jīng)煮好了。關(guān)火后不要急著打開蓋子,，要放置5分鐘左右讓小米收汁,，這樣吃起來味道會更加濃郁香甜，收汁完畢后就能盛起來食用了,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司技術(shù)力量雄厚,，工裝設(shè)備和檢測儀器齊備,，檢驗與實驗手段完善。

粟米之中粘糯者,。又稱黃米,、糯秫、糯粟,、黃糯,。我國山東、河北及東北各地栽培多,。生用或炒用,。秫米=大黃米不是，小黃米是指生長日期短,、成熟較快的黃米,。小米是用來做粥的，或稀或稠或成塊,。黃米是用來包粽子（許多地方用江米）和做糕的（或蒸或炸或燒烤）,。小米古時叫“粟”，黃米古時叫做“黍”,。大黃米大黃米=黍米=軟黃米=黃米大黃米亦稱“黍米”,、“軟黃米”。由黍加工成的黍米,。黍米顆粒大于小米,，呈金黃色，粘度很大,。黍米是釀造黃酒的比較好的原材料,。黍米分兩種類型，以稈上有毛,、偏穗,、種子黏者為黍；稈上無毛,、散穗,、種子不粘者為稷。黃米又稱黍,、糜子,、夏小米，有糯質(zhì)和非糯質(zhì)之別,，糯質(zhì)黍多作以醇酒,，非糯質(zhì)黍，稱為穄,，以食用為主,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司與廣大客戶攜手并進,，共創(chuàng)輝煌！甘肅雜糧小米廠家

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小米紅糖粥,，水,，紅糖都是適量，米熟了以后就可以吃了,，功效是可以補氣血,。小米芝麻糊準備小米面500克，芝麻要炒熟搗碎,，大概180克左右,，每次拿小米面30克，芝麻碎10克,，加水煮開吃,，早晚各一次。熱量低,、利于為了健康,，很多營養(yǎng)專業(yè)人員都會建議多吃五谷雜糧的食物，原因是五谷雜糧的熱量低,、營養(yǎng)物質(zhì)豐富,。而小米就是五谷雜糧之一，常喝小米粥能起到控制體重的作用,，所以對于者十分有利,，同時對于、人群也是合適之選,。養(yǎng)胃,、助消化許多老年人都知道喝小米粥對胃好，主要是因為小米特別容易消化,，能有效減輕腸胃的負擔，而且小米中含有豐富的維生素b1,、維生素b2,，很多長時間沒進食的病人都會優(yōu)先小米粥來恢復(fù)胃腸功能。湖北無添加小米批發(fā)