小米玉米糯米粥將小米50克、玉米50克,、糯米20克洗凈后,，放入電飯鍋加水，調(diào)至煲粥檔,。煮熟后,，加糖調(diào)味。用玉米,、糯米煮小米,，可以使?fàn)I養(yǎng)更加豐富。它非常適合孕婦和老人滋養(yǎng)身體,，預(yù)防缺鐵性貧血,。【貼士】這樣做熬出美味的小米粥要想煮出美味的小米粥,，可不是加水開火煮小米那么簡(jiǎn)單,。小米煮粥要把握以下幾點(diǎn)：1,、選擇新鮮的小米，味道會(huì)更鮮香,；2,、避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡或用熱水淘米，不要用手搓米,，以免營(yíng)養(yǎng)流失,；3、水快燒開時(shí),，下淘好的小米,，用大火煮8-10分鐘，再用中,、小火煮15-20分鐘；4,、小米剛?cè)脲仌r(shí),，應(yīng)反復(fù)攪拌至沸騰，以防粘鍋,；5,、中途不要加水，要一次放足,，水量一般是小米的6-8倍,；6、如果喜歡吃粥面上的一層粥油,，煮粥時(shí)建議不要加鍋蓋,。粥沸騰后，用中火或小火再煮幾分鐘,，但為防止外溢,，在小米呈花狀時(shí)，應(yīng)熄火,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司用先進(jìn)的生產(chǎn)工藝和規(guī)范的質(zhì)量管理,，打造優(yōu)良的產(chǎn)品！西藏雜糧小米價(jià)格

    產(chǎn)后吃月子米已經(jīng)成了一種流行的月子養(yǎng)生方式,，很多準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)前就早早的開始做準(zhǔn)備,，在市場(chǎng)上眾多的月子米中開始精心挑選一款適合自己的月子米。然而,，很多準(zhǔn)媽媽對(duì)月子米知之甚少,，因此會(huì)陷入無法選擇的困境。下面魯鄉(xiāng)裕小編就講解一下,，來看看你選的對(duì)不對(duì),？事實(shí)上,，選擇月子米時(shí)要注意兩點(diǎn)：1.選擇月子米綠色健康**現(xiàn)代人越來越追求綠色健康的食品，更別說產(chǎn)婦了,？在選擇時(shí)一定要到正規(guī)渠道購買月子米,，這樣才能保證月子米的健康和質(zhì)量。月子米只有經(jīng)過嚴(yán)格的種植加工工藝要求,，才能稱得上綠色無害的有機(jī)農(nóng)產(chǎn)品,。有機(jī)月子米是一種原始的生態(tài)谷子，提倡采用自然與生態(tài)平衡的方法進(jìn)行種植加工安全和環(huán)境保護(hù),。魯鄉(xiāng)裕的月子米是,、健康、養(yǎng)生,、綠色農(nóng)特產(chǎn)品,，是淄博農(nóng)家的“老物種、大健康,、原生態(tài)”自然的味道,！黑龍江小米價(jià)格山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司產(chǎn)品**國(guó)內(nèi)。

    為什么需要補(bǔ)硒,？下面魯鄉(xiāng)裕小編就給大家詳細(xì)介紹一下,！硒作為一種抗氧化物質(zhì)，可以去除體內(nèi)增多的氧自由基,，對(duì)防預(yù)身體疾患和延緩衰老十分重要,。因?yàn)槲谌梭w內(nèi)無法合成，而硒又是一種易排泄的元素,。人體需要攝取足量的硒,，來維持機(jī)體的新陳代謝活動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體功能及抗疾能力,。富硒產(chǎn)品補(bǔ)硒很有效由于我國(guó)硒攝入量普遍較低,，適當(dāng)選擇富硒農(nóng)產(chǎn)品（富硒茶葉、富硒蛋,、如富硒小米）也是增加硒攝入量的有效途徑,，但應(yīng)控制在安全攝入量范圍內(nèi)。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議成年人每天應(yīng)攝入300-500克谷物,。如果全部以大米計(jì)算,，硒含量為，每天硒攝入量為60-100微克,，低于硒攝入量上限（成人為400微克/天）,，食用安全。米中如果選擇，那么硒的攝入量為240-400微克,，再加上其他食物硒的攝入量就有可能超過允許攝入量,。

    早晚要注意吃什么這都是有講究的。比如早餐時(shí)喝小米粥,，可以說是一種極大的享受,。小米粥的做法很簡(jiǎn)單，幾乎每個(gè)人都能做到,，但小米粥的味道卻有很大區(qū)別,，這是怎么回事？是因?yàn)槊總€(gè)人用的米不一樣嗎,？不是那樣的,。這實(shí)際上與三點(diǎn)有關(guān)。首先,，在煮小米粥的時(shí)候,，有一個(gè)非常重要而且容易被忽視的步驟，那就是浸泡,。小米雖然不用浸泡就可以直接煮熟,，所以很多人為了節(jié)省時(shí)間都會(huì)直接煮熟，但這并不一定能節(jié)省時(shí)間,。小米浸泡后，煮出來的粥味道更好,，香味更濃,。而且，浸泡后,，烹調(diào)時(shí)間可以極大縮短,。還有就是用水問題。用冷水和熱水煮小米粥也都是可以的,，但效果卻大相徑庭,。到底哪個(gè)更好？當(dāng)然,，是熱水啦,。如果用熱水煲，小米不會(huì)輕易下沉,，這在很大程度上可以避免糊底的問題,。有人說，我可以不停地?cái)嚢璋?，那你真的很勤奮,，而且不停地?cái)嚢鑼?duì)于味道來說不一定是件好事。然后攪動(dòng)的問題,，就是下一個(gè)要說的,。建議的攪拌方法是,，當(dāng)小米剛放進(jìn)鍋里時(shí)，輕輕攪拌幾下,。然后蓋上鍋蓋,，用慢火煮，大約要20分鐘左右,。打開蓋子開始攪拌大約需要十分鐘,。在這個(gè)過程中，要記得把它調(diào)到小火,，直到小米粥粘糊糊,，然后就可以關(guān)火出鍋了。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司熱忱歡迎國(guó)內(nèi)外客戶前來進(jìn)行技術(shù)交流和業(yè)務(wù)洽談,。

    在秋冬之際,，經(jīng)常有粉絲問我，聽說小米能熬出米油,，為什么自己在家熬的小米粥總是一點(diǎn)都不香糯,，到底如何才能熬出香糯好喝、米油厚的小米粥呢,？但是我自己從來都沒有熬出過,，小編只好去請(qǐng)教大廚，現(xiàn)在就把從大廚那里請(qǐng)教到的熬小米粥的訣竅教給大家,，不但能使小米快速的出油,，而且小米粥還煮的非常香稠?！景拘∶字嗟?大訣竅】：1,、熬小米粥時(shí)，可以將小米泡軟后再放入到鍋中煮,，必須要先將小米放入到冷水中浸泡2小時(shí),，因?yàn)榭梢允剐∶字嗟挠椭焖俚暮退Y(jié)合在一起，從而使煮出來的米油超級(jí)厚,。2,、需要溫水下鍋熬，熬小米粥時(shí),，因?yàn)闇厮坏芊乐剐∶渍冲?，而且還能防止小米粘連在一起。3,、小米粥熬好后,，需要將小米燜15分鐘，這樣能使熬好的小米粥喝著更香更軟糯，可以使小米中的米油稍微的凝固一點(diǎn),?！景拘∶字嗨玫男∶住浚阂胄∶字嗪煤龋谝徊骄褪且x擇好的小米,，我們買小米時(shí),，一定要選擇富硒小米，在熬的時(shí)候,，出的油也比較多,。而且顏色特別亮的小米，這種小米很是新鮮,。魯鄉(xiāng)裕秉承專業(yè),、科技、快捷,、準(zhǔn)確,、誠信的服務(wù)精神。安徽雜糧小米批發(fā)

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    坐月子吃月子米是一種傳統(tǒng),，也是溫補(bǔ)身體很好的辦法,。或許你坐月子的時(shí)候也吃過,。但是你知道怎么吃才能挖掘其高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值而且利于產(chǎn)婦吸收嗎,？很多人都會(huì)說煮粥吃呀。那你知道這煮粥還有很多講究嗎,？產(chǎn)后身體虛弱，用月子米粥煮是很常見的吃法,。也是比較適合產(chǎn)婦的,。但是煮粥時(shí)就有一些你可能忽略的地方，因此使月子米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大打折扣了,。中國(guó)北方的許多婦女有一個(gè)傳統(tǒng),，就是產(chǎn)后用小米和紅糖來養(yǎng)身。小米粥有“代參湯”的美譽(yù),，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,。因?yàn)樾∶撞恍枰疲鼙４婧芏酂o機(jī)鹽和維生素,。小米中的維生素B1是大米的幾倍,，小米中的無機(jī)鹽含量也高于大米。但是，市面上銷售的小米種類繁多,，普通小米也能被稱為月子米,。為了確保媽媽們買到良心、健康,、營(yíng)養(yǎng)的月子米,，給各位媽媽們準(zhǔn)備了魯鄉(xiāng)裕的月子米。西藏雜糧小米價(jià)格

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