在冬天里總是寒風(fēng)刺骨,，這樣天氣就會(huì)常出現(xiàn)胃疼胃脹、手腳冰涼,、腹瀉反復(fù),？你可能是脾胃寒涼了，富硒小米,，讓你熱熱乎乎,、舒舒服服過寒冬。富硒小米粥大作用①粥本身是熱性的,，具有暖脾胃的作用,，而脾胃是人體氣血之源，生化之本,。且熬粥通常用五谷,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾提到：“五谷為養(yǎng)，五畜為益,，五菜為充”,，五谷是非常重要的基礎(chǔ)，對(duì)人體有很大的益處,；②《本草綱目》里提到,，粥極柔膩，與腸胃相得,，容易消化吸收,；③粥添加各種補(bǔ)益的食材后，更加強(qiáng)了粥暖脾胃,，補(bǔ)身體的功效,。甘松富硒小米紅薯粥中醫(yī)講五色對(duì)五臟，富硒小米和紅薯芯都是黃色的,，黃色養(yǎng)脾胃,。且富硒小米偏溫，微咸,，能夠入腎,，具有補(bǔ)脾腎的作用；紅薯中豐富的纖維素能夠很好的通便,，在補(bǔ)脾胃的同時(shí)保持腸道通常,，很好的保證了胃腸功能的正常運(yùn)行,；甘松是敗醬草科的香料，有溫香行散,、止痛,、開郁醒脾的功效。冬季好發(fā)的胃疼一般是脾虛氣滯造成的,，不通則痛,，甘松能夠讓氣行起來，達(dá)到補(bǔ)氣止痛的作用,。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以質(zhì)量求生存,，以信譽(yù)求發(fā)展！吉林農(nóng)家富硒月子米商家

    在飲食上要保持均衡,，食物中的蛋白質(zhì),、碳水化合物、脂肪,、維生素,、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例。同時(shí)還要保持五味不偏,，盡量少吃辛辣食品,，多吃新鮮蔬菜。春季可多吃些野菜,。野菜生長在郊外,，污染少，且吃法簡單,，可涼拌,、清炒、煮湯,、作餡、營養(yǎng)豐富,，保健功能明顯,，如薺菜、馬齒莧,、薄公英,、車前草、榆錢,、竹筍等,。其次，要注意健脾利濕,。內(nèi)以養(yǎng)護(hù)脾氣,，外以清利濕邪,，從而達(dá)到養(yǎng)脾的目的。春寒料峭,，濕氣一般夾“寒”而來,，因此雨水前后必須注意保暖，切勿受涼,。平時(shí)可多吃些魯鄉(xiāng)裕富硒小米,，富硒小米春種秋收，得天地之氣全,，得土氣厚,，為脾之果，養(yǎng)脾胃,。中醫(yī)認(rèn)為,，富硒小米味甘、咸,，性涼,；入腎、脾,、胃經(jīng),；具有健脾和胃、補(bǔ)益虛損,，和中益腎,，除熱之功效；主治脾胃虛熱,、反胃嘔吐,、消渴、泄瀉,?！侗静菥V目》說，“小米治反胃熱痢,，煮粥食,，益丹田，補(bǔ)虛損,，開腸胃,。”初春時(shí)節(jié)養(yǎng)生,，尤其要預(yù)防“倒春寒”,。這是因?yàn)槌醮旱慕涤陼?huì)引起氣溫的驟然下降，這對(duì)老年人和小孩的身體健康威脅較大。遇到氣候反常時(shí),，老年人的血壓會(huì)明顯升高,，容易誘發(fā)心臟病、心肌梗塞等,；小孩則容易因氣溫的改變而引起呼吸系統(tǒng)疾病,，導(dǎo)致感冒和發(fā)燒。所以在這里,，還要再次提醒大家,。貴州農(nóng)家富硒月子米山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司受行業(yè)客戶的好評(píng)，值得信賴,。

    營養(yǎng)價(jià)值：每100克小米含,，高于大米。脂肪,，碳水化合物,，不低于大米和小麥。一般谷物中不含胡蘿卜素,，谷子每100克含量為,，所有谷物中維生素B1的含量均為1。待在水里煮沸后完全變成小米,。這樣,，粥成熟得更快，在食物中排名一,。小米雞蛋粥[來源]民間菜譜[原料]月子米50克,，雞蛋1[制作]先用小米煮粥，取汁后放入雞蛋中,，略煮,。[用法]睡前用熱水泡腳，喝這粥,，然后睡覺,。【功效】養(yǎng)心寧神,。心血不足,，煩躁睡眠不好。1,、小米紅棗粥的主要功能是：健脾、寧神,、治睡眠不好,、多夢(mèng)、收食無香、大便干燥,。2,。小米山藥粥的主要功能：健脾止瀉、消食化瘀,。也適用于脾胃虛弱,、消化不好的兒童。三：小米紅糖粥特點(diǎn)：補(bǔ)中補(bǔ)氣,，健脾,。適用于消化不好、食欲不振,、嬰兒營養(yǎng)不良,、產(chǎn)后虛弱。另一種粥魯鄉(xiāng)裕小編自己研究,、自己發(fā)明的哦,，哈哈。一點(diǎn)米飯,，一點(diǎn)生花生,，一點(diǎn)人參（或人參根，便宜買,，營養(yǎng)好）慢慢煮,，煮半個(gè)小時(shí)，味道很好,，特別有營養(yǎng),。在老家，我也用紅薯和小米煮土豆,，特別是加了紅薯,，米飯會(huì)變成甜的，這不會(huì)損害營養(yǎng),。

    一食一念,，你吃的食物往往會(huì)暴露你的生活，這時(shí)候,，一碗白飯就略顯單調(diào)了,，不如，加上一抹金黃的富硒小米陪伴您的生活,，生活也更熱鬧鮮亮,。那這樣得天獨(dú)厚又千辛萬苦才種出的富硒小米怎么才能判斷出它到底好不好呢？農(nóng)民伯伯說,，看米油,。米油就是米煮熟后，上有的一層油皮。不好的小米出稠少,、米湯分離,，湯清如水。富硒黃小米煮好后,，出稠高,、油皮厚、營養(yǎng)好,。除此之外,，小米的維生素B1含量和色氨酸含量都高居谷物，前者有助于補(bǔ)脾健胃,、舒展腸胃,，后者可是睡眠不好癥患者的福音，能給你送來每晚安眠的福氣,。豐富的礦物質(zhì)及維生素,，還讓有機(jī)小米成為了寶寶和媽媽喜愛，做成月子粥和代參湯,，不但可以補(bǔ)充元?dú)?、還能調(diào)養(yǎng)體質(zhì)。富硒小米作為一種特殊食用小米產(chǎn)品,，既要滿足一般食用小米的屬性,，同時(shí)要提高小米中硒的含量。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司材料竭誠為您服務(wù),，期待與您的合作,！

    初夏來臨，天氣逐漸炎熱起來,，避免身體不適,，這段時(shí)間的飲食就要清淡，魯鄉(xiāng)裕富硒小米就是一個(gè)好的選擇,，解悶解燥解上火,，幫你度過換季時(shí)節(jié)。1,、清熱——魯鄉(xiāng)裕富硒小米魯鄉(xiāng)裕富硒小米小米不含麩質(zhì),，不會(huì)刺激腸道壁，是屬于比較溫和的纖維質(zhì),，容易被消化,，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒,，有清熱的功效,，營養(yǎng)豐富,，也有助于美白,。2,、纖維高手——紅薯紅薯所含的纖維質(zhì)松軟易消化，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),，有助排便,。3、除濕——綠豆綠豆具清熱,、除濕,、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利于消腫,，但煮綠豆的時(shí)間不宜過長,，以免有機(jī)酸、維生素受到破壞而降低作用,。4,、潤腸通便——燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大,、水分增加,，配合纖維促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，發(fā)揮通便排毒的作用,。將蒸熟的燕麥打成汁當(dāng)作飲料來喝是夏季不錯(cuò)的選擇,，也可加入其它食材，如蘋果,、葡萄干,，營養(yǎng)又能促進(jìn)排便！5,、排毒美白——薏仁薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),、水分代謝，發(fā)揮消腫的效果,，有助于改善水腫型肥胖,。薏仁水是不錯(cuò)的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛后,，適個(gè)人口味添加少許的糖,，是肌膚美白的天然保養(yǎng)品。公司生產(chǎn)工藝得到了長足的發(fā)展,，優(yōu)良的品質(zhì)使我們的產(chǎn)品****各地,。吉林黃月子米多少錢一袋

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    先來普及一下小米的營養(yǎng)價(jià)值1,、小米屬于粗糧,，無須精制，因此保留了較多的營養(yǎng)素和礦物質(zhì),，其中VB1的含量是大米的幾倍,，并且含有一般糧食中沒有的胡蘿卜素。2,、小米含鐵量也較高,，可滋陰補(bǔ)氣，并且VE含量也比大米高很多,，常吃可以美容養(yǎng)顏,。3、小米中的膳食纖維含量是大米的4倍,，鉀鈉比為66:1,，所以有很好的通便效果。4,、此外,，小米還有維持生長發(fā)育和性功能正常的功能，減少皮膚出油,、頭皮屑增多,、睡眠不好多夢(mèng)、精神倦怠等癥狀,。功用主治1,、健脾和胃、補(bǔ)益虛損,、和中益腎,、除熱。治脾胃虛熱,、反胃嘔吐,、消渴、泄瀉,。2,、富硒小米內(nèi)含有多種對(duì)性有益的功能因子、滋陰,、優(yōu)生,。富硒小米是老人、病人,、產(chǎn)婦宜用的滋補(bǔ)品,；富硒小米以顆粒飽滿、充實(shí),、色鮮為佳,，發(fā)霉變質(zhì)不宜食,；富硒小米為大眾喜食之品，食療以不使用化肥農(nóng)藥的有機(jī)小米佳,。吉林農(nóng)家富硒月子米商家

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