根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)選擇運(yùn)動(dòng)護(hù)具：每個(gè)人都有自己的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷，對(duì)自己的身體情況都有了解,，選擇運(yùn)動(dòng)護(hù)具時(shí)要保護(hù)好自己相對(duì)較弱或已損傷的關(guān)節(jié),，有針對(duì)性的選擇護(hù)具。如膝關(guān)節(jié)較弱的運(yùn)動(dòng)者在訓(xùn)練和比賽中可選擇穩(wěn)定性較好的護(hù)膝來加固關(guān)節(jié)。運(yùn)動(dòng)護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié),，在一定程度上增大關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性降低關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的概率,；在一定程度上緩沖外力沖擊對(duì)關(guān)節(jié)損傷；關(guān)節(jié)受傷后協(xié)助維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性限制損傷關(guān)節(jié)部位的運(yùn)動(dòng)幅度,，預(yù)防受傷關(guān)節(jié)的二次損傷并有助于受傷關(guān)節(jié)的康復(fù),。護(hù)具只要有效發(fā)揮作用即可，不及或太過都對(duì)身體不好,。徐州護(hù)具廠家供應(yīng)

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，必不可缺少的就是運(yùn)動(dòng)與鍛煉了。在當(dāng)今的生活中,，很多人的身體都進(jìn)入了亞健康的狀態(tài),，只有通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，才能提高免疫力,。而很多人運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)或盲目運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)自己的身體造成損傷,。并且運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的不同，危險(xiǎn)程度也不同,，但任何人都有可能有失誤,、意外。運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)損傷的部位是各個(gè)關(guān)節(jié),，如膝關(guān)節(jié),、肘關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)等等,。如果你長(zhǎng)期沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣而偶爾一次較長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，就會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)和肌腱造成不同程度的損害，而這種損害表現(xiàn)出來的就是關(guān)節(jié)和肌腱的疼痛,，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的炎癥和肌腱的拉傷,。這個(gè)時(shí)候就需要運(yùn)動(dòng)護(hù)具。臺(tái)州護(hù)具供應(yīng)商護(hù)具在劇烈運(yùn)動(dòng)或幅度較大的運(yùn)動(dòng)中起到對(duì)關(guān)節(jié)和肌肉的保護(hù)作用,。

護(hù)腕,，體育用品，指的是用于保護(hù)手腕關(guān)節(jié)的一塊布料,。護(hù)腕的作用,，是提供壓力，減少腫脹,；是限制活動(dòng),，讓受傷的部位得以休養(yǎng)生息。與此同時(shí),，盡量不要妨礙手部的正常運(yùn)作功能,，所以如非必要,，大部分的護(hù)腕，都應(yīng)是容許手指活動(dòng),，不受掣肘的,。2006-2011年，我國(guó)體育用品行業(yè)(運(yùn)動(dòng)服,、運(yùn)動(dòng)鞋,、運(yùn)動(dòng)器材及相關(guān)體育產(chǎn)品的制造和銷售增加值逐年增加，年均復(fù)合增長(zhǎng)率17.63%,，至2011年預(yù)計(jì)達(dá)到1760億元,，占體育產(chǎn)業(yè)比重80%以上。目前,，“中國(guó)制造”占據(jù)世界體育用品業(yè)65%以上的份額,，中國(guó)同時(shí)也是次于美國(guó)的世界第二大體育用品消費(fèi)市場(chǎng)。護(hù)腕用品（作為體育用品的細(xì)分器材發(fā)展也非常迅速,。

護(hù)膝多為排球,、籃球、羽毛球等球類運(yùn)動(dòng)者所采用,，舉重,、健身等進(jìn)行大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)的人也常常使用，使用護(hù)膝能較好地固定關(guān)節(jié),，減輕運(yùn)動(dòng)中關(guān)節(jié)的碰撞和磨損,，同時(shí)還可以防止運(yùn)動(dòng)中摔傷時(shí)對(duì)表皮的損傷。護(hù)膝怎么選：一般好的護(hù)膝材質(zhì)比較柔軟,，用手摸著不發(fā)硬,；透氣性要好，可選擇帶孔的,，透氣排汗性更好,；注意設(shè)計(jì)是否合理，護(hù)膝要依據(jù)我們膝蓋的彎度做出相應(yīng)的弧度,。如果要打籃球,，戴上護(hù)腕、護(hù)膝,、護(hù)踝這幾樣就可以了,；如果去踢足球，除了護(hù)膝,、護(hù)踝以外,，因；而打網(wǎng)球,、羽毛球,、乒乓球，容易傷到腕部和肘部,，所以宜穿戴護(hù)肘,、護(hù)腕。護(hù)踝有效地減少關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍,，減輕疼痛,，加快恢復(fù)。

運(yùn)動(dòng)護(hù)具設(shè)計(jì)的目的是預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害或保護(hù)一個(gè)已受傷的部位,。它可以限制某一關(guān)節(jié)的活動(dòng)度﹑降低表皮的摩擦力或吸收沖擊的能量來達(dá)到防護(hù)的目的,。隨著運(yùn)動(dòng)快速的發(fā)展，護(hù)具已趨向針對(duì)單一項(xiàng)目的特別需求來設(shè)計(jì),，如﹕棒球打擊者的頭盔為保護(hù)面向投手那側(cè)的耳朵而加了一個(gè)耳部護(hù)具,，但美式足球選手的頭盔卻必須加上面罩以防止正面的撞擊。而且,，目前運(yùn)動(dòng)護(hù)具的設(shè)計(jì)﹑制造已朝向運(yùn)用電腦輔助來完成,。通常可以電腦模擬出護(hù)具在撞擊﹑拉扯或擠壓之后的受力情形,，再調(diào)整至較好的感覺,。如此一來，運(yùn)動(dòng)護(hù)具的制造商與使用的選手便不會(huì)質(zhì)疑所用護(hù)具的安全性,。選擇護(hù)膝,，不僅要看外觀，還注意到它的設(shè)計(jì)是否合理,。興化護(hù)具銷售

護(hù)肘保暖是為了讓身體在非運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的熱量不會(huì)輕易流失,。徐州護(hù)具廠家供應(yīng)

透氣透汗。這是夏天護(hù)腰必備的首要特點(diǎn),，只有透氣透汗了,，才能避免把汗水淤積在護(hù)腰里面，保持身體干爽,。然而,，市面上常見的護(hù)腰是由皮革、羊毛,、棉,、混紡材質(zhì)制成，雖然價(jià)格低廉但透氣性極差,，還有另一大類護(hù)腰是利用各種托瑪琳磁石作用的自發(fā)熱護(hù)腰,，顯然也是為了冬季而設(shè)計(jì)的，夏天穿戴后發(fā)熱難受,。那么,，怎樣的護(hù)腰才透氣透汗呢,？其實(shí)很簡(jiǎn)單，選擇網(wǎng)目結(jié)構(gòu)并且足夠柔韌的護(hù)腰帶就可以了,，只是這樣的腰帶技術(shù)不易而市面上較少罷了,。纖薄貼身。夏天里大家穿衣服都比較少,。護(hù)腰太厚的話,，笨重的形狀將透過衣服，影響美觀,，這一點(diǎn),，估計(jì)年輕時(shí)尚的女性尤其看重。所以,，夏天的護(hù)腰,，應(yīng)該是纖薄貼身的護(hù)腰。徐州護(hù)具廠家供應(yīng)

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