在步態(tài)分析中**常用,，由兩個雙支撐相,、一個單支撐相、一個擺動相組成（圖6-7-1）,。正常人平地行走時理想狀態(tài)是左右對稱,。支撐相占62%（雙支撐相12%×2、單支撐相38%）,，擺動相占38%,。當一側下肢有疾病時，由于患腿往往不能負重,，傾向于健側負重,，故患側支撐相所占時間相對減少，健側支撐相所占的時間會相對增加,。RLA八分法由美國加州RanchoLosAmigos康復醫(yī)院步態(tài)分析實驗室提出的,，將一個步行周期分為：站立相（初始接觸、承重反應,、站立中期,、站立末期、邁步前期）和邁步相（邁步初期,、邁步中期,、邁步末期）。足底壓力分析技術光學壓力傳感適合長期動態(tài)監(jiān)測,，如運動員訓練,。評測足壓參數(shù)

練習3:小腿跟腱的拉伸運動,。手臂伸直使手掌推墻,，軀干略前傾，一側腳向前邁步與后腳約一只腳長的距離,，左右間距一腳長,，雙腳腳尖朝前；屈雙腿膝關節(jié)往前移動,，直到后方小腿跟腱處有拉伸感即可,；保持60秒,，重復3組。  練習4:直腿提踵運動,。手扶凳子,，身體直立單腳站立使前腳掌置于平臺上，另一側腿屈膝腳背置于站立腿小腿后方,；站立腿小腿用力,，腳跟上抬到合適高度，慢慢下降腳后跟輕觸碰地面,；重復10～12次為一組,，做3～5組。  練習5:屈腿提踵運動,。一只手固定物體,，身體俯身，單腳屈腿站立使前腳掌置于平臺上,，另一側腿屈膝腳背置于站立腿小腿后方,；站立腿小腿用力，腳跟上抬到合適高度,，慢慢下降腳后跟輕觸碰地面,；重復10～12次為一組，做3～5組,。  練習6:單腿平衡墊訓練,。身體直立單腿站立在平衡墊上，一側腿屈髖屈膝抬高,，手臂外展,；維持平衡墊左右均衡不歪斜，保持幾十秒,，重復3～5組,。評測足壓參數(shù)3D動態(tài)掃描像科幻片里的全身掃描，連腳趾發(fā)力都能看見.

足底筋膜的拉伸和小腿跟腱的拉伸運動能有效改善足底筋膜炎,?；颊卟环猎囋囈韵聨追N方法:  練習1:足底筋膜的滾動運動。用網(wǎng)球或軟質筋膜球以單一方向沿著大腳趾一直滾動到腳跟,，要保持同樣的按壓力道滾動網(wǎng)球,；再把球放在第二腳趾下方，保持同樣的力道滾動到腳跟,；每個腳趾都重復這個動作滾動一次,，執(zhí)行3組，每天3次。  練習2:足底筋膜的拉伸運動,。在無痛范圍內將腳趾伸展,，讓足底筋膜被充分拉長。用兩根手指置于足弓可感受到足底筋膜被牽拉的緊繃感,；一次保持10秒,，重復10次，一天可拉伸3次,，共執(zhí)行2個月,。

小腿后側肌肉訓練找一面堅固的墻壁，雙手向前做出推墻動作,，手肘與上半身打直,，下半身呈弓箭步，后腳伸直（須是有痛感的那只腳）,，感覺到后腳小腿腹有緊繃感,，持續(xù)15秒再休息，重復10至15下,，一天訓練三次,，可伸展小腿肌，增加柔軟度與延展性,，幫助足底筋膜分散身體重量,。足底筋膜牽拉運動坐下屈膝，腳心與地面相貼,，手掌握住五根腳趾,，將腳趾向后扳，約2至3秒后放松,，重復10至15下,，一天訓練三次，可增加足底筋膜柔軟度,。足底筋膜按摩若有不適,，也可透過自我按摩來舒緩癥狀，按摩時以大拇指按壓,，采橫向與縱向方式按摩足底筋膜,，持續(xù)5分鐘左右，力道不宜太大,。此外,，也可腳踩高爾夫球、圓棍等可滾動的物體,，按摩足底筋膜,，持續(xù)時間約5分鐘,。利用高速攝像頭和AI算法（如OpenPose）,，無需穿戴設備即可估算足底壓力分布,。

通過調整站立和行走姿勢，患者可以改善足部受力情況,，減輕疼痛,，促進康復。運動科學：身體足壓設備在運動科學領域也具有的應用,。運動員可以利用身體足壓設備了解自己的步態(tài)和足部受力情況,，從而調整運動姿勢，提高運動表現(xiàn),。二,、身體足壓設備的類型目前市面上有多種類型的身體足壓設備，根據(jù)其工作原理和應用場景的不同,，可以分為以下幾類：壓力板：壓力板是最常見的身體足壓設備之一,。它由一系列的壓力傳感器組成，可以測量人體在站立或行走時足部的壓力分布和受力情況,。通過足壓測試,，了解自身足部壓力特點，調整步態(tài),，提升行走的舒適度和穩(wěn)定性,。評測足壓參數(shù)

保持足底壓力平衡是預防足部疾病（如扁平足,、高弓足）,、緩解膝關節(jié)/脊柱代償性疼痛的關鍵。評測足壓參數(shù)

正常人的足底壓力參數(shù)和分布有一定的規(guī)律,，疾病狀態(tài)時足部畸形或功能異?？蓪е伦愕讐毫Ω淖兒头植籍惓！Ｓ械奶悄虿』颊咴谀骋粫r期發(fā)生足潰瘍或壞疽,，而足底壓力升高是足潰瘍發(fā)生的危險因素,。檢測糖尿病患者的足底壓力對糖尿病足的防治有重要的臨床意義。芯康生物品牌已包括足底壓力步態(tài)分析系統(tǒng),、動靜態(tài)功能評估及訓練系統(tǒng),、三維動態(tài)脊柱及姿態(tài)評估系統(tǒng)、糖尿病足動力檢測系統(tǒng)等6大類共13款產品,。這些產品主要應用于臨床評估訓練,， 體育科研 ， 高校教學研究等領域,。評測足壓參數(shù)