冰水,，別喝很多朋友喜歡早起喝一杯冰水來提神,，這是非常傷胃的！從中醫(yī)的角度來講,，早晨人體的陽氣開始,，到了中午時(shí)陽氣盛，就像是生火一樣,，火苗會(huì)由小變旺,。所以早晨的陽氣是需要呵護(hù)的，只有呵護(hù)好了,，我們的陽氣才能充足,。此時(shí)，一杯涼水下肚,，很容易“澆滅”陽氣,，日久就會(huì)導(dǎo)致陽氣不足，陽虛生內(nèi)寒,，就會(huì)產(chǎn)生疾病,。從西醫(yī)的角度來看，喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響胃粘膜供血而削弱消化功能,，甚至引起胃腸痙攣,，引致腹瀉。此外,，冰水會(huì)刺激咽喉嚨,，對寒冷的過敏反應(yīng)，引起咽喉不適,，甚至咳嗽咯痰,。茶水，別太濃我國是茶文化的發(fā)源地,，很多人都喜歡喝茶,，且合理喝茶確實(shí)益處良多，正如民間所說“清早一壺茶,，不用找醫(yī)生”的說法,。但早晨起床空腹別喝濃茶水，因?yàn)椴柚械牟瓒喾?、咖啡堿會(huì)刺激我們的胃黏膜,，這樣容易引起惡心嘔吐等。剛起床,，身體非常需要補(bǔ)充水分,，此時(shí)通過淡茶水補(bǔ)水吸收是很好很快的，讓身體回到平衡的狀態(tài),，甚至能增進(jìn)早餐的胃口,。

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巴馬的飲食文化董伐柯先生編著的《巴馬-人間遺落的長壽凈土》中提到巴馬人飲食均衡,，一生以素食為主，肉食為輔,，堅(jiān)持少糖少鹽,、低熱量、低脂肪,。巴馬長壽老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤,。巴馬的蔬果和糧食都是天然無污染的綠色食品。

巴馬人所食用的油料以火麻油,、茶油為主,，芝麻油和豆油也是長壽區(qū)的食用油。他們以植物油為主,，動(dòng)物油為輔,。在巴馬的老人更多的是頤養(yǎng)天年,，無疾而終。

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我們常說身體缺什么那就補(bǔ)什么,。身體缺水也是一樣的。我們要喝水,，更要喝好水,。那喝什么水才是健康的呢？就是天然水,。巴馬鉑泉萃取天然地下泉水，千年水齡,，并歷經(jīng)巖層反復(fù)礦化,，富含人體所需均衡的礦物質(zhì)及微量元素，每天飲用不*能夠補(bǔ)充人體處于生理性缺水的狀態(tài),，還能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)元素,，喝出健康有活力的身體。十年后的同學(xué)聚會(huì),，在同齡人里,，你只會(huì)顯得更年輕。人每天喝的比較多的就是水,，健康的身體離不開良好的生活方式,，生活的品質(zhì)也離不開健康天然的飲水方式。

健康品質(zhì)喝好水,，好水就喝巴馬鉑泉,。讓巴馬鉑泉開啟您的健康生活。

“你會(huì)喝水嗎,？”——這件每天都在做的事情,，你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全,？你的體質(zhì)該喝什么水,？三杯“救命水”有沒有被你忽略？飲水習(xí)慣和方式不正確的“水盲”,，在現(xiàn)代人中占據(jù)很大比例,。“別看喝水是件小事,，喝不對也會(huì)帶來麻煩,?！眽牧?xí)慣一：飲水機(jī)從不洗桶裝水和飲水機(jī)無論在家庭還是辦公、公共場所都已非常普遍,，你有沒有想過,，用的飲水機(jī)自從放在那兒就再也沒“洗過澡”。

飲水機(jī)看似讓人喝上好品質(zhì)的水,，實(shí)則“二次污染”很嚴(yán)重,。每當(dāng)打開飲水機(jī)時(shí)，聽到“咕?！钡穆曇?，桶里翻出一串氣泡，這就是有空氣進(jìn)入,，灰塵及微生物就會(huì)被帶入,。據(jù)國家環(huán)境衛(wèi)生監(jiān)測部門檢測數(shù)據(jù)顯示，桶裝飲水機(jī)內(nèi)的冷熱水膽3個(gè)月不洗就會(huì)大量繁殖細(xì)菌,，如大腸桿菌,、葡萄球菌等。所以,，比較好的是一月清潔一次,，夏天兩周清潔一次。辦公室的飲水機(jī)因?yàn)槭褂妙l繁,，更得勤加清洗,。 巴馬鉑泉 全國代理 巴馬鉑泉代理。

水是生命的源泉,，是人類賴以生存且無可替代的營養(yǎng)物質(zhì),，人的一切生命活動(dòng)都離不開水。我們無法自由地選擇陽光和空氣,，但可以有條件的選擇健康的,、符合自身需要的飲用水。巴馬鉑泉天然礦泉水從地下深處自然涌出的或經(jīng)鉆井采集的,，含有一定量的礦物質(zhì),、微量元素或其他成分，在一定區(qū)域未受污染并采取預(yù)防措施避免污染的水在通常情況下,，其化學(xué)成分,、流量、水溫等動(dòng)態(tài)指標(biāo)在天然周期波動(dòng)范圍內(nèi)相對穩(wěn)定,。是符合人體營養(yǎng)生理功能需求的好水,，條件允許建議長期飲用。巴馬鉑泉天然飲用泉水,，地下水,。珍貴好水,。巴馬鉑泉。.現(xiàn)代巴馬養(yǎng)生水誠信企業(yè)

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