中醫(yī)學(xué)指出“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”,，是四季調(diào)體養(yǎng)生的指導(dǎo)思想,。春夏季外界環(huán)境生氣盎然，人體陽氣趨向于體表,，五臟功能亢奮活躍,，具有“生”“長”“化”的特點(diǎn),，因此適宜養(yǎng)護(hù)機(jī)體體表氣血,、陽氣,。氣虛、陽虛,、痰濕,、濕熱、氣郁,、血瘀,、特稟體質(zhì)者,，可于這段時(shí)間加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)體內(nèi)臟腑發(fā)揮自身生理功能,，振奮陽氣,，祛濕排毒，逐瘀通絡(luò),。秋冬季節(jié)天氣寒冷，機(jī)體陽氣內(nèi)斂,，五臟功能趨于內(nèi)收,、安定，主“收”主“藏”的,，是滋養(yǎng)人體深部五臟精血,、精氣的好時(shí)期。氣虛,、陽虛,、陰虛等體質(zhì)者于此期間適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),，更能深達(dá)機(jī)體元因元陽，充盈氣血,，填精補(bǔ)虛,。平和體質(zhì)應(yīng)如何調(diào)護(hù)養(yǎng)生,？山東中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀銷售廠家

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可遵從四時(shí)調(diào)補(bǔ)法——①春宜升補(bǔ)：順應(yīng)陽氣升發(fā)之性,，食性宜清輕升發(fā)，宣透陽氣,。宜多食蔬菜,，如菠菜、芹菜,、春筍,、薺菜等輕靈宣透、性溫平淡之品,。②夏宜清補(bǔ)：宜選用清熱解暑、清淡芳香之品,，不可食用味厚發(fā)熱的食物。多食新鮮水果,，如西瓜,、番茄,、菠蘿等，以及其他清涼生津食品如金銀花,、菊花、蘆根,、綠豆,、冬瓜、苦瓜,、黃瓜,、生菜、豆芽等。③秋宜平補(bǔ)：進(jìn)食補(bǔ)品宜選用寒溫偏性不明顯的藥食,，不宜用大寒大熱之品,，另外秋天氣候干燥，宜食用濡潤滋陰之品如沙參,、麥冬,、阿膠、甘草等,。④冬宜溫補(bǔ)：選用溫?zé)嶂芬暂o助散寒,，如姜、桂,、胡椒,、牛肉、羊肉,、狗肉等,。

體質(zhì)判斷正確之后，需要做些什么呢,？1.可以因人施治人體素質(zhì)有強(qiáng)弱之異,，有偏熱偏寒之殊，因此臨證治病必須結(jié)合患者平素體質(zhì)而治,。2.同病異治,、異病同治由于體質(zhì)差異，即使同患一種疾病,，可以表現(xiàn)出不同的證型,。另一方面,，即使是不同的致病因子或不同的疾病，由于患者的體質(zhì)在某些方面有共同點(diǎn),，往往出現(xiàn)相同或類似的病機(jī)和臨床證型,，而施以相同或類似的治法。3.視體質(zhì)用藥如陰虛質(zhì)宜甘寒,、咸寒清潤,，忌辛香溫散、苦寒沉降,，飲食當(dāng)避辛辣,；陽虛質(zhì)宜益火溫補(bǔ)，忌苦寒瀉火,；氣虛質(zhì)宜補(bǔ)氣培元,，忌耗散克伐等。啟達(dá)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)是干什么的,？

運(yùn)動(dòng)是維持和促進(jìn)人體健康的基本因素,。適度的勞動(dòng)或體育鍛煉，可以強(qiáng)壯筋骨肌肉,，通利關(guān)節(jié),，順暢氣機(jī)，調(diào)和氣血陰陽,，增強(qiáng)臟腑的動(dòng)能活動(dòng)及人體抗御病邪的能力,。然而，過度的運(yùn)動(dòng)和勞累,，則對(duì)人體的體質(zhì)有不良影響：一方面,，過度勞倦易損傷筋骨肌肉，消耗氣血陰陽,，致使臟腑精氣不足,，功能減退，形成氣虛,、陽虛,、陰虛、特稟等虛性體質(zhì),。另一方面,，不當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可致機(jī)體肌肉發(fā)育過度緊實(shí)，反而會(huì)阻礙局部乃至全身的氣血運(yùn)行與經(jīng)絡(luò)通暢,，久之可產(chǎn)生氣郁,、血瘀等實(shí)性體質(zhì)。因此，運(yùn)動(dòng)量要以適度為宜,，忌太過與不及,；運(yùn)動(dòng)時(shí)不但要鍛煉形體，更應(yīng)注重對(duì)精,、氣,、神的修養(yǎng)；同時(shí),，需持之以恒才能達(dá)到改善偏頗體質(zhì)的目的,。情志與中醫(yī)體質(zhì)的關(guān)系是什么？山東國產(chǎn)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀-價(jià)格-價(jià)位-售價(jià)

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下面簡述一下中醫(yī)九種體質(zhì)的形成原因,。平和質(zhì)：先天稟賦良好,，后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng)。氣虛質(zhì)：先天稟賦不足,，后天失養(yǎng),，如孕育時(shí)父母體弱、早產(chǎn),、人工喂養(yǎng)不當(dāng)、偏食,、厭食,，或因病后氣虧、年老氣弱等,。陽虛質(zhì)：先天不足,，或后天失養(yǎng)。如孕育時(shí)父母體弱,、或年長受孕,，早產(chǎn)，或年老陽衰等,。陰虛質(zhì)：先天不足,，后天失養(yǎng)，如孕育時(shí)父母體弱,、早產(chǎn)等,，或后天失養(yǎng)，縱欲耗精,，積勞陰虧,，或曾患出血性疾病等。痰濕質(zhì)：先天遺傳，或后天過食肥甘,，運(yùn)動(dòng)量少,，壓力過大。濕熱質(zhì)：先天稟賦,，或久居濕地,，喜食肥甘，或長期飲酒,，熬夜,，精神壓力大，運(yùn)動(dòng)少,，排汗,、二便不暢等，導(dǎo)致肝郁脾虛,，濕熱內(nèi)蘊(yùn),。血瘀質(zhì)：先天稟賦，或后天損傷,，憂郁氣質(zhì),，久病入絡(luò)，運(yùn)動(dòng)量少,，壓力過大,。氣郁質(zhì)：先天遺傳，或因精神刺激,，暴受驚恐,，所欲不遂，憂郁思慮,，運(yùn)動(dòng)量少,，壓力過大等。特稟質(zhì)：先天稟賦不足,、遺傳等,，或環(huán)境因素、藥物因素等,。山東中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀銷售廠家

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