簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第一種：平和質(zhì),。總體特征：陰陽氣血調(diào)和,，以體態(tài)適中,、面色紅潤、精力充沛等為主要特征,。形體特征：體形勻稱健壯,。常見表現(xiàn)：面色、膚色潤澤,，頭發(fā)稠密有光澤,，目光有神，鼻色明潤,，嗅覺通利,，唇色紅潤，不易疲勞,，精力充沛,，耐受寒熱，睡眠良好,，胃納佳,，二便正常，舌色淡紅,，苔薄白,，脈和緩有力。心理特征：性格隨和開朗,。發(fā)病傾向：平素患病較少,。對外界環(huán)境適應(yīng)能力：對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。復(fù)合質(zhì)該如何進(jìn)行調(diào)理,？山東中醫(yī)體質(zhì)辨識儀售后服務(wù)

先天因素,、后天因素、環(huán)境因素三者共同作用,，產(chǎn)生了蕓蕓眾生的諸種體質(zhì),，人的體質(zhì)一旦形成，先天的種族,、家族因素?zé)o法改變,，而環(huán)境因素的改善往往需要正確的引導(dǎo)與長期的共同干預(yù)才能逐漸起效，所以調(diào)節(jié)后天飲食,、起居,、運(yùn)動,、勞欲、情志等要素對自身的影響,，成為個體體質(zhì)養(yǎng)生,、調(diào)護(hù)的重要方面。中醫(yī)養(yǎng)生一貫主張因時,、因地,、因人而異。概括起來,，包括形神共養(yǎng),、協(xié)調(diào)陰陽、順應(yīng)自然,、飲食調(diào)養(yǎng),、謹(jǐn)慎起居、調(diào)和臟腑,、通暢經(jīng)絡(luò),、節(jié)欲保精、補(bǔ)氣調(diào)吸,、動靜適宜等一系列養(yǎng)生原則,，而協(xié)調(diào)平衡是其中心思想，即當(dāng)一個人通過以上調(diào)護(hù)方式,，使的身心達(dá)到平衡點(diǎn)的時候,，才是健康的。江西中醫(yī)體質(zhì)辨識儀口碑推薦為什么說調(diào)理體質(zhì)要注重扶正,？

中醫(yī)學(xué)指出“春夏養(yǎng)陽,，秋冬養(yǎng)陰”，是四季調(diào)體養(yǎng)生的指導(dǎo)思想,。春夏季外界環(huán)境生氣盎然，人體陽氣趨向于體表,，五臟功能亢奮活躍,，具有“生”“長”“化”的特點(diǎn)，因此適宜養(yǎng)護(hù)機(jī)體體表氣血,、陽氣,。氣虛、陽虛,、痰濕,、濕熱、氣郁,、血瘀,、特稟體質(zhì)者,，可于這段時間加強(qiáng)戶外運(yùn)動，充分調(diào)動體內(nèi)臟腑發(fā)揮自身生理功能,，振奮陽氣,，祛濕排毒，逐瘀通絡(luò),。秋冬季節(jié)天氣寒冷,，機(jī)體陽氣內(nèi)斂，五臟功能趨于內(nèi)收,、安定,，主“收”主“藏”的，是滋養(yǎng)人體深部五臟精血,、精氣的好時期,。氣虛、陽虛,、陰虛等體質(zhì)者于此期間適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),，更能深達(dá)機(jī)體元因元陽，充盈氣血,，填精補(bǔ)虛,。

下面簡述一下中醫(yī)九種體質(zhì)的形成原因。平和質(zhì)：先天稟賦良好,，后天調(diào)養(yǎng)得當(dāng),。氣虛質(zhì)：先天稟賦不足，后天失養(yǎng),，如孕育時父母體弱,、早產(chǎn)、人工喂養(yǎng)不當(dāng),、偏食,、厭食，或因病后氣虧,、年老氣弱等,。陽虛質(zhì)：先天不足，或后天失養(yǎng),。如孕育時父母體弱,、或年長受孕，早產(chǎn),，或年老陽衰等,。陰虛質(zhì)：先天不足，后天失養(yǎng),，如孕育時父母體弱,、早產(chǎn)等,，或后天失養(yǎng)，縱欲耗精,，積勞陰虧,，或曾患出血性疾病等。痰濕質(zhì)：先天遺傳,，或后天過食肥甘,，運(yùn)動量少，壓力過大,。濕熱質(zhì)：先天稟賦,，或久居濕地，喜食肥甘,，或長期飲酒，熬夜,，精神壓力大,，運(yùn)動少，排汗,、二便不暢等,，導(dǎo)致肝郁脾虛，濕熱內(nèi)蘊(yùn),。血瘀質(zhì)：先天稟賦,，或后天損傷，憂郁氣質(zhì),，久病入絡(luò),，運(yùn)動量少，壓力過大,。氣郁質(zhì)：先天遺傳,，或因精神刺激，暴受驚恐,，所欲不遂,，憂郁思慮，運(yùn)動量少,，壓力過大等。特稟質(zhì)：先天稟賦不足,、遺傳等,，或環(huán)境因素、藥物因素等,。究竟什么是中醫(yī)體質(zhì),？

體質(zhì)判斷正確之后,，需要做些什么呢？1.可以因人施治人體素質(zhì)有強(qiáng)弱之異,，有偏熱偏寒之殊,，因此臨證治病必須結(jié)合患者平素體質(zhì)而治。2.同病異治,、異病同治由于體質(zhì)差異,，即使同患一種疾病，可以表現(xiàn)出不同的證型,。另一方面,，即使是不同的致病因子或不同的疾病，由于患者的體質(zhì)在某些方面有共同點(diǎn),，往往出現(xiàn)相同或類似的病機(jī)和臨床證型,，而施以相同或類似的治法。3.視體質(zhì)用藥如陰虛質(zhì)宜甘寒,、咸寒清潤,，忌辛香溫散、苦寒沉降,，飲食當(dāng)避辛辣,；陽虛質(zhì)宜益火溫補(bǔ)，忌苦寒瀉火,；氣虛質(zhì)宜補(bǔ)氣培元,，忌耗散克伐等。中醫(yī)體質(zhì)辨識報告里都有哪些內(nèi)容,？北京國內(nèi)中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-規(guī)格-參數(shù)-詳情

為什么說中醫(yī)體質(zhì)注重“形神合一”,？山東中醫(yī)體質(zhì)辨識儀售后服務(wù)

若某人的體質(zhì)為單一體質(zhì)，則直接按照該體質(zhì)的養(yǎng)生指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)治就可以了,；但是,，由于大多數(shù)人是復(fù)合質(zhì)，如陽虛質(zhì)與陰虛質(zhì)并存,，氣虛質(zhì)與血瘀質(zhì)并存,，甚至在有的人身上會同時出現(xiàn)7、8種偏頗體質(zhì),，這時就要將多種體質(zhì)的調(diào)護(hù)建議結(jié)合起來指導(dǎo)自己的養(yǎng)生,。在調(diào)理復(fù)合體質(zhì)時，要以得分比較高的體質(zhì)為重點(diǎn),，兼顧調(diào)理另外一兩種次要的偏頗體質(zhì),，并借鑒平和質(zhì)的養(yǎng)生指導(dǎo)改正自身不良生活、工作習(xí)慣，以達(dá)到良好的身心健康狀態(tài),。比如,，當(dāng)陽虛質(zhì)和陰虛質(zhì)并存時，陽虛質(zhì)主張多食熱性食物,，陰虛質(zhì)則忌食溫?zé)?，這樣的情況往往引起人們的困惑；此刻,，我們首先要理解人體陽虛和陰虛并存是常見的,，這時飲食上可以以平性食物為主，溫性涼性食物均可適量進(jìn)食,，陽虛分值偏高的人可適量多食偏溫?zé)嵝允澄?，陰虛分值偏高的人則可適量多食偏寒涼性食物，但數(shù)量要以自己舒適為度,。還有濕熱質(zhì)與氣虛質(zhì)并存的體質(zhì),，濕熱質(zhì)主張大量運(yùn)動，氣虛質(zhì)不耐勞累,，這時進(jìn)行調(diào)護(hù)要因人而異,，循序漸進(jìn)，適度為宜,；再如若是有膝關(guān)節(jié)疾病的人,，同樣是運(yùn)動，此類人就要避免從事爬樓梯,、爬山等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的運(yùn)動,。遇到該種情況，拿到中醫(yī)體質(zhì)報告后,，及時向相關(guān)醫(yī)生咨詢適宜自身情況的調(diào)體方法,，是十分重要的。山東中醫(yī)體質(zhì)辨識儀售后服務(wù)

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