簡單介紹九種中醫(yī)體質的第一種：平和質,?？傮w特征：陰陽氣血調和,，以體態(tài)適中、面色紅潤,、精力充沛等為主要特征,。形體特征：體形勻稱健壯,。常見表現(xiàn)：面色,、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤,，目光有神,，鼻色明潤，嗅覺通利,，唇色紅潤,，不易疲勞，精力充沛,，耐受寒熱,，睡眠良好，胃納佳,，二便正常,，舌色淡紅,，苔薄白,，脈和緩有力。心理特征：性格隨和開朗,。發(fā)病傾向：平素患病較少,。對外界環(huán)境適應能力：對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應能力較強,。復合質該如何進行調理？山東中醫(yī)體質辨識儀售后服務

先天因素,、后天因素,、環(huán)境因素三者共同作用，產生了蕓蕓眾生的諸種體質,，人的體質一旦形成,，先天的種族、家族因素無法改變,，而環(huán)境因素的改善往往需要正確的引導與長期的共同干預才能逐漸起效,，所以調節(jié)后天飲食、起居,、運動,、勞欲、情志等要素對自身的影響,，成為個體體質養(yǎng)生,、調護的重要方面。中醫(yī)養(yǎng)生一貫主張因時,、因地,、因人而異。概括起來,，包括形神共養(yǎng),、協(xié)調陰陽、順應自然,、飲食調養(yǎng),、謹慎起居、調和臟腑,、通暢經絡,、節(jié)欲保精、補氣調吸,、動靜適宜等一系列養(yǎng)生原則,，而協(xié)調平衡是其中心思想，即當一個人通過以上調護方式,，使的身心達到平衡點的時候,，才是健康的。江西中醫(yī)體質辨識儀口碑推薦為什么說調理體質要注重扶正,？

中醫(yī)學指出“春夏養(yǎng)陽,，秋冬養(yǎng)陰”，是四季調體養(yǎng)生的指導思想。春夏季外界環(huán)境生氣盎然,，人體陽氣趨向于體表,，五臟功能亢奮活躍，具有“生”“長”“化”的特點,，因此適宜養(yǎng)護機體體表氣血,、陽氣。氣虛,、陽虛,、痰濕、濕熱,、氣郁,、血瘀、特稟體質者,，可于這段時間加強戶外運動,，充分調動體內臟腑發(fā)揮自身生理功能，振奮陽氣,，祛濕排毒,，逐瘀通絡。秋冬季節(jié)天氣寒冷,，機體陽氣內斂,，五臟功能趨于內收、安定,，主“收”主“藏”的,，是滋養(yǎng)人體深部五臟精血、精氣的好時期,。氣虛,、陽虛、陰虛等體質者于此期間適當進補,，更能深達機體元因元陽,，充盈氣血，填精補虛,。

下面簡述一下中醫(yī)九種體質的形成原因,。平和質：先天稟賦良好，后天調養(yǎng)得當,。氣虛質：先天稟賦不足,，后天失養(yǎng)，如孕育時父母體弱,、早產,、人工喂養(yǎng)不當、偏食、厭食,，或因病后氣虧、年老氣弱等,。陽虛質：先天不足,，或后天失養(yǎng)。如孕育時父母體弱,、或年長受孕,，早產，或年老陽衰等,。陰虛質：先天不足,，后天失養(yǎng)，如孕育時父母體弱,、早產等,，或后天失養(yǎng)，縱欲耗精,，積勞陰虧,，或曾患出血性疾病等。痰濕質：先天遺傳,，或后天過食肥甘,，運動量少，壓力過大,。濕熱質：先天稟賦,，或久居濕地，喜食肥甘,，或長期飲酒,，熬夜，精神壓力大,，運動少,，排汗、二便不暢等,，導致肝郁脾虛,，濕熱內蘊。血瘀質：先天稟賦,，或后天損傷,，憂郁氣質，久病入絡,，運動量少,，壓力過大。氣郁質：先天遺傳，或因精神刺激,，暴受驚恐,，所欲不遂，憂郁思慮,，運動量少,，壓力過大等。特稟質：先天稟賦不足,、遺傳等,，或環(huán)境因素、藥物因素等,。究竟什么是中醫(yī)體質,？

體質判斷正確之后，需要做些什么呢,？1.可以因人施治人體素質有強弱之異,，有偏熱偏寒之殊，因此臨證治病必須結合患者平素體質而治,。2.同病異治,、異病同治由于體質差異，即使同患一種疾病,，可以表現(xiàn)出不同的證型,。另一方面，即使是不同的致病因子或不同的疾病,，由于患者的體質在某些方面有共同點,，往往出現(xiàn)相同或類似的病機和臨床證型，而施以相同或類似的治法,。3.視體質用藥如陰虛質宜甘寒,、咸寒清潤，忌辛香溫散,、苦寒沉降,，飲食當避辛辣；陽虛質宜益火溫補,，忌苦寒瀉火,；氣虛質宜補氣培元，忌耗散克伐等,。中醫(yī)體質辨識報告里都有哪些內容,？北京國內中醫(yī)體質辨識儀-規(guī)格-參數(shù)-詳情

為什么說中醫(yī)體質注重“形神合一”？山東中醫(yī)體質辨識儀售后服務

若某人的體質為單一體質,，則直接按照該體質的養(yǎng)生指導進行調治就可以了,；但是,，由于大多數(shù)人是復合質，如陽虛質與陰虛質并存,，氣虛質與血瘀質并存,，甚至在有的人身上會同時出現(xiàn)7、8種偏頗體質,，這時就要將多種體質的調護建議結合起來指導自己的養(yǎng)生,。在調理復合體質時，要以得分比較高的體質為重點,，兼顧調理另外一兩種次要的偏頗體質,，并借鑒平和質的養(yǎng)生指導改正自身不良生活,、工作習慣,，以達到良好的身心健康狀態(tài)。比如,，當陽虛質和陰虛質并存時,，陽虛質主張多食熱性食物，陰虛質則忌食溫熱,，這樣的情況往往引起人們的困惑,；此刻，我們首先要理解人體陽虛和陰虛并存是常見的,，這時飲食上可以以平性食物為主,，溫性涼性食物均可適量進食，陽虛分值偏高的人可適量多食偏溫熱性食物,，陰虛分值偏高的人則可適量多食偏寒涼性食物,，但數(shù)量要以自己舒適為度。還有濕熱質與氣虛質并存的體質,，濕熱質主張大量運動,，氣虛質不耐勞累，這時進行調護要因人而異,，循序漸進,，適度為宜；再如若是有膝關節(jié)疾病的人,，同樣是運動,，此類人就要避免從事爬樓梯、爬山等加重膝關節(jié)負擔的運動,。遇到該種情況,，拿到中醫(yī)體質報告后，及時向相關醫(yī)生咨詢適宜自身情況的調體方法,，是十分重要的,。山東中醫(yī)體質辨識儀售后服務

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