概括的講,，中醫(yī)體質(zhì)是指一個(gè)人（生命個(gè)體）精、氣、神的總和,。中醫(yī)認(rèn)為,，體質(zhì)是人體生命過程中，在先天稟賦與后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)（精）,、生理功能（氣）和心理狀態(tài)（神）方面綜合的,、相對(duì)的固有特質(zhì)。是人類在生長,、發(fā)育過程中所形成的與自然,、社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的人體個(gè)性特征，表現(xiàn)為形態(tài)結(jié)構(gòu),、功能代謝以及對(duì)外界刺激等方面的個(gè)體差異性,，對(duì)某些病因和疾病的易感性，以及疾病傳變轉(zhuǎn)歸中的某種傾向性,。這種體質(zhì)特點(diǎn)會(huì)或隱或現(xiàn)地體現(xiàn)于健康和疾病過程之中,。不同體質(zhì)人群發(fā)病與季節(jié)的變化存在關(guān)系嗎？河北中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀售后服務(wù)

簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第二種：氣虛質(zhì),?？傮w特征：元?dú)獠蛔悖云７?、氣短,、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。 形體特征：肌肉松軟不實(shí),。常見表現(xiàn)：平素語音低弱,，氣短懶言，容易疲乏,，精神不振,，易出汗，舌淡紅,，舌邊有齒痕,，脈弱。心理特征：性格內(nèi)向,，不喜冒險(xiǎn),。發(fā)病傾向：多吃具有補(bǔ)氣健脾作用的食物，如黃豆,、白扁豆,、雞肉、泥鰍,、香菇,、大棗,、桂圓、蜂蜜等,。需要注意日常個(gè)人健康管理,，針對(duì)性的采取必要措施，多與外界交流,，增強(qiáng)個(gè)人身體素質(zhì),。國產(chǎn)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀要多少錢中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)為你“量體裁衣”。

氣郁體質(zhì)者適合春季踏青,、秋天旅游和大強(qiáng)度鍛煉,。大強(qiáng)度的鍛煉是一種很好的發(fā)泄式鍛煉，如跑步,、游泳,、登山、乒乓球,、羽毛球等,。居室環(huán)境宜寬敞明亮，衣著寬松,；多走出戶外,，舒展形體，放松心情,。冬季陰雨天等壓抑性天氣,，容易使人氣機(jī)郁滯，要設(shè)法調(diào)節(jié)好情緒,，不宜獨(dú)處,。可以飲花茶,，如茉莉花茶,、玫瑰花茶。多吃蕎麥,、高粱,、佛手、蘿卜,、橙子,、柑皮、刀豆,、金桔,、韭菜、大蒜等食物,。少吃酸菜,、烏梅,、石榴、青梅,、楊梅、酸棗,、李子,、檸檬等酸澀之品。少量飲酒可以提高情緒,?？蛇x用具有疏肝解郁功效的中藥，如柴胡,、香附,、香櫞、郁金,、枳殼,、川楝子、小茴香,、青皮,、陳皮。中成藥可選用逍遙丸,、柴胡疏肝散,、越鞠丸等。

體質(zhì)因素決定著個(gè)體對(duì)病邪的易感性和耐受性,。如陽虛體質(zhì)的人更容易感受風(fēng),、寒、濕之邪而出現(xiàn)腹瀉,、痛經(jīng),、關(guān)節(jié)疼痛等；痰濕體質(zhì)的人更容易患***,、***,、糖尿病等疾病。所以,，通過調(diào)整體質(zhì),，可實(shí)現(xiàn)“未病先防、既病防變,、愈后防復(fù)”的中醫(yī)“治未病”的健康管理目標(biāo),，為建立中醫(yī)特色健康管理提供了思路。體質(zhì)也會(huì)隨著飲食,、情志,、勞逸,、地域、疾病等因素的影響而發(fā)生轉(zhuǎn)變,，比如長期攝入肥甘厚膩的食物,，易形成痰濕體質(zhì)；過食生冷寒涼則會(huì)損傷脾胃,，導(dǎo)致脾胃虛弱,；長期情緒抑郁，可導(dǎo)致氣郁化火或血行不暢,，形成陰虛或瘀血體質(zhì),。所以我們可以對(duì)其個(gè)體進(jìn)行連續(xù)的監(jiān)測，通過合理膳食,、情緒調(diào)節(jié),、體育鍛煉等措施糾正和改善體質(zhì)的偏頗?！拔床∠确馈?、“既病防變”，啟達(dá)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng)助力身心健康正當(dāng)時(shí),！

活了101歲的中醫(yī)大家孫思邈在其所著的《千金翼方》中寫到：“安身之本,，必資于食……不知食宜者，不足以存生也,?！憋嬍沉?xí)慣對(duì)體質(zhì)形成有著重要影響，不同膳食含有各自區(qū)別的營養(yǎng)成分,，并具有寒,、熱、溫,、涼四種不同之性,，和酸、苦,、甘,、辛、咸五種相異之味,。五味入五臟,，不同性味的食物容易滋養(yǎng)人體某一臟腑的氣血、增益該臟器與支配經(jīng)絡(luò)的生理功能：酸入肝經(jīng),、苦入心經(jīng),、甘入脾經(jīng)、辛入肺經(jīng)、咸入腎經(jīng),。因此,，飲食習(xí)慣和相對(duì)固定的膳食結(jié)構(gòu)均可通過脾胃運(yùn)化影響臟腑氣血陰陽的盛衰偏頗，形成穩(wěn)定的功能趨向和體質(zhì)特征,。具體表現(xiàn)在：喜食煎炸燒烤,，嗜好煙酒，久則氣陰耗傷,，產(chǎn)生氣虛,、陰虛質(zhì)；食物性質(zhì)生冷,，可致久食者寒凝臟腑，形成陽虛質(zhì),；飲食自倍,，暴飲暴食，偏嗜油膩,，脾胃損傷,，運(yùn)化不及，聚濕生痰,，成痰濕質(zhì),；若復(fù)以煙、酒,、辛辣厚味為助,，則將化熱生火，而成濕熱,；喜食肥膩,，痰濕內(nèi)蘊(yùn)，阻遏氣機(jī),，可生氣郁,；氣郁日久，血運(yùn)不暢,，則瘀血內(nèi)生,；過食辛辣、海鮮發(fā)物,，可引起機(jī)體致敏性增強(qiáng),，容易過敏，形成特稟質(zhì),。體質(zhì)辨識(shí)有什么用呢,？安徽中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀好選擇

調(diào)理體質(zhì)需要持之以恒嗎？河北中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀售后服務(wù)

中醫(yī)五行觀念將一年的季節(jié)變換總體分為春、夏,、長夏,、秋、冬五個(gè)階段,，每個(gè)階段自然界的氣候特點(diǎn)各不相同,，被稱為“主氣”，春季主氣為風(fēng),，夏為暑,，長夏為濕，秋為燥,，冬為寒,，統(tǒng)稱“五氣”。人與自然界息息相關(guān),，自然環(huán)境的變化直接或間接地影響著人類生命活動(dòng),，當(dāng)自然界五氣的強(qiáng)度太過或不及、非時(shí)而至,、以及遇到稟賦對(duì)某種氣候的耐受力較差之人時(shí),，五氣便會(huì)變?yōu)閷?dǎo)致疾病產(chǎn)生的“五邪”，引起對(duì)應(yīng)人群發(fā)病,。所以,，中醫(yī)“天人相應(yīng)”的健康養(yǎng)生理念提出，人要維持健康,，必須隨自然條件的變遷而不斷進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，以順應(yīng)其生存環(huán)境的變化規(guī)律，保持機(jī)體生理活動(dòng)的平衡協(xié)調(diào),。人體體質(zhì)的差異導(dǎo)致了對(duì)外界氣候和環(huán)境的適應(yīng)性有所不同,。一般來說，平和質(zhì)的人對(duì)氣候和環(huán)境的適應(yīng)性較強(qiáng),，而體質(zhì)有偏頗的人,，則對(duì)某些氣候、環(huán)境的適應(yīng)性比較差,，其具體表現(xiàn),，隨各人體質(zhì)類型的不同，也是各有側(cè)重,。河北中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀售后服務(wù)

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