簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第一種：平和質(zhì)?？傮w特征：陰陽氣血調(diào)和,，以體態(tài)適中、面色紅潤,、精力充沛等為主要特征,。形體特征：體形勻稱健壯。常見表現(xiàn)：面色,、膚色潤澤,，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神,，鼻色明潤,，嗅覺通利，唇色紅潤,，不易疲勞,，精力充沛，耐受寒熱,，睡眠良好,，胃納佳,，二便正常，舌色淡紅,，苔薄白,，脈和緩有力。心理特征：性格隨和開朗,。發(fā)病傾向：平素患病較少,。對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)——因質(zhì)施護(hù),。山西國內(nèi)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀-品牌-排行

體質(zhì)秉承于先天,，得養(yǎng)于后天。各種先天因素,、后天因素和環(huán)境因素都對(duì)體質(zhì)形成和影響產(chǎn)生作用,。先天稟賦，包括種族,、家族遺傳,，婚育、種子,，以及養(yǎng)胎,、護(hù)胎、胎教等,，決定著體質(zhì)的相對(duì)穩(wěn)定性和個(gè)體體質(zhì)的特異性；后天各種因素如飲食營養(yǎng),、生活起居,、精神情志，以及自然社會(huì)環(huán)境,，疾病損害,，藥物治療等，對(duì)體質(zhì)的形成,、發(fā)展和變化具有重要影響作用,。因此，體質(zhì)是個(gè)體在遺傳的基礎(chǔ)上,，受到內(nèi)外各種環(huán)境的影響,，在生長發(fā)育過程中經(jīng)歷較長時(shí)期形成的一種相對(duì)穩(wěn)定的生理心理特質(zhì)。陜西中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀誠信推薦中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)報(bào)告里都有哪些內(nèi)容,？

簡單介紹九種中醫(yī)體質(zhì)的第四種：陰虛質(zhì),。總體特征：陰液虧少,，以口燥咽干,、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。 形體特征：體形偏瘦。 常見表現(xiàn)：手足心熱,，口燥咽干,，鼻微干，喜冷飲,，大便干燥,，舌紅少津，脈細(xì)數(shù),。 心理特征：性情急躁,，外向好動(dòng)，活潑,。 發(fā)病傾向：易患虛勞,、失精、不寐等??；感邪易從熱化。對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐冬不耐夏,；不耐受暑,、熱、燥邪,。陰虛質(zhì)者由于陽氣偏亢,，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)避免大強(qiáng)度,、大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉形式,，避免在炎熱的夏天或悶熱的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)，以免出汗過多,，損傷陰液,。

中醫(yī)五行觀念將一年的季節(jié)變換總體分為春、夏,、長夏,、秋、冬五個(gè)階段,，每個(gè)階段自然界的氣候特點(diǎn)各不相同,，被稱為“主氣”，春季主氣為風(fēng),，夏為暑,，長夏為濕，秋為燥,，冬為寒,，統(tǒng)稱“五氣”,。人與自然界息息相關(guān)，自然環(huán)境的變化直接或間接地影響著人類生命活動(dòng),，當(dāng)自然界五氣的強(qiáng)度太過或不及,、非時(shí)而至、以及遇到稟賦對(duì)某種氣候的耐受力較差之人時(shí),，五氣便會(huì)變?yōu)閷?dǎo)致疾病產(chǎn)生的“五邪”,，引起對(duì)應(yīng)人群發(fā)病。所以,，中醫(yī)“天人相應(yīng)”的健康養(yǎng)生理念提出,，人要維持健康，必須隨自然條件的變遷而不斷進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，以順應(yīng)其生存環(huán)境的變化規(guī)律,，保持機(jī)體生理活動(dòng)的平衡協(xié)調(diào)。人體體質(zhì)的差異導(dǎo)致了對(duì)外界氣候和環(huán)境的適應(yīng)性有所不同,。一般來說,，平和質(zhì)的人對(duì)氣候和環(huán)境的適應(yīng)性較強(qiáng)，而體質(zhì)有偏頗的人,，則對(duì)某些氣候,、環(huán)境的適應(yīng)性比較差，其具體表現(xiàn),，隨各人體質(zhì)類型的不同,，也是各有側(cè)重。為什么說調(diào)理體質(zhì)要注重扶正,？

體質(zhì)既稟成于先天,，亦關(guān)系于后天。體質(zhì)的穩(wěn)定性由相似的遺傳背景形成,，年齡、性別等因素也可使體質(zhì)表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性,。然而,，體質(zhì)的穩(wěn)定性不是確定的，個(gè)體在生長壯老的生命過程中,，由于受環(huán)境,、精神、營養(yǎng),、鍛煉,、疾病等內(nèi)外環(huán)境中諸多因素的影響，會(huì)使體質(zhì)發(fā)生變化,。體質(zhì)只具有相對(duì)的穩(wěn)定性,，同時(shí)具有動(dòng)態(tài)的可變性,。這種特征稱為體質(zhì)的可調(diào)性。鑒于體質(zhì)的以上兩種特性,，調(diào)理體質(zhì)的重點(diǎn),，在于減輕邪盛與正虛體質(zhì)的偏頗程度，循序漸進(jìn),，使整體身心狀態(tài)日趨健康,，而不是一下徹底改變不良體質(zhì)。中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)對(duì)“治未病”的意義有哪些,？山西國內(nèi)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀-品牌-排行

如何從中醫(yī)角度來辨別體質(zhì)呢,？山西國內(nèi)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀-品牌-排行

氣郁體質(zhì)者適合春季踏青、秋天旅游和大強(qiáng)度鍛煉,。大強(qiáng)度的鍛煉是一種很好的發(fā)泄式鍛煉,，如跑步、游泳,、登山,、乒乓球、羽毛球等,。居室環(huán)境宜寬敞明亮,，衣著寬松；多走出戶外,，舒展形體,，放松心情。冬季陰雨天等壓抑性天氣,，容易使人氣機(jī)郁滯,，要設(shè)法調(diào)節(jié)好情緒，不宜獨(dú)處,?？梢燥嫽ú瑁畿岳蚧ú?、玫瑰花茶,。多吃蕎麥、高粱,、佛手,、蘿卜、橙子,、柑皮,、刀豆、金桔,、韭菜,、大蒜等食物,。少吃酸菜、烏梅,、石榴,、青梅、楊梅,、酸棗,、李子、檸檬等酸澀之品,。少量飲酒可以提高情緒,。可選用具有疏肝解郁功效的中藥,，如柴胡,、香附、香櫞,、郁金,、枳殼、川楝子,、小茴香,、青皮、陳皮,。中成藥可選用逍遙丸,、柴胡疏肝散、越鞠丸等,。山西國內(nèi)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀-品牌-排行