中醫(yī)辨證思想強調(diào)“正氣存內(nèi),，邪不可干”，指出人體自身正氣的強弱,，是發(fā)病與否的重要原因,。偏頗體質(zhì)中的氣虛質(zhì)、陽虛質(zhì),、陰虛質(zhì),，直接反映了機體的正虛體質(zhì)，相關(guān)調(diào)護建議的重點全部圍繞補氣,、溫陽,、滋陰等扶正手段展開。血瘀質(zhì),、氣郁質(zhì),、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì),、特稟質(zhì)雖然名稱上體現(xiàn)的是邪盛體質(zhì),，但在臨床應用中，這些體質(zhì)卻不乏大量因虛致實的情況：正氣虧虛,，無力推動血液運行,，可致血液瘀阻,，久之出現(xiàn)血瘀質(zhì)；脾陽虧乏,，運化水谷精微不力,，痰濕內(nèi)生，阻礙氣機,，會成為痰濕,、氣郁體質(zhì)形成的重要原因；肺氣不足,，衛(wèi)表不固,，機體對外界氣候變換時的五邪侵襲便無力抵御，某些特稟質(zhì)的成因正是如此,。為什么說中醫(yī)體質(zhì)注重“形神合一”,？河北中醫(yī)體質(zhì)辨識儀服務熱線

與偏頗體質(zhì)不同，平和質(zhì)是更加傾向健康的體質(zhì)類型,，因而該體質(zhì)的調(diào)護建議也就更趨向于養(yǎng)生保健,，而不是調(diào)治疾病。同時,，偏頗質(zhì)者也可以以平和質(zhì)的調(diào)護要點為參照,，來指導對自身精神、飲食,、起居等不良習慣的調(diào)整,，力爭日益接近穩(wěn)定狀態(tài)。精神調(diào)護：可培養(yǎng)一些興趣愛好保持平和心態(tài),，如琴棋書畫,、唱歌跳舞、吹拉彈唱等,，可以陶冶性情,，振奮精神，保持心理健康,。運動調(diào)護：可選用各種不同的運動方式，如打球,、爬山,、跑步、散步,、太極拳,、太極劍等，均能疏通氣機,，和暢氣血,，使人情緒高漲,，以保持心情愉快，精神飽滿,。起居調(diào)護：春宜晚睡早起,，起床后宜在室外悠然自得、無拘無束的散步,，以順應陽氣升發(fā),、萬物生機蓬勃的自然景象。夏宜晚睡早起,，適當午休,，以消除疲勞，提高工作和學習效率,。秋宜早睡早起以應秋天收斂之氣,；早睡是順應陰氣的收藏，早起是順應陽氣的舒長,。冬應早睡晚起,，以避寒就溫，順應冬天潛藏之氣,，并注意腳部保暖,，改善體質(zhì)，增強人體的抗寒能力,，減少感冒和其他疾病的發(fā)生,。河北中醫(yī)體質(zhì)辨識儀-圖片-視頻-案例中醫(yī)體質(zhì)辨識與健康管理。

中醫(yī)五行觀念將一年的季節(jié)變換總體分為春,、夏,、長夏、秋,、冬五個階段,，每個階段自然界的氣候特點各不相同，被稱為“主氣”,，春季主氣為風,，夏為暑，長夏為濕,，秋為燥,，冬為寒，統(tǒng)稱“五氣”,。人與自然界息息相關(guān),，自然環(huán)境的變化直接或間接地影響著人類生命活動，當自然界五氣的強度太過或不及,、非時而至,、以及遇到稟賦對某種氣候的耐受力較差之人時,，五氣便會變?yōu)閷е录膊‘a(chǎn)生的“五邪”，引起對應人群發(fā)病,。所以,，中醫(yī)“天人相應”的健康養(yǎng)生理念提出，人要維持健康,，必須隨自然條件的變遷而不斷進行自我調(diào)節(jié),，以順應其生存環(huán)境的變化規(guī)律，保持機體生理活動的平衡協(xié)調(diào),。人體體質(zhì)的差異導致了對外界氣候和環(huán)境的適應性有所不同,。一般來說，平和質(zhì)的人對氣候和環(huán)境的適應性較強,，而體質(zhì)有偏頗的人,，則對某些氣候、環(huán)境的適應性比較差,，其具體表現(xiàn),，隨各人體質(zhì)類型的不同，也是各有側(cè)重,。

體質(zhì)既稟成于先天,，亦關(guān)系于后天。體質(zhì)的穩(wěn)定性由相似的遺傳背景形成,，年齡,、性別等因素也可使體質(zhì)表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性。然而,，體質(zhì)的穩(wěn)定性不是確定的,，個體在生長壯老的生命過程中，由于受環(huán)境,、精神,、營養(yǎng)、鍛煉,、疾病等內(nèi)外環(huán)境中諸多因素的影響,，會使體質(zhì)發(fā)生變化。體質(zhì)只具有相對的穩(wěn)定性,，同時具有動態(tài)的可變性,。這種特征稱為體質(zhì)的可調(diào)性。鑒于體質(zhì)的以上兩種特性,，調(diào)理體質(zhì)的重點，在于減輕邪盛與正虛體質(zhì)的偏頗程度,，循序漸進,，使整體身心狀態(tài)日趨健康,，而不是一下徹底改變不良體質(zhì)。啟達中醫(yī)體質(zhì)辨識有哪些基本參數(shù)呢,？

生活起居主要包括勞逸,、起居（作息安排）等日常生活和工作情況，是人類生存和保持健康的必要條件,。起居是否有規(guī)律,，將會對臟腑氣血陰陽盛衰偏頗造成不同的影響，從而形成體質(zhì)的差異,。勞逸適度,，起居有常，能促進人體的身心健康,，維護和增強體質(zhì),；而過度的安逸，長期養(yǎng)尊處優(yōu),，四體不勤,，易使人體氣血不暢，脾胃功能減退,，可導致痰瘀型體質(zhì),，或形成虛性體質(zhì)；起居失常,，長期熬夜,，房事不節(jié)，則會致精氣陰陽大傷,，腎之所藏腎精耗竭,，勢必影響其他臟腑的生理功能和整個生命活動，從而形成虛弱體質(zhì)及陰虛火旺等因虛致實的偏頗體質(zhì),。主要是哪些人群在使用啟達中醫(yī)體質(zhì)辨識呢,？智能中醫(yī)體質(zhì)辨識儀歡迎選購

平和體質(zhì)應如何調(diào)護養(yǎng)生？河北中醫(yī)體質(zhì)辨識儀服務熱線

中醫(yī)體質(zhì)分類不僅是對人體心理狀態(tài)與解剖學層面的簡單歸納,，而是“形神合一”的綜合特征性總結(jié),。不同的體質(zhì)，因其產(chǎn)生的先天稟賦,、后天習慣,、自然環(huán)境、社會環(huán)境等諸多條件的不同,，必然導致了各種體質(zhì)者在形體特征上的差異性,，及每種體質(zhì)類型人群在外形上具有的某些共性。以下介紹一下中醫(yī)九種體質(zhì)的大致形體特征——平和質(zhì)：體形勻稱健壯。舌色淡紅,，苔薄白,，脈和有神。氣虛質(zhì)：肌肉松軟不實,。舌淡紅,、胖嫩，邊有齒痕,，脈象虛緩,。陽虛質(zhì)：多形體白胖，肌肉松軟,。舌淡胖嫩邊有齒痕,，苔潤，脈象沉遲,。陰虛質(zhì)：體形瘦長,。舌紅少津少苔，脈象細弦或數(shù),。痰濕質(zhì)：體形肥胖,，腹部肥滿松軟。舌體胖大,，舌苔白膩,，脈滑。濕熱質(zhì)：形體偏胖,。舌質(zhì)偏紅,，苔黃膩，脈象多見滑數(shù),。血瘀質(zhì)：胖瘦均見,，瘦人居多?？诖谨龅蜃?，舌質(zhì)黯有瘀點或片狀瘀斑，舌下靜脈曲張,，脈象細澀或結(jié)代,。氣郁質(zhì)：形體偏瘦。舌淡紅,，苔薄白,，脈象弦細。特稟質(zhì)：形體一般無特殊,；先天稟賦異常者或有畸形,，或有生理缺陷,。河北中醫(yī)體質(zhì)辨識儀服務熱線