腸道菌群該如何保護,？腸道菌群并不是簡單的細菌群落，很多科學家認為，腸道菌群甚至可以看作是人體內(nèi)的另一個有構(gòu)成,，需要你的細心呵護,。美國華盛頓大學JefferyGordon教授的研究成果表明，肥胖癥,、糖尿病這些高發(fā)疾病,，都與腸道菌群失調(diào)密不可分。保護腸道菌群,，首要平衡膳食,。多吃蔬菜、雜糧等富含纖維素的食物,，既喂飽了腸道菌群,，也能為身體提供多種維生素和微量元素；而長期大魚大肉,、高熱高脂飲食,，既不利于腸道菌群生長，也增加自身罹患三高的風險,。其次規(guī)律作息和飲食,。腸道菌群在與人體的長期磨合中，也形成了自己固定的生物鐘和食譜,。很多年輕人起居不規(guī)律,，動輒熬夜通宵；飲食不規(guī)律,，饑一頓飽一頓,，喜嘗新鮮事物；長期下來,，腸道菌群勢必失調(diào),，引發(fā)多種疾病。再者還可適度進補,。多進食一些富含益生菌的發(fā)酵食物,，比如酸奶、豆制品,，相當于把益生菌吃進去,，在一定程度上也能壯大腸道共生菌群的隊伍。腸道菌群檢測：對抗肥胖新武器,。云南醫(yī)院菌群檢測科研助力

1908年的諾貝爾獎獲得者梅契尼克夫較早明確提出,，腸道菌群產(chǎn)生的***是導致人體衰老、得病的重要原因,，通過調(diào)控優(yōu)化腸道菌群可以達到減少疾病,、延緩衰老的目的,。但是，由于技術(shù)的限制,，在之后的100年中,，微生物組學并不能得到主流醫(yī)學界的關(guān)注和認可。1958年的諾貝爾獎獲得者里德伯格指出,，人體是一個由人的細胞和所有共生微生物構(gòu)成的“超級生物體”,，也是一個非常復雜的生態(tài)系統(tǒng)。2005年10月,，13個國家的科學家在法國農(nóng)科院俄里希教授的組織下,，在巴黎召開圓桌會議，組織全球的力量,，開展“人類微生物組計劃”,，把人體共生微生物組的基因組成全部測定出來，從而推動菌群與健康的研究,。會議組建了“國際人類微生物組聯(lián)盟”,，標志著國際學術(shù)界開啟了用現(xiàn)帶生物技術(shù)，通過大規(guī)模國際合作,，研究人體共生微生物健康作用的新時代,。河南消化道疾病菌群檢測私人定制我們?yōu)槭裁葱枰c道菌群檢測？

腸道菌群是什么,？這里有三個關(guān)鍵詞,，腸道、菌,、群,。研究微生物的科學家，給了一個通俗易懂的定義——生存在人的腸道里的大量細菌構(gòu)成的集體,，就叫做腸道菌群,。這家伙并不是人與生俱來的。胎兒在子宮里是處于無菌狀態(tài)的,，但胎兒出生后,，伴隨一口呼吸、一口乳液,、一嘴輔食,，腸道菌群的始祖?zhèn)儯搽S著食物,、空氣,、水進入腸道并安營扎寨，不斷壯大隊伍,，擴充地盤，last形成穩(wěn)定的菌群構(gòu)成。這個外來戶,，將從此伴隨你一生,，也將與你有數(shù)不清的瓜葛。

當有害菌比例增加且有益細菌減少時,，它首先會擾亂定期排便,。常見的就是IBS或腸易激綜合征。腸道菌群可以分泌一系列的酶來協(xié)助人類消化植物中的纖維素和半纖維素類多糖,，為機體提供能量,。通過腸道內(nèi)微生物發(fā)酵作用還能產(chǎn)生短鏈脂肪酸和多種維生素供機體利用，如維生素B族,、K族,、生物素、尼克酸和葉酸等,。同時,，腸道菌群具有生物固氮作用，利用蛋白質(zhì)殘渣合成必需氨基酸,，如天冬門氨酸,、苯丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸等,，并參與糖類和蛋白質(zhì)的代謝,，同時還能促進鐵、鎂,、鋅等礦物元素的吸收,。腸道菌群可以促進亞油酸吸收、膽酸脫羥基和脫飽和,、膽固醇向類固醇轉(zhuǎn)化等,。上海沃本為您提供準確的菌群檢測服務！

人體腸道內(nèi)攜帶有1000余種細菌,，其數(shù)量是人體自身細胞數(shù)量的1-10倍,，編碼基因的數(shù)量超過人體的100倍，因此又被稱為人體的“第二基因組”,，它們與與人體健康息息相關(guān),！根據(jù)它們對人體健康的影響，可將腸道細菌分為有益菌,、中性菌和有害菌,。 在健康的腸道中，腸道菌群,、人體,、環(huán)境組成一個動態(tài)平衡的系統(tǒng),。不良生活習慣、不規(guī)律飲食,、服用anti生素精神壓力,、放射診療、手術(shù)均會引起菌群失調(diào),，導致有益菌減少,，有害菌增加，進而引發(fā)多種身體問題,。腸道菌群檢測-評估您健康的新型選擇,！云南腹瀉菌群檢測常用方法

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為身體發(fā)愁的你,，想知道自己腸道內(nèi)“肥胖菌”的情況不？為免疫發(fā)愁的你,，想知道人體免疫前線的戰(zhàn)況不,？腹瀉、糖尿病......這一切,，都可以從包含100萬億細菌的“人體的第二組成”中,，找到答案。采用新一代高通量測序平臺,，以人類微生物組計劃重要成果為基礎,，利用16SrDNA測序技術(shù)，對人體腸道菌群的種類與數(shù)量進行鑒定與測定,，分析受檢者的腸道微生態(tài)環(huán)境（菌群整體情況,、益生菌和致病菌的含量、菌群多樣性,、功能冗余性等）,，評估肥胖、糖尿病與腸易激綜合征等疾病的患病風險,，并為受檢者提供個性的健康調(diào)理方案,，從而促進腸道菌群的平衡，提升受檢者健康水平,！ 云南醫(yī)院菌群檢測科研助力

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