dha在視網(wǎng)膜發(fā)育過(guò)程中扮演的角色也不容忽視,據(jù)了解dha占視網(wǎng)膜中的總脂肪酸的60%以上,。在人體的視網(wǎng)膜當(dāng)中,,富含dha的磷脂分子包裹著重要的視紫質(zhì)分子,從而可以提高眼睛的視覺(jué)敏銳性,,對(duì)于眼睛的發(fā)育有著很大的作用,,同時(shí)有助于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分的傳遞。其實(shí)dha藻油是一個(gè)比較不錯(cuò)的產(chǎn)品,,可能被污染的概率會(huì)比dha魚(yú)油要低一些,所以家長(zhǎng)可以考慮給孩子選擇dha藻油產(chǎn)品,。當(dāng)然目前關(guān)于dha藻油的產(chǎn)品類(lèi)型有很多,,所以盡量到正規(guī)的平臺(tái)選擇大品牌的dha藻油,至少在品質(zhì)上更放心,。DHA怎么吃才比較科學(xué)呢,?漢中DHA藻油費(fèi)用
藻類(lèi)可以通過(guò)自身發(fā)酵合成DHA,因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,,人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,,這種發(fā)酵罐是藥品、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的,。依照良好生產(chǎn)規(guī)范(cGMP),,全程控制整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程,保證了藻類(lèi)干凈,、環(huán)保,、不受污染,,從而保證生產(chǎn)出安全、***,、無(wú)污染的高質(zhì)量DHA,。而一個(gè)有趣的現(xiàn)象是:大部分人認(rèn)為魚(yú)就是DHA的主要來(lái)源,而事實(shí)是,,魚(yú)類(lèi)之所以含有DHA,,是因?yàn)轸~(yú)食用了富含DHA的海藻,而海藻中的DHA通過(guò)食物鏈傳遞才在魚(yú)體內(nèi)累積下來(lái),。因此直接服用藻類(lèi)DHA不僅更直接,,而且也不會(huì)有魚(yú)油的腥味。旺蒼DHA藻油廠(chǎng)家媽媽如何才能在繁多的DHA中一眼辨別出好產(chǎn)品,?
根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)的建議,,嬰幼兒每天適宜攝入DHA 100mg。
由于嬰幼兒無(wú)法自行合成DHA,,因此需要通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充,。《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量(2013版)》建議,,孕婦和乳母每天補(bǔ)充200mg的DHA,,以滿(mǎn)足孕媽媽健康和孩子的良好發(fā)育。
只要媽媽每日飲食中至少能攝入200mg DHA,,那么母乳中就會(huì)有100 mg左右的DHA提供給寶寶,。如果不喂養(yǎng)母乳,則可以通過(guò)配方奶粉來(lái)提供,。
在日常媽媽飲食中,,DHA的來(lái)源主要是海產(chǎn)魚(yú)、海藻類(lèi)以及蛋類(lèi),,例如三文魚(yú),、黃花魚(yú)、鰻魚(yú),、海帶,、紫菜等。
大腦加油站:DHA不僅促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育,,還在平緩神經(jīng)興奮和節(jié)律調(diào)節(jié)上起到很好的作用,。研究發(fā)現(xiàn)增加DHA攝入對(duì)低活力、憤怒,、焦慮,、疲勞、抑郁和困惑等參數(shù)上有明顯改善,,在注意力和反應(yīng)時(shí)間上也有所提升,。DHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級(jí)功能,,幸福感(活力)、反應(yīng),、注意力,、認(rèn)知能力和情緒,簡(jiǎn)直就是大腦的獨(dú)特加油站,。
DHA也是令人興奮的防止血小板超聚集的營(yíng)養(yǎng)物,,形成的控制劑可以有效防止血小板聚集,從而預(yù)防血栓的形成,,“血管清道夫”已被其它的功效物質(zhì)搶走了,,那就當(dāng)個(gè)防止血管堵塞的“消防員”吧。
DHA,,俗稱(chēng)腦黃金,,是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,。
寶寶與外界接觸的首一個(gè)門(mén)戶(hù):呼吸系統(tǒng)的健康至關(guān)重要,,但寶寶呼吸身體結(jié)構(gòu)發(fā)育不成熟,容易因呼吸系統(tǒng)引染而生病,。
DHA是人大腦發(fā)育不能或缺的重要物質(zhì),,它不僅是人體必須的不飽和脂肪酸,而且是神經(jīng)系統(tǒng)和細(xì)胞生長(zhǎng)賴(lài)以維持的必須成分,,尤其是大腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成,,比較可惜的是人本身不能自我合成DHA?!?guó)腦營(yíng)養(yǎng)研究所克羅夫特教授
DHA在人體大腦皮層中含量達(dá)20%,,主宰智力發(fā)育;在視網(wǎng)膜中含量達(dá)50%,,直接影響視覺(jué)發(fā)育,,對(duì)增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)功能和感官功能,促進(jìn)信息傳遞,、預(yù)防早老性癡呆和阿爾茨海默癥有重要作用。
海藻提取DHA的純度是魚(yú)油的4倍,,且不含EPA,,無(wú)污染,是嬰幼兒,,孕產(chǎn)婦DHA的比較好來(lái)源,。筠連DHA藻油多少錢(qián)
DHA吃越多越好嗎?DHA真的能讓孩子變聰明嗎,?漢中DHA藻油費(fèi)用
補(bǔ)充DHA可促進(jìn)嬰幼兒的大腦發(fā)育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,,人體維持各種組織的正常功能,,必須保證有充足的各種脂肪酸,在各種脂肪酸中,,亞油酸ω6,、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,而必需由食物中攝取的,,稱(chēng)為必需的脂肪酸,。DHA作為一種脂肪酸,其增強(qiáng)記憶與思維能力,、提高智力等作用更為***,。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),體內(nèi)DHA含量高的人,,其心理承受力較強(qiáng),,且智力發(fā)育**也較高。視力發(fā)育占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪,。在視網(wǎng)膜中,,每個(gè)視紫質(zhì)分子周?chē)?0分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺(jué)敏銳性,。有助于大腦中神經(jīng)傳遞,。有研究證明,持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,,他們?cè)谝暶舳壬系牟町愊喈?dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行,。補(bǔ)充足夠的DHA,盡早促進(jìn)寶寶的視覺(jué)發(fā)育,,有助寶寶更早地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,,讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步。 漢中DHA藻油費(fèi)用