孕婦DHA是什么很多媽媽都知道DHA能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),，并且也非常喜歡愿意吃這一類的營(yíng)養(yǎng)品,。但是并不是每個(gè)孕婦都都懂得吸收DHA的比較好時(shí)間。那么是否大部分孕婦都知道孕婦DHA是什么呢,？下面為大家詳細(xì)介紹介紹孕婦DHA是什么,！

DHA，學(xué)名二十二碳六烯酸,，是大腦營(yíng)養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸,，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預(yù)防或減輕***和***的發(fā)生外,，更重要的是對(duì)大腦細(xì)胞有著極其重要的作用,。它占了人腦脂肪的10%，對(duì)腦神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長(zhǎng)發(fā)育極為有利,。

有**研究表明：DHA是人的大腦發(fā)育,、成長(zhǎng)的重要物質(zhì)之一。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素,，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,約占50%，因此,，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。

DHA作為一種必需脂肪酸，其增強(qiáng)記憶與思維能力,、提高智力等作用更為***,。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人的心理承受力較強(qiáng),、智力發(fā)育指數(shù)也高,。 DHA常見的有DHA魚油與DHA藻油。宜賓DHA藻油

    補(bǔ)充DHA可促進(jìn)嬰幼兒的大腦發(fā)育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,，人體維持各種組織的正常功能,，必須保證有充足的各種脂肪酸，在各種脂肪酸中,，亞油酸ω6,、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,，而必需由食物中攝取的，稱為必需的脂肪酸,。DHA作為一種脂肪酸,，其增強(qiáng)記憶與思維能力、提高智力等作用更為***,。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)DHA含量高的人，其心理承受力較強(qiáng),，且智力發(fā)育**也較高,。視力發(fā)育占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪。在視網(wǎng)膜中,，每個(gè)視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著,。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性。有助于大腦中神經(jīng)傳遞,。有研究證明，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,，他們?cè)谝暶舳壬系牟町愊喈?dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行,。補(bǔ)充足夠的DHA，盡早促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育,，有助寶寶更早地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育，讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步,。 DHA藻油費(fèi)用藻類可以通過(guò)自身發(fā)酵合成DHA,。

DHA雖好，但是一定要選擇合適的補(bǔ)充時(shí)機(jī),，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果,。

孕媽

孕媽比較好服用DHA時(shí)間實(shí)在懷孕20周以后，因?yàn)檫@個(gè)階段是胎兒大腦***元分裂和成熟的**快時(shí)期,，此時(shí)適量補(bǔ)充DHA,，可以幫助胎兒的大腦發(fā)育,，使寶寶更聰明,。

嬰幼兒

6個(gè)月—2歲是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育**迅速的年齡段，DHA可以產(chǎn)生大量促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的***,，以滿足寶寶的發(fā)育需要,。另外，寶寶攝入適量的DHA，可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好,，而且這一作用在2歲時(shí)**為明顯,。

藻類DHA含量高，幾乎不含EPA,，如果從藻類中提取DHA,，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚油提取,，則是（4～5）:1,。藻類提取的DHA是天然、植物性的,、抗氧化能力強(qiáng),、EPA含量少；而從深海魚油提取的DHA,，性質(zhì)比較活躍,，很容易氧化變性，EPA含量極高,。EPA有降血脂,、稀釋血液的作用，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利于成年人和老年人,。

海藻油提取的DHA比較有利于嬰幼兒的吸收,，請(qǐng)媽媽們選擇藻類DHA，因?yàn)閷W(xué)術(shù)界方面也一致認(rèn)為,，藻油DHA更適合嬰幼兒,。

魚油提取受重金屬污染和海洋有機(jī)物污染，含膽固醇和無(wú)法分離的EPA,，EPA會(huì)抑制骨骼發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,。

    DHA藻油從藻類植物中提取，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)其展開了多項(xiàng)毒理學(xué)試驗(yàn)和論證,，試驗(yàn)結(jié)果表明,，在食品中添加規(guī)定劑量的DHA是安全的。大部分人認(rèn)為魚就是DHA的主要來(lái)源,，而事實(shí)是，魚類之所以含有DHA,，是因?yàn)轸~食用了富含DHA的海藻,，而海藻中的DHA通過(guò)食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來(lái)。因此直接服用藻類DHA不*更直接,，而且也不會(huì)有魚油的腥味,。1、魚油的DHA含量雖然比較高，但EPA含量也相對(duì)較高,，對(duì)孩子體內(nèi)ARA的生成有不利影響,。2、EPA(二十碳五烯酸)的含量較高,，使DHA所占的比例過(guò)低,，與母乳相差較大，不符合孩子的生理需求,。3,、魚類不同程度會(huì)受到汞、鉛等重金屬或砷等有害物的污染,，安全性低,。4、深海魚油提取的DHA是有利于老年人,、成年人的,因?yàn)镋PA具有降血脂,、稀釋血液的作用。 在我們的日常飲食中,，新鮮的蔬菜水果幾乎不含有DHA,。資陽(yáng)DHA藻油招商

DHA到底有什么樣的作用，具體需要怎么科學(xué)補(bǔ)充DHA,？宜賓DHA藻油

    孩子發(fā)育比普通幼兒差家長(zhǎng)一定要重視起來(lái)為孩子補(bǔ)充蜜拓蜜DHA“腦黃金”·促進(jìn)大腦與視力的發(fā)展·提高視力敏銳度DHA幫助孕期媽媽養(yǎng)護(hù)身體媽媽健康,，寶寶才能健全生長(zhǎng)送給孕期媽媽蜜拓蜜DHA·促進(jìn)孕期健康·增加母乳中DHA的含量發(fā)現(xiàn)家里老人愛忘事兒女們一定要注意起來(lái)為老人搭配蜜拓蜜DHA“記憶寶”·降低患癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)·輔助增強(qiáng)記憶力DHA藻油對(duì)寶寶的重要性①DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)②DHA在大腦皮層含量中占20%③DHA在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例大，約占50%④DHA是人體必需脂肪酸蜜拓蜜DHA藻油益智護(hù)眼,，提高智力寶寶一吃就愛上的DHA蜜拓蜜DHA來(lái)自媽媽團(tuán)的口碑給孩子貴的不如給孩子適合的DHA藻油幫助寶寶健康發(fā)育孩子聰明成長(zhǎng),，媽媽才更放心喲。宜賓DHA藻油