魚油產(chǎn)品可能就會受到這方面的影響,?！锊贿^，正規(guī)生產(chǎn)出來的魚油產(chǎn)品,，都會對魚油中的重金屬進(jìn)行去除,，將其控制在安全范圍以內(nèi)，達(dá)到食品標(biāo)準(zhǔn)的要求,?！镌孱愑捎谔幱诤Ｑ笊锸澄镦湹牡锥耍谥亟饘俜矫鏇]受到什么影響,，所以藻油DHA在安全性方面更有天然優(yōu)勢,。總之,，綜合起來,，無論是魚油DHA還是藻油DHA，正規(guī)生產(chǎn)出來的產(chǎn)品都是可靠安全的,。但相對來說,，藻油DHA為甘油三酯型，不含重金屬,，EPA含量低,，在生物利用率、穩(wěn)定性,、安全性方面有很大的優(yōu)勢,，如果是單獨(dú)給寶寶補(bǔ)充DHA營養(yǎng)品，建議選擇藻油來源的DHA制劑,。如何科學(xué)補(bǔ)充DHA,？如今，越來越多的媽媽都認(rèn)識到,，適當(dāng)給自己和孩子補(bǔ)充素有“腦黃金”之稱的DHA,，有助于寶寶大腦和視覺系統(tǒng)的發(fā)育。但是如何給寶寶補(bǔ)充DHA,，你真的知道嗎,？先來看一下嬰幼兒關(guān)于DHA的建議攝入量：不同的機(jī)構(gòu)推薦的攝入量之間略有一些區(qū)別，中國營養(yǎng)學(xué)會的建議是：0~3歲的寶寶每日適宜攝入量是100mg,，這個量基本上可以滿足視覺功能及大腦發(fā)育的需要,。由于寶寶自身合成的DHA非常有限，因而DHA的供應(yīng)主要靠母乳,、配方奶粉,、輔食（食物）或補(bǔ)充劑。1母乳母乳富含DHA,，所以它是寶寶主要的DHA攝入來源,。足月的寶寶。藻油DHA相對更加穩(wěn)定和安全,，適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用,。由于價格較高，大部分營養(yǎng)食品中添加的量并不夠,。安康DHA藻油廠家

    且現(xiàn)有工藝很難將它們與DHA徹底分離,。世界衛(wèi)生組織(WHO)建議，EPA含量高的魚油不應(yīng)該作為嬰幼兒的營養(yǎng)添加劑,，孕期及哺乳期婦女應(yīng)補(bǔ)充非魚油來源或低EPA含量的DHA,。★為避免魚油中EPA對寶寶生長發(fā)育所造成的作用,，我國1段配方奶粉中的DHA:EPA的比例也有嚴(yán)格限制：EPA含量不應(yīng)高于DHA,。不過，2,、3段配方奶粉的國標(biāo)中并未對EPA含量有明確要求,。微藻DHA是通過培養(yǎng)藻種萃取精煉而得，DHA含量高,，而其它多不飽和脂肪酸的總量可控制在2%范圍內(nèi),，特別是EPA含量低(DHA:EPA的含量比遠(yuǎn)大于10:1)?！镌谖覈袠I(yè)標(biāo)準(zhǔn)《LST3243-2015DHA藻油》中規(guī)定藻油中DHA濃度應(yīng)≥35％,，實(shí)際含量應(yīng)≥標(biāo)稱值的80％,，EPA應(yīng)≤3％。因此,，市場上針對嬰幼兒開發(fā)的DHA產(chǎn)品有許多都是來源藻油,，有許多嬰幼兒配方奶粉中也采用藻油來源的DHA。另外,，魚油中的DHA有降膽固醇的作用,，但是魚油是動物油，含有膽固醇,。與之相比,，藻油DHA是植物性油脂，其中的膽固醇含量*占,。外源污染方面：魚油主要來自深海魚類,，在海洋環(huán)境中，有機(jī)污染物可通過食物鏈在不同級別的生物中進(jìn)行累積,，因?yàn)樯詈ｔ~類在海洋食物鏈中占有較高的地位,，其體內(nèi)可累積不同種類的持續(xù)性有機(jī)污染物，如汞及其他重金屬,。青川DHA藻油哪種好DHA,，二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金,，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,。

孕婦DHA是什么很多媽媽都知道DHA能夠補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，并且也非常喜歡愿意吃這一類的營養(yǎng)品,。但是并不是每個孕婦都都懂得吸收DHA的比較好時間,。那么是否大部分孕婦都知道孕婦DHA是什么呢？下面為大家詳細(xì)介紹介紹孕婦DHA是什么,！

DHA,，學(xué)名二十二碳六烯酸，是大腦營養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸,，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積,、預(yù)防或減輕***和***的發(fā)生外，更重要的是對大腦細(xì)胞有著極其重要的作用,。它占了人腦脂肪的10%,，對腦神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長發(fā)育極為有利。

有**研究表明：DHA是人的大腦發(fā)育,、成長的重要物質(zhì)之一,。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,約占50%,，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。

DHA作為一種必需脂肪酸,，其增強(qiáng)記憶與思維能力、提高智力等作用更為***,。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人的心理承受力較強(qiáng),、智力發(fā)育指數(shù)也高,。

藻類DHA含量高，幾乎不含EPA,，如果從藻類中提取DHA,，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚油提取,，則是（4～5）:1,。藻類提取的DHA是天然、植物性的,、抗氧化能力強(qiáng),、EPA含量少；而從深海魚油提取的DHA,，性質(zhì)比較活躍,，很容易氧化變性，EPA含量極高,。EPA有降血脂,、稀釋血液的作用，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利于成年人和老年人,。

海藻油提取的DHA比較有利于嬰幼兒的吸收,，請媽媽們選擇藻類DHA，因?yàn)閷W(xué)術(shù)界方面也一致認(rèn)為,，藻油DHA更適合嬰幼兒,。

寶寶好營養(yǎng)，關(guān)鍵三歲前,，把握孩子生長發(fā)育的黃金期,，一起來看看寶寶DHA怎么選？

DHA,，二十二碳六烯酸,，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素,，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,，約占50%。對嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。DHA藻油提取自海洋微藻,，未經(jīng)食物鏈的傳遞，相對更安全,，其EPA含量非常低,。

藻類可以通過自身發(fā)酵合成DHA，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,，這種發(fā)酵罐是藥品、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的,。依照良好生產(chǎn)規(guī)范（cGMP）,，全程控制整個生產(chǎn)過程，保證了藻類干凈,、環(huán)保,、不受污染，從而保證生產(chǎn)出安全,、快速效果,、無污染的DHA。

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魚油提取受重金屬污染和海洋有機(jī)物污染，含膽固醇和無法分離的EPA,，EPA會抑制骨骼發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,。安康DHA藻油廠家

而食用配方奶粉的寶寶，就需要家長去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100 mg的每日所需了,。

不過,，總會有母乳少、偏食或者擔(dān)心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補(bǔ)充DHA,。

目前,，市面上用于補(bǔ)充DHA的營養(yǎng)補(bǔ)充劑主要有藻油和魚油兩種。不同的是,，魚油中除了含有DHA,，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸）,，藻油則不含EPA或EPA含量很少。

不過,，花花從很多營養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是,，給6個月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳，而不是魚油,。

這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）,；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油，能有針對性地給寶寶補(bǔ)充DHA,。

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