DHA相關(guān)法規(guī)2010年，《食品安全國家標準嬰幼兒配方食品》中明確規(guī)定：如果嬰兒配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3),，至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6),。長鏈不飽和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不應超過二十二碳六烯酸的量。[2]這就是說，如果嬰幼兒配方食品中添加了DHA，就至少要添加同等劑量的ARA。且EPA的劑量不能超過DHA的劑量,。對嬰幼兒藻類DHA含量高，幾乎不含EPA,，如果從藻類中提取DHA,，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚油提取,，則是（4～5）:1,。藻類提取的DHA是品質(zhì)、植物性的,、抗氧化能力強,、EPA含量少；而從深海魚油提取的DHA,，性質(zhì)比較活躍,，很容易氧化變腥，EPA含量極高,。 DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要組成成分,，也是促進和維持神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長的主要成分。咸陽DHA藻油招商

而食用配方奶粉的寶寶,，就需要家長去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100 mg的每日所需了,。

不過，總會有母乳少,、偏食或者擔心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補充DHA,。

目前，市面上用于補充DHA的營養(yǎng)補充劑主要有藻油和魚油兩種,。不同的是,，魚油中除了含有DHA，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸）,，藻油則不含EPA或EPA含量很少,。

不過，花花從很多營養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是,，給6個月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳,，而不是魚油。

這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油,，能有針對性地給寶寶補充DHA,。

咸陽DHA藻油招商DHA，二十二碳六烯酸,，俗稱腦黃金,，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。

    補充階段1.胎兒期（主要依賴孕媽媽補充）：腦細胞數(shù)量形成的關(guān)鍵時期,，智力發(fā)育的首一個個關(guān)鍵時期,，擁有越多的DHA腦營養(yǎng)自然能產(chǎn)生越多的腦細胞,。（懷孕期間,，若母體缺乏DHA，會影響胎兒的腦細胞和視網(wǎng)膜的生長和發(fā)育,甚至會導致弱智和弱視,。）2.嬰幼兒期：腦細胞發(fā)育質(zhì)量的關(guān)鍵時期,，擁有足夠的DHA腦發(fā)育營養(yǎng)，是腦細胞質(zhì)量和智力發(fā)育的第二個關(guān)鍵時期,。大腦在生命的首一個年會突飛猛進地發(fā)育,，是補充DHA比較好時期。乳汁一般母乳中DHA的含量約為總脂肪酸的,，是比較好的DHA來源,。然而母乳中的DHA含量與母親的飲食結(jié)構(gòu)、營養(yǎng)狀況密切相關(guān),，母乳中的DHA是否滿足寶寶需求,，還需結(jié)合寶寶的發(fā)育情況。媽媽補充充足的DHA,，就能更好地保證寶寶大腦,、視力營養(yǎng)。

深海魚油

魚油中富含DHA,、EPA（二十碳五烯酸）,，魚油主要來自深海魚類。隨著全球工業(yè)化程度越來越高,，環(huán)境污染也越來越嚴重了,。近幾年，加拿大,、日本等捕魚大國發(fā)現(xiàn),，所捕獲的深海魚體內(nèi)含有大量有機污染物、重金屬汞等,，并多為脂溶性,。英國環(huán)境科學雜志《光化層》發(fā)表了英國科學家Jacobs的研究報告，他們從15個國家收集44種品牌的魚油中，發(fā)現(xiàn)含有機氯污染物,，還有二惡英（Doixin）和毒殺芬等,。此外，魚油中含有一定比例的EPA,，也是一種不飽和脂肪酸,，早期研究中發(fā)現(xiàn)過量攝入EPA可能影響嬰兒體重增長。 一款真正的有品質(zhì)藻油DHA該具備哪些「修養(yǎng)」!

母乳含有豐富的DHA,，是母乳喂養(yǎng)寶寶DHA的主要來源,，如果母乳健康，量也足,，寶寶是不容易缺乏的,。前提是，孕期和哺乳期能夠通過合理的膳食,，為母乳貯備足夠的DHA,。一項美國的數(shù)據(jù)調(diào)查研究表明，孕期服用魚油（DHA）或攝入足夠的ω-3 多不飽和脂肪酸,，可以減少早產(chǎn)兒的發(fā)生,。

奶粉里有DHA了，還要單獨補嗎,？

GB 14880-2012《食品安全國家標準 食品營養(yǎng)強化劑使用標準》中規(guī)定的DHA添加量不超過總脂肪量的0.5%,，比如奶粉中的脂肪含量為25g/100g，按照此標準DHA的添加量應該不超過125mg/100g,。DHA屬于可選擇添加的成分,，在這個標準內(nèi)，不同的奶粉添加量差異較大,，甚至可不添加,，所以全奶粉喂養(yǎng)的寶寶，若奶粉中的DHA含量不高或沒添加的,，輔食期偏食,，也是可以補充的。

大部分人認為魚就是DHA的主要來源,，而事實是,，魚類之所以含有DHA，是因為魚食用了富含DHA的海藻,。咸陽DHA藻油招商

藻類DHA含量高,，幾乎不含EPA,，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20:1,，如果是從魚油提取,，則是（4～5）:1。藻類提取的DHA是天然,、植物性的,、抗氧化能力強、EPA含量少,；而從深海魚油提取的DHA,，性質(zhì)比較活躍，很容易氧化變腥,，EPA含量極高,。

EPA有降血脂、稀釋血液的作用,，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利于老年人,、成年人,。海藻油提取的DHA**有利于嬰幼兒的吸收,，并可以有效促進寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。請媽媽們選擇藻類DHA,，因為學術(shù)界方面也一致認為,，藻油DHA適合嬰幼兒。 咸陽DHA藻油招商