孕婦DHA是什么很多媽媽都知道DHA能夠補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，并且也非常喜歡愿意吃這一類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)品,。但是并不是每個(gè)孕婦都都懂得吸收DHA的比較好時(shí)間。那么是否大部分孕婦都知道孕婦DHA是什么呢,？下面為大家詳細(xì)介紹介紹孕婦DHA是什么,！

DHA，學(xué)名二十二碳六烯酸,，是大腦營(yíng)養(yǎng)必不可少的高度不飽和脂肪酸,，它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預(yù)防或減輕***和***的發(fā)生外,，更重要的是對(duì)大腦細(xì)胞有著極其重要的作用,。它占了人腦脂肪的10%，對(duì)腦神經(jīng)傳導(dǎo)和突觸的生長(zhǎng)發(fā)育極為有利,。

有**研究表明：DHA是人的大腦發(fā)育,、成長(zhǎng)的重要物質(zhì)之一。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素,，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,約占50%,，因此,，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

DHA作為一種必需脂肪酸,，其增強(qiáng)記憶與思維能力,、提高智力等作用更為***。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)DHA含量高的人的心理承受力較強(qiáng),、智力發(fā)育指數(shù)也高。 藻類(lèi)可以通過(guò)自身發(fā)酵合成DHA,。隆昌DHA藻油選哪種

DHA是干什么的?

DHA是二十二碳六烯酸的縮寫(xiě)，俗稱(chēng)“腦黃金”,，屬于ω-3系不飽和脂肪酸,，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要營(yíng)養(yǎng)素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,，對(duì)胎嬰兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。

DHA***存在于人體的大腦、視網(wǎng)膜,、心臟及母乳,，但是人體無(wú)法自身合成,。缺乏DHA，會(huì)影響大腦和視網(wǎng)膜組織結(jié)構(gòu)的形成及功能,，從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和視覺(jué)發(fā)育方面的問(wèn)題,。補(bǔ)充適量的DHA，對(duì)保障大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育是必需的,，DHA可以增進(jìn)記憶力和注意力,，改善視力。

走近DHA“攜帶者”

深海中暢游的魚(yú),，它們是有活力的DHA“攜帶者”,。

圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵刪,！深海中沉默卻極具生命力的藻類(lèi),，它們是溫柔的DHA “攜帶者”。母乳,，寶寶比較好的天然食物,。

飲食均衡的媽媽母乳中含有豐富的DHA，這是**有愛(ài)的DHA “攜帶者”,。

配合均衡飲食,，母乳媽媽每日攝入200-300毫克DHA可以幫助寶寶每日DHA攝取量達(dá)到**糧農(nóng)組織/世界衛(wèi)生組織的建議水平。這是**親民的DHA“攜帶者”,。

銅川DHA藻油藻油DHA相對(duì)更加穩(wěn)定和安全,，適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用。由于價(jià)格較高,，大部分營(yíng)養(yǎng)食品中添加的量并不夠,。

對(duì)嬰幼兒藻類(lèi)DHA含量高，幾乎不含EPA,，如果從藻類(lèi)中提取DHA,，DHA和EPA的比例為20:1，如果是從魚(yú)油提取,，則是（4～5）:1,。藻類(lèi)提取的DHA是***、植物性的,、抗氧化能力強(qiáng),、EPA含量少；而從深海魚(yú)油提取的DHA,，性質(zhì)比較活躍,，很容易氧化變腥，EPA含量極高。EPA有降血脂,、稀釋血液的作用,，所以從深海魚(yú)油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人,。海藻油提取的DHA較有利于嬰幼兒的吸收,，并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。請(qǐng)媽媽們選擇藻類(lèi)DHA,，因?yàn)閷W(xué)術(shù)界方面也一致認(rèn)為,，藻油DHA更適合嬰幼兒。海洋中單細(xì)胞藻類(lèi)能自身合成DHA,。大部分深海魚(yú)體內(nèi)DHA是通過(guò)進(jìn)食海藻得來(lái),。

DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大，約占50%,。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。DHA藻油提取自海洋微藻，未經(jīng)食物鏈的傳遞,，相對(duì)更安全,，其EPA含量非常低。有一個(gè)有趣的現(xiàn)象：大部分人認(rèn)為魚(yú)就是DHA的主要來(lái)源,，事實(shí)上,，魚(yú)類(lèi)之所以含有DHA，是因?yàn)轸~(yú)食用了富含DHA的海藻,，而海藻中的DHA通過(guò)食物鏈傳遞才在魚(yú)體內(nèi)累積下來(lái),。因此直接服用藻類(lèi)DHA不僅更直接，而且也不會(huì)有魚(yú)油的腥味,。藻類(lèi)可以通過(guò)自身發(fā)酵合成DHA,，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,。

DHA藻油提取自海洋微藻,，未經(jīng)食物鏈的傳遞，相對(duì)更安全,，其EPA含量非常低,。

有一個(gè)有趣的現(xiàn)象：大部分人認(rèn)為魚(yú)就是DHA的主要來(lái)源，事實(shí)上,，魚(yú)類(lèi)之所以含有DHA，是因?yàn)轸~(yú)食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過(guò)食物鏈傳遞才在魚(yú)體內(nèi)累積下來(lái),。因此直接服用藻類(lèi)DHA不僅更直接,，而且也不會(huì)有魚(yú)油的腥味。

藻油DHA相對(duì)更加穩(wěn)定和安全,，適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用,。

（二十二碳六烯酸），俗稱(chēng)“腦黃金”,，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。

DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素,，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大,，約占50%,。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

DHA是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸,。岳池DHA藻油如何

由于價(jià)格較高,，大部分營(yíng)養(yǎng)食品中添加的量并不夠高。隆昌DHA藻油選哪種

DHA,，二十二碳六烯酸,，俗稱(chēng)腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大，約占50%,。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。DHA藻油提取自海洋微藻，未經(jīng)食物鏈的傳遞,，相對(duì)更安全,，其EPA含量非常低。

藻類(lèi)可以通過(guò)自身發(fā)酵合成DHA,，因此隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中，這種發(fā)酵罐是藥品,、食品和生物技術(shù)產(chǎn)業(yè)中所常用的,。依照良好生產(chǎn)規(guī)范（cGMP），全程控制整個(gè)生產(chǎn)過(guò)程，保證了藻類(lèi)干凈,、環(huán)保,、不受污染，從而保證生產(chǎn)出安全,、快速效果,、無(wú)污染的DHA。

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