補(bǔ)充階段1.胎兒期（主要依賴孕媽媽補(bǔ)充）：腦細(xì)胞數(shù)量形成的關(guān)鍵時(shí)期，智力發(fā)育的首一個(gè)個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,，擁有越多的DHA腦營(yíng)養(yǎng)自然能產(chǎn)生越多的腦細(xì)胞。（懷孕期間,，若母體缺乏DHA,，會(huì)影響胎兒的腦細(xì)胞和視網(wǎng)膜的生長(zhǎng)和發(fā)育,甚至?xí)?dǎo)致弱智和弱視。）2.嬰幼兒期：腦細(xì)胞發(fā)育質(zhì)量的關(guān)鍵時(shí)期,，擁有足夠的DHA腦發(fā)育營(yíng)養(yǎng),，是腦細(xì)胞質(zhì)量和智力發(fā)育的第二個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。大腦在生命的首一個(gè)年會(huì)突飛猛進(jìn)地發(fā)育,，是補(bǔ)充DHA比較好時(shí)期,。乳汁一般母乳中DHA的含量約為總脂肪酸的,，是比較好的DHA來源。然而母乳中的DHA含量與母親的飲食結(jié)構(gòu),、營(yíng)養(yǎng)狀況密切相關(guān),，母乳中的DHA是否滿足寶寶需求，還需結(jié)合寶寶的發(fā)育情況,。媽媽補(bǔ)充充足的DHA,，就能更好地保證寶寶大腦、視力營(yíng)養(yǎng),。 DHA到底有什么樣的作用,，具體需要怎么科學(xué)補(bǔ)充DHA？平昌DHA藻油哪種好

魚油和藻油是Omega-3家族中的帶頭大哥,，都含有二十碳五烯酸（EPA)與二十二碳六烯酸（DHA）等Omega-3脂肪酸,。

其中，魚油是自富含脂肪的魚類（如金槍魚,、三文魚)體內(nèi)提取的油脂,，未經(jīng)轉(zhuǎn)脂處理的魚油EPA含量在18%以上，而DHA在12%以內(nèi),。目前,，魚油被視為EPA的主要來源。

DHA藻油是利用單細(xì)胞藻類（如雙鞭甲藻,、裂壺藻,、吳肯氏藻)發(fā)酵、提取的產(chǎn)物,，其DHA含量尤為豐富,。雙鞭甲藻、裂壺藻來源的藻油中,，DHA含量可高達(dá)50%,，而EPA一般在5%以下。所以要獲取DHA,，優(yōu)先是DHA藻油而不是魚油,。 武勝DHA藻油價(jià)格魚油提取受重金屬污染和海洋有機(jī)物污染，含膽固醇和無法分離的EPA,，EPA會(huì)抑制骨骼發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,。

藻油DHA是從藻類中提取。相比之下,，藻類是目前世界上**純凈,、**安全的DHA來源。  

1,、藻類DHA含量高,，EPA含量極低,，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20：1,，如果是從魚油提取,，則是4～5：1。  

2,、藻類提取是***植物性的,，沒有魚腥味，抗氧化能力強(qiáng),，如果深海魚油提取的話,，它的性質(zhì)比較活躍，就很容易氧化變腥,。  

3,、藻類提取的DHA**有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育,。

在一些研究中提到DHA還有****,、提供睡眠質(zhì)量、提高智力等方面作用

    DHA,，二十二碳六烯酸,，俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成脂肪酸,，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20%,，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例比較大，約占50%,。對(duì)嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。dha藻油功效與作用首先，dha藻油中就含有大量的不飽和脂肪酸與維生素,，又被稱之為黃金腦,，孕婦肯定是可以吃的。而且沒必要在懷孕以后吃,，甚至是在備孕期,，孕婦就可以吃一些dha藻油,。而在懷孕以后,，如果有胎兒發(fā)育不良的情況，那么就更應(yīng)該及時(shí)吃dha藻油,。當(dāng)然,，如果孕婦本身身體條件比較好,，而且孕檢也沒什么問題的話，那么也就不需要吃dha藻油,。因?yàn)檫@個(gè)東西畢竟只是起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,，而不是強(qiáng)制要求孕婦必須要吃的。除了從一些dha藻油中補(bǔ)充脂肪酸,，其實(shí)孕婦們還可以從食物中攝取足夠的脂肪酸,。很多食物都含有大量的脂肪酸，比如說芒果,，他就含有大量的脂肪酸A,，可以起到預(yù)防胎兒唇腭裂，手足發(fā)育不良的作用,。其次就是番茄,，番茄中含有大量的脂肪酸B1，可以預(yù)防小兒先天性腳部疾病,。而動(dòng)物的內(nèi)臟中含有大量的鈣鐵鋅硒,，所以孕婦也可以多吃一些豬心湯，腰花湯等,。DHA,，對(duì)胎兒、嬰幼兒和兒童的認(rèn)知能力,、問題解決能力,，以及兒童注意力、注視時(shí)間均有 的提升,。

    補(bǔ)充DHA可促進(jìn)嬰幼兒的大腦發(fā)育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,，人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸,，在各種脂肪酸中,，亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,，而必需由食物中攝取的,，稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸,，其增強(qiáng)記憶與思維能力,、提高智力等作用更為***。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)DHA含量高的人,，其心理承受力較強(qiáng)，且智力發(fā)育**也較高。視力發(fā)育占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪,。在視網(wǎng)膜中,，每個(gè)視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性,。有助于大腦中神經(jīng)傳遞,。有研究證明，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,，他們?cè)谝暶舳壬系牟町愊喈?dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行,。補(bǔ)充足夠的DHA，盡早促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育,，有助寶寶更早地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,，讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步。 不同年齡階段,，0-36個(gè)月齡嬰幼兒的每日DHA補(bǔ)充量參考在100mg/天,。漢口DHA藻油多少錢

由于價(jià)格較高，大部分營(yíng)養(yǎng)食品中添加的量并不夠高,。平昌DHA藻油哪種好

由于DHA對(duì)嬰幼兒腦細(xì)胞及視覺身體結(jié)構(gòu)的形成發(fā)育至關(guān)重要,，對(duì)兒童大腦思維及記憶形成很有幫助，包括我國(guó)在內(nèi)的很多國(guó)家批準(zhǔn)DHA藻油可應(yīng)用于嬰幼兒及兒童食品生產(chǎn),。在歐美,、日本等發(fā)達(dá)國(guó)家，有嬰兒配方液態(tài)奶,、乳粉,、奶酪、軟糖,、餅干等產(chǎn)品上市,，國(guó)內(nèi)伊利、蒙牛等出名乳制品生產(chǎn)企業(yè)近幾年也推出了加有藻油DHA的嬰幼兒配方乳粉和兒童液態(tài)乳制,。

值得注意的是,，為保障嬰幼兒食品的安全性，選擇微膠囊DHA制品作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑添加時(shí),，應(yīng)注意壁材及乳化劑等原料的種類,，應(yīng)符合嬰幼兒食品對(duì)原材料的特殊要求。

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