藻類DHA含量高,，幾乎不含EPA,，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20:1,，如果是從魚油提取,，則是（4～5）:1。藻類提取的DHA是天然,、植物性的,、抗氧化能力強、EPA含量少,；而從深海魚油提取的DHA,，性質(zhì)比較活躍，很容易氧化變腥,，EPA含量極高,。

EPA有降血脂、稀釋血液的作用,，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利于老年人,、成年人。海藻油提取的DHA**有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育,。請媽媽們選擇藻類DHA,，因為學(xué)術(shù)界方面也一致認為，藻油DHA適合嬰幼兒,。 海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來,。大英DHA藻油廠家

DHA是干什么的?

DHA是二十二碳六烯酸的縮寫，俗稱“腦黃金”,，屬于ω-3系不飽和脂肪酸，是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長及維持的一種主要營養(yǎng)素,，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分,，對胎嬰兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

DHA***存在于人體的大腦,、視網(wǎng)膜,、心臟及母乳，但是人體無法自身合成,。缺乏DHA,，會影響大腦和視網(wǎng)膜組織結(jié)構(gòu)的形成及功能，從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和視覺發(fā)育方面的問題,。補充適量的DHA,，對保障大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育是必需的，DHA可以增進記憶力和注意力,，改善視力,。

走近DHA“攜帶者”

深海中暢游的魚，它們是有活力的DHA“攜帶者”,。

圖片來源網(wǎng)絡(luò),，侵刪！深海中沉默卻極具生命力的藻類,，它們是溫柔的DHA “攜帶者”,。母乳，寶寶比較好的天然食物,。

飲食均衡的媽媽母乳中含有豐富的DHA,，這是**有愛的DHA “攜帶者”。

配合均衡飲食,，母乳媽媽每日攝入200-300毫克DHA可以幫助寶寶每日DHA攝取量達到**糧農(nóng)組織/世界衛(wèi)生組織的建議水平,。這是**親民的DHA“攜帶者”。

三臺DHA藻油選哪種隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中,。

    補充DHA可促進嬰幼兒的大腦發(fā)育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%，人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸,，在各種脂肪酸中,，亞油酸ω6、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,，而必需由食物中攝取的,，稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸,，其增強記憶與思維能力,、提高智力等作用更為***。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)DHA含量高的人,，其心理承受力較強，且智力發(fā)育**也較高,。視力發(fā)育占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪,。在視網(wǎng)膜中，每個視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著,。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性,。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。有研究證明,，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,，他們在視敏度上的差異相當(dāng)于在標準視力表上能向下看一行。補充足夠的DHA,，盡早促進寶寶的視覺發(fā)育,，有助寶寶更早地認識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育，讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步,。

而食用配方奶粉的寶寶,，就需要家長去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100 mg的每日所需了。

不過,，總會有母乳少,、偏食或者擔(dān)心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補充DHA。

目前,，市面上用于補充DHA的營養(yǎng)補充劑主要有藻油和魚油兩種,。不同的是，魚油中除了含有DHA,，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸）,，藻油則不含EPA或EPA含量很少。

不過,，花花從很多營養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是,，給6個月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳,，而不是魚油。

這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）,；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油,，能有針對性地給寶寶補充DHA。

不同年齡階段,，0-36個月齡嬰幼兒的每日DHA補充量參考在100mg/天,。

孕媽生下寶寶后六個月到三歲的時候，寶寶的腦神經(jīng)細胞體還在不斷增大,，腦神經(jīng)細胞迅速分裂和增殖,，組成身體傳送信息的神經(jīng)通道，影響著寶寶的大腦神經(jīng)信息的傳遞功能,，在這個階段會完成寶寶80%～90%的大腦發(fā)育,。

孩子在3歲到六歲的時候，就是比較終一個大腦發(fā)育黃金期,，剩下的10%～20%的腦部發(fā)育都將在此階段進行沖刺,，家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養(yǎng),。這個階段完成后,，孩子的智力基本達到成人水平。

DHA（二十二碳六烯酸）,，俗稱腦黃金,，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,。

DHA,，對胎兒、嬰幼兒和兒童的認知能力,、問題解決能力,，以及兒童注意力、注視時間均有 的提升,。廣安DHA藻油生產(chǎn)廠家

深海魚類吃掉大量含有DHA的海藻,，借助它才在體內(nèi)停留積攢下DHA。大英DHA藻油廠家

由于日常飲食轉(zhuǎn)化DHA的效率很低,，所以需要另外補充DHA,。對早產(chǎn)兒來說，特別是低出生體重的嬰兒(出生體重<1500g),，由于對必需脂肪酸缺乏特別敏感,，加之從母體中獲得的DHA相對不足，若長期適量補充DHA可以改善脂肪酸營養(yǎng)狀況,、視覺功能及學(xué)習(xí)能力等,，對其發(fā)育也有更加明顯的促進作用,。

因此，孕期補充DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構(gòu)成成分,。尤其胎兒滿5個月后,，如人為地對胎兒的聽覺、視覺,、觸覺進行刺激,，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA ,。

大英DHA藻油廠家