藻類DHA含量高，幾乎不含EPA，如果從藻類中提取DHA,，DHA和EPA的比例為20:1,，如果是從魚油提取，則是（4～5）:1。藻類提取的DHA是天然、植物性的、抗氧化能力強,、EPA含量少,；而從深海魚油提取的DHA，性質(zhì)比較活躍,，很容易氧化變腥,，EPA含量極高。

EPA有降血脂,、稀釋血液的作用,，所以從深海魚油中提取的DHA和EPA有利于老年人、成年人,。海藻油提取的DHA**有利于嬰幼兒的吸收,，并可以有效促進寶寶視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。請媽媽們選擇藻類DHA,，因為學(xué)術(shù)界方面也一致認(rèn)為,，藻油DHA適合嬰幼兒。 海藻中的DHA通過食物鏈傳遞才在魚體內(nèi)累積下來,。大英DHA藻油廠家

DHA是干什么的?

DHA是二十二碳六烯酸的縮寫,，俗稱“腦黃金”，屬于ω-3系不飽和脂肪酸,，是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要營養(yǎng)素,，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，對胎嬰兒的智力和視力發(fā)育至關(guān)重要,。

DHA***存在于人體的大腦,、視網(wǎng)膜、心臟及母乳,，但是人體無法自身合成,。缺乏DHA，會影響大腦和視網(wǎng)膜組織結(jié)構(gòu)的形成及功能,，從而導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)和視覺發(fā)育方面的問題,。補充適量的DHA，對保障大腦及視網(wǎng)膜的發(fā)育是必需的,，DHA可以增進記憶力和注意力,，改善視力。

走近DHA“攜帶者”

深海中暢游的魚,，它們是有活力的DHA“攜帶者”,。

圖片來源網(wǎng)絡(luò)，侵刪,！深海中沉默卻極具生命力的藻類,，它們是溫柔的DHA “攜帶者”。母乳,，寶寶比較好的天然食物。

飲食均衡的媽媽母乳中含有豐富的DHA，這是**有愛的DHA “攜帶者”,。

配合均衡飲食,，母乳媽媽每日攝入200-300毫克DHA可以幫助寶寶每日DHA攝取量達到**糧農(nóng)組織/世界衛(wèi)生組織的建議水平。這是**親民的DHA“攜帶者”,。

三臺DHA藻油選哪種隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展,，人們將海藻養(yǎng)殖在大型不銹鋼發(fā)酵罐中。

    補充DHA可促進嬰幼兒的大腦發(fā)育DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,，人體維持各種組織的正常功能,，必須保證有充足的各種脂肪酸，在各種脂肪酸中,，亞油酸ω6,、亞麻酸ω3是人體不能自身合成，而必需由食物中攝取的,，稱為必需的脂肪酸,。DHA作為一種脂肪酸，其增強記憶與思維能力,、提高智力等作用更為***,。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，體內(nèi)DHA含量高的人,，其心理承受力較強,，且智力發(fā)育**也較高。視力發(fā)育占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪,。在視網(wǎng)膜中,，每個視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性,。有助于大腦中神經(jīng)傳遞,。有研究證明，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,，他們在視敏度上的差異相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行,。補充足夠的DHA，盡早促進寶寶的視覺發(fā)育,，有助寶寶更早地認(rèn)識這個世界;刺激寶寶的腦部發(fā)育,，讓智力啟蒙之窗引導(dǎo)寶寶聰明更快一步。

而食用配方奶粉的寶寶,，就需要家長去注意奶粉中的DHA是否能滿足這100 mg的每日所需了,。

不過，總會有母乳少,、偏食或者擔(dān)心寶寶DHA攝入不足的媽媽們選擇給寶寶額外補充DHA,。

目前,，市面上用于補充DHA的營養(yǎng)補充劑主要有藻油和魚油兩種。不同的是,，魚油中除了含有DHA,，也含有EPA（也屬于不飽和脂肪酸），藻油則不含EPA或EPA含量很少,。

不過,，花花從很多營養(yǎng)師和兒科醫(yī)生處得到的建議是，給6個月～3歲的嬰幼兒吃藻油更佳,，而不是魚油,。

這是基于兩方面的考慮：一是藻油的原料可能比魚油更安全——生活在食物鏈比較低端的海藻會比頂端的海魚更難富集重金屬（比如汞）；二是藻油中的DHA純度要普遍高于魚油,，能有針對性地給寶寶補充DHA,。

不同年齡階段，0-36個月齡嬰幼兒的每日DHA補充量參考在100mg/天,。

孕媽生下寶寶后六個月到三歲的時候,，寶寶的腦神經(jīng)細(xì)胞體還在不斷增大，腦神經(jīng)細(xì)胞迅速分裂和增殖,，組成身體傳送信息的神經(jīng)通道,，影響著寶寶的大腦神經(jīng)信息的傳遞功能，在這個階段會完成寶寶80%～90%的大腦發(fā)育,。

孩子在3歲到六歲的時候,，就是比較終一個大腦發(fā)育黃金期，剩下的10%～20%的腦部發(fā)育都將在此階段進行沖刺,，家長要保證孩子充足的睡眠和均衡的營養(yǎng),。這個階段完成后，孩子的智力基本達到成人水平,。

DHA（二十二碳六烯酸）,，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,，屬于Omega-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員,。

DHA，對胎兒,、嬰幼兒和兒童的認(rèn)知能力,、問題解決能力，以及兒童注意力,、注視時間均有 的提升,。廣安DHA藻油生產(chǎn)廠家

深海魚類吃掉大量含有DHA的海藻，借助它才在體內(nèi)停留積攢下DHA,。大英DHA藻油廠家

由于日常飲食轉(zhuǎn)化DHA的效率很低,，所以需要另外補充DHA,。對早產(chǎn)兒來說，特別是低出生體重的嬰兒(出生體重<1500g),，由于對必需脂肪酸缺乏特別敏感,，加之從母體中獲得的DHA相對不足，若長期適量補充DHA可以改善脂肪酸營養(yǎng)狀況,、視覺功能及學(xué)習(xí)能力等，對其發(fā)育也有更加明顯的促進作用,。

因此,，孕期補充DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿5個月后,，如人為地對胎兒的聽覺,、視覺、觸覺進行刺激,，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突,，這就需要母體同時供給胎兒更多的DHA 。

大英DHA藻油廠家