dha在視網(wǎng)膜發(fā)育過(guò)程中扮演的角色也不容忽視,，據(jù)了解dha占視網(wǎng)膜中的總脂肪酸的60%以上,。在人體的視網(wǎng)膜當(dāng)中,，富含dha的磷脂分子包裹著重要的視紫質(zhì)分子,，從而可以提高眼睛的視覺(jué)敏銳性，對(duì)于眼睛的發(fā)育有著很大的作用,，同時(shí)有助于大腦神經(jīng)系統(tǒng)的主要部分的傳遞,。其實(shí)dha藻油是一個(gè)比較不錯(cuò)的產(chǎn)品，可能被污染的概率會(huì)比dha魚(yú)油要低一些,，所以家長(zhǎng)可以考慮給孩子選擇dha藻油產(chǎn)品。當(dāng)然目前關(guān)于dha藻油的產(chǎn)品類型有很多,，所以盡量到正規(guī)的平臺(tái)選擇大品牌的dha藻油,，至少在品質(zhì)上更放心。海藻提取DHA的純度是魚(yú)油的4倍,，且不含EPA,，無(wú)污染，是嬰幼兒,，孕產(chǎn)婦DHA的比較好來(lái)源,。榮縣DHA藻油如何

藻油DHA是從藻類中提取。相比之下,，藻類是目前世界上純凈,、安全的DHA來(lái)源。藻類DHA含量高,，EPA含量極低,，如果從藻類中提取DHA，DHA和EPA的比例為20：1,，如果是從魚(yú)油提取,，則是4～5：1；藻類提取是植物性的,，沒(méi)有魚(yú)腥味,，抗氧化能力強(qiáng)，如果深海魚(yú)油提取的話,，它的性質(zhì)比較活躍,，就很容易氧化變腥,；藻類提取的DHA有利于嬰幼兒的吸收，并可以有效促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育,。在一些研究中提到DHA還有****,、提供睡眠質(zhì)量、提高智力等方面作用合江DHA藻油價(jià)格DHA,，對(duì)胎兒,、嬰幼兒和兒童的認(rèn)知能力、問(wèn)題解決能力,，以及兒童注意力,、注視時(shí)間均有提升。

6個(gè)月至2歲是寶寶大腦生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速的階段,，此階段補(bǔ)充DHA藻油可以產(chǎn)生促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的來(lái)滿足寶寶的發(fā)育需要,。另外，寶寶攝入DHA藻油可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好,，而且這一作用在2歲時(shí)比較為明顯,。因此，家長(zhǎng)給寶寶補(bǔ)充DHA藻油比較好在6個(gè)月—2歲這段黃金時(shí)期,。足量的DHA攝入可以預(yù)防很多眼部疾病,，例如近視.弱視.散光.無(wú)感光。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)DHA含量高的人的心里承受力也比一般人要強(qiáng),。DHA影響胎兒大腦發(fā)育；促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟,；增進(jìn)大腦細(xì)胞之發(fā)育,；DHA仍具有使剩下的腦細(xì)胞活性化的力量，充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力,。

**表示,，由于日常飲食轉(zhuǎn)化DHA的效率很低，所以需要另外補(bǔ)充DHA,。對(duì)早產(chǎn)兒來(lái)說(shuō),，特別是低出生體重的嬰兒(出生體重<1500g)，由于對(duì)必需脂肪酸缺乏特別敏感,，加之從母體中獲得的DHA相對(duì)不足,，若長(zhǎng)期適量補(bǔ)充DHA可以改善脂肪酸營(yíng)養(yǎng)狀況、視覺(jué)功能及學(xué)習(xí)能力等,，對(duì)其發(fā)育也有更加明顯的促進(jìn)作用,。因此，孕期補(bǔ)充DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿5個(gè)月后,，如人為地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué),、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激,，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突,，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的DHA。直接服用藻類DHA不僅更直接,，而且也不會(huì)有魚(yú)油的腥味,。

魚(yú)油和藻油是Omega-3家族中的帶頭大哥，都含有二十碳五烯酸（EPA)與二十二碳六烯酸（DHA）等Omega-3脂肪酸,。其中,，魚(yú)油是自富含脂肪的魚(yú)類（如金槍魚(yú)、三文魚(yú))體內(nèi)提取的油脂,，未經(jīng)轉(zhuǎn)脂處理的魚(yú)油EPA含量在18%以上,，而DHA在12%以內(nèi)。目前,，魚(yú)油被視為EPA的主要來(lái)源,。DHA藻油是利用單細(xì)胞藻類（如雙鞭甲藻、裂壺藻,、吳肯氏藻)發(fā)酵,、提取的產(chǎn)物，其DHA含量尤為豐富,。雙鞭甲藻,、裂壺藻來(lái)源的藻油中,，DHA含量可高達(dá)50%,，而EPA一般在5%以下。所以要獲取DHA,，優(yōu)先是DHA藻油而不是魚(yú)油,。媽媽如何才能在繁多的DHA中一眼辨別出好產(chǎn)品？南部DHA藻油

藻油DHA相對(duì)更加穩(wěn)定和安全,，適合孕產(chǎn)婦和嬰幼兒食用,。榮縣DHA藻油如何

孕期及哺乳期婦女建議DHA平均攝入量不低于200毫克/天。這是由于孕期及哺乳期的婦女體內(nèi)的DHA,，除了需要應(yīng)付本身的需求外,，還要滿足胎寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的需要。在孕期,，胎寶寶腦細(xì)胞數(shù)量會(huì)以驚人的速度增長(zhǎng),，DHA是大腦的重要組成部分，而且需求量也隨著胎兒的腦部發(fā)育越來(lái)越高。而對(duì)于哺乳期的婦女,，母乳是寶寶比較好的天然食物,，只有營(yíng)養(yǎng)均衡的母乳才能養(yǎng)育出非凡寶寶；嬰幼兒建議0-6個(gè)月每天DHA適宜攝入量為0.2-0.36%總脂肪酸,，6-24個(gè)月根據(jù)嬰幼兒體重每日適宜攝入20毫克/公斤,。2-4歲，DHA的每日適宜攝入量為100-150毫克,。嬰兒出生后至3歲這1365天是嬰兒腦部發(fā)育的“黃金期”,，不容忽視。腦部的迅速發(fā)育會(huì)產(chǎn)生對(duì)DHA的大量需求,，因?yàn)楸蛔u(yù)為“腦黃金”的DHA大量存在于腦和視網(wǎng)膜組織中,，在嬰兒期持續(xù)補(bǔ)充適宜的DHA對(duì)他們的大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育至關(guān)重要；健康人EPA+DHA每天可接受的攝入量范圍為0.25-2克,。榮縣DHA藻油如何