通過上圖可見,，含鋅較豐富的食物主要為動物肝腎,、牛肉等。以5毫克的鋅攝入量和以鋅含量比較高的動物肝腎為例,，100克動物肝腎含鋅4.2毫克,，可吸收值為2.1毫克,，那么每日需攝入238克肝腎,。然后再算上烹飪過程中的損耗，炎炎夏日,，誰家孩子能保證每天吃這么多呢,？佩奇新希樂，夏季補(bǔ)鋅,；3鋅和益生菌一起吃起來,。益生菌可以維持腸道健康，幫助營養(yǎng)素的吸收,。兩者一起吃,，效果更明顯。佩奇新希樂,，夏季補(bǔ)鋅佩奇新希樂,，缺鋅吃什么好，這5類寶寶尤其要注意,！一到夏季,，后臺咨詢補(bǔ)鋅的問題就開始多起來了。鋅是一種人體必需的微量元素,，雖然在人體中的含量很少,，只有1.4—2.3克，但其作用非常重要,，對兒童的記憶,、注意力等方面的認(rèn)知功能都存在影響。國內(nèi)工控機(jī)選擇蘇州阿普奇物聯(lián)網(wǎng)科技有限公司,。延安佩奇生產(chǎn)廠家

佩奇益智多DHA藻油亞麻籽油軟膠囊深海魚油提取的DHA比較有利于中老年人,，藻類提取的DHA有利于嬰幼兒的吸收，且可以促進(jìn)寶寶視網(wǎng)膜的發(fā)育,。一,、魚油類DHA魚油類DHA主要有三種：魚油乳劑、魚油軟膠囊及DHA嚼片,。其中魚油乳劑油較明顯的魚腥味,，大多數(shù)孩童及一些成年人都不喜歡魚腥味,；魚油軟膠囊雖然沒有令人難受的異味,，但膠囊顆粒大，孩童們吞咽時(shí)比較困難,；DHA嚼片美味可口,，是孩子樂于服食的DHA補(bǔ)充品。在選擇魚油制品時(shí),，消費(fèi)者好不要選擇那些所謂的魚油制品,，那樣的制品雖然價(jià)格便宜,，但雜質(zhì)較多而DHA含量較低，同時(shí)EPA含量又多是偏高的,。因此,，并不是什么都是的好，還要看是什么產(chǎn)品及使用對象,，孕產(chǎn)婦及嬰幼兒本身就是特殊,，在選擇保健品或營養(yǎng)品時(shí)應(yīng)格外謹(jǐn)慎。二,、藻類DHA藻類DHA也分為三種：藻油軟膠囊,、DHA沖劑和DHA乳品。這幾類產(chǎn)品由于使用的是藻油DHA,，腥味小且EPA含量低,，更適合小孩服用。另外,，α-亞麻酸營養(yǎng)品也是補(bǔ)充DHA的良好來源,，而且安全無任何副作用。孕產(chǎn)婦及孩子可以常食用富含α-亞麻酸的食物如亞麻籽油,、紫蘇籽油,、核桃等。榆林佩奇益智多招商這是因?yàn)槿梭w新陳代謝需要多種酶,，而鋅是這些酶的因子,，有利于人體表皮細(xì)胞分裂生長。

動物體內(nèi)的DHA是由植物中的α-亞麻酸轉(zhuǎn)化而來的,，從食物鏈上來講,，處在食物鏈底層的植物性來源即α-亞麻酸食物是較為安全和可靠的，孕婦和胎嬰兒本來就是特殊人群,，在飲食安全上更須注意,，因此攝入富含α-亞麻酸的食物比較好，含α-亞麻酸豐富的食物有亞麻籽油,、紫蘇籽油及核桃等少數(shù)食物,。其中亞麻籽油是α-亞麻酸含量較高且比較安全的補(bǔ)充品，雖然紫蘇籽油α-亞麻酸含量也很高,，但目前尚未制定出國家標(biāo)準(zhǔn),；而核桃的α-亞麻酸含量較低，孕婦每天需吃十公斤以上才能滿足人體需要,。

調(diào)查顯示：我國兒童缺鋅率高達(dá)50％,，孕婦、乳母缺鋅率為30％左右,。缺鋅會導(dǎo)致孩子營養(yǎng)失衡,、影響生長發(fā)育,、體重不達(dá)標(biāo)，影響智力發(fā)育,，抵抗力差,、容易生病，甚至出現(xiàn)極端性格,。佩奇新希樂,，夏季補(bǔ)鋅；那為啥孩子夏季更易缺鋅,？寶寶脾胃本來虛弱,，稍不注意就食欲不好，夏季天氣炎熱,，高溫環(huán)境下消化酶活性降低,，更使食欲下降，鋅的攝入量自然就減少了,。同時(shí),，夏季天氣炎熱，出汗增多,，大量的鋅隨汗液排出,。夏天鋅攝入少而排泄多，自然造成缺鋅,；缺鋅更引起厭食,，鋅的攝入進(jìn)一步減少，形成惡性循環(huán),。佩奇新希樂,，夏季補(bǔ)鋅；這六類孩子格外需要注意補(bǔ)鋅,！1懷孕期間鋅攝取量不足的孩子由于食物中鋅含量普遍較低,，孩子食量小、生長發(fā)育又快,，導(dǎo)致很多鋅攝入不足,。

國腦營養(yǎng)研究所克羅夫特教授早揭示了DHA的奧秘：DHA是人的大腦發(fā)育、成長的重要物質(zhì)之一,。DHA約占大腦中歐米伽-3脂肪酸的97%,，人體維持各種組織的正常功能，必須保證有充足的各種脂肪酸,，在各種脂肪酸中,，亞油酸ω6,、亞麻酸ω3是人體不能自身合成,，而必需由食物中攝取的,，稱為必需的脂肪酸。DHA作為一種脂肪酸,，其增強(qiáng)記憶與思維能力,、提高智力等作用更為。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)DHA含量高的人,，其心理承受力較強(qiáng)，且智力發(fā)育也較高,。對眼睛占視網(wǎng)膜中總脂肪酸的60﹪,。在視網(wǎng)膜中，每個(gè)視紫質(zhì)分子周圍有60分子富含DHA的磷脂分子包圍著,。使視網(wǎng)膜色素分子提高視覺敏銳性,。有助于大腦中神經(jīng)傳遞。有研究證明,，持續(xù)攝取充足DHA的寶寶和未攝取DHA的寶寶,，他們在視敏度上的差異相當(dāng)于在標(biāo)準(zhǔn)視力表上能向下看一行。補(bǔ)充足夠的DHA,，盡早促進(jìn)寶寶的視覺發(fā)育,，有助寶寶更早地認(rèn)識這個(gè)世界；刺激寶寶的腦部發(fā)育,，讓智力啟蒙之窗寶寶聰明更快一步,。輕度鋅缺乏較為常見，估計(jì)全球25%人存在鋅缺乏,，老年人可達(dá)40%,。榆林佩奇益智多招商

缺鋅會影響體液及細(xì)胞免疫功能，導(dǎo)致孩子經(jīng)常發(fā)生感冒,、腹瀉等引染性疾?。谎影才迤嫔a(chǎn)廠家

為什么要補(bǔ)鋅,？慢性腹瀉的小孩,，身體虛弱胃口不好，加上攝入體內(nèi)的營養(yǎng)大量流失,，很容易出現(xiàn)缺鋅的情況,。鋅是人體200多種酶的重要組成，小孩體內(nèi)鋅不足直接影響身體和智力發(fā)育,，同時(shí),，血鋅水平降低還會阻礙腸黏膜再生，導(dǎo)致病情加重,，使腹瀉和缺鋅之間形成惡性循環(huán),。微量元素鋅是味覺功能和含鋅消化酶的重要組成,，當(dāng)小孩體內(nèi)缺鋅時(shí)，味覺功能減退,、消化能力變?nèi)?，引起食欲不振。給經(jīng)常腹瀉的小孩適當(dāng)補(bǔ)鋅,，有助于促進(jìn)他們的食欲,，增加飯量，確保小孩每天能夠從食物中獲取足夠多的營養(yǎng)素,，避免出現(xiàn)其它營養(yǎng)不良癥,，影響身體和智力發(fā)育。延安佩奇生產(chǎn)廠家