DHA含量,，從產(chǎn)品成分列表中就能輕易分辨；EPA含量,，當(dāng)然是越低越好,，這正是藻油區(qū)別于魚(yú)油的一大特點(diǎn)；性價(jià)比,，目前市面上單瓶藻油價(jià)格普遍都已超過(guò)200元,，不看性價(jià)比的土豪請(qǐng)自行忽略；保質(zhì)期,，像藻油產(chǎn)品中的油脂如果保存不當(dāng),，容易朽敗，盡量選擇生產(chǎn)日期近的藻油產(chǎn)品更安全,；添加劑,，一些常見(jiàn)的食品添加劑例如甜味劑山梨糖醇,、麥芽糖醇等，防腐劑山梨酸鉀,、苯甲酸鈉等是被國(guó)標(biāo)《GB2760--2014食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》禁止添加到嬰幼兒食品,。媽媽如何才能在繁多的DHA中一眼辨別出好產(chǎn)品？榆林DHA藻油哪里有

DHA藻油與“促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育/改善生長(zhǎng)發(fā)育”一直以來(lái),，“促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育/改善生長(zhǎng)發(fā)育”被定位于提高身高,，有點(diǎn)揠苗助長(zhǎng)的意思。實(shí)際上,，除身高之外,，智力、視力,、肌肉以及其他生理機(jī)能的發(fā)育也是很重要的,。嬰幼兒配方食品中之所以添加DHA營(yíng)養(yǎng)素，就是因?yàn)槠溆写龠M(jìn)腦神經(jīng),、視神經(jīng)發(fā)育的作用,。而一些運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)食品中也開(kāi)始添加DHA，是因?yàn)閷?zhuān)業(yè)的研究發(fā)現(xiàn),，DHA與ARA的混合物對(duì)肌肉的生長(zhǎng)有調(diào)節(jié)作用,。不過(guò)，“促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育/改善生長(zhǎng)發(fā)育”,。榆林DHA藻油哪里有在很多家庭,，都可以看到他的身影，很多寶寶都因?yàn)樗膸椭@得了健康成長(zhǎng),。

6個(gè)月至2歲是寶寶大腦生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速的階段,，此階段補(bǔ)充DHA藻油可以產(chǎn)生促使大腦發(fā)育的至關(guān)重要的來(lái)滿足寶寶的發(fā)育需要。另外,，寶寶攝入DHA藻油可以促使他的手眼協(xié)調(diào)能力更好,，而且這一作用在2歲時(shí)比較為明顯。因此,，家長(zhǎng)給寶寶補(bǔ)充DHA藻油比較好在6個(gè)月—2歲這段黃金時(shí)期,。足量的DHA攝入可以預(yù)防很多眼部疾病，例如近視.弱視.散光.無(wú)感光,。人群流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，體內(nèi)DHA含量高的人的心里承受力也比一般人要強(qiáng)。DHA影響胎兒大腦發(fā)育,；促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟,；增進(jìn)大腦細(xì)胞之發(fā)育；DHA仍具有使剩下的腦細(xì)胞活性化的力量,，充分地提高記憶及學(xué)習(xí)能力,。

DHA相關(guān)法規(guī)2010年,，《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)嬰幼兒配方食品》中明確規(guī)定：如果嬰兒配方食品中添加了二十二碳六烯酸(22:6n-3)，至少要添加相同量的二十碳四烯酸(20:4n-6),。長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸中二十碳五烯酸(20:5n-3)的量不應(yīng)超過(guò)二十二碳六烯酸的量,。[2]這就是說(shuō)，如果嬰幼兒配方食品中添加了DHA,，就至少要添加同等劑量的ARA,。且EPA的劑量不能超過(guò)DHA的劑量。對(duì)嬰幼兒藻類(lèi)DHA含量高,，幾乎不含EPA,，如果從藻類(lèi)中提取DHA，DHA和EPA的比例為20:1,，如果是從魚(yú)油提取,，則是（4～5）:1。藻類(lèi)提取的DHA是品質(zhì),、植物性的,、抗氧化能力強(qiáng)、EPA含量少,；而從深海魚(yú)油提取的DHA，性質(zhì)比較活躍,，很容易氧化變腥,，EPA含量極高。如何選擇才能讓DHA不白吃,，真正發(fā)揮作用!

DHA藻油從藻類(lèi)植物中提取,，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)其展開(kāi)了多項(xiàng)毒理學(xué)試驗(yàn)和論證，試驗(yàn)結(jié)果表明,，在食品中添加規(guī)定劑量的DHA是安全的,。大部分人認(rèn)為魚(yú)就是DHA的主要來(lái)源，而事實(shí)是,，魚(yú)類(lèi)之所以含有DHA,，是因?yàn)轸~(yú)食用了富含DHA的海藻，而海藻中的DHA通過(guò)食物鏈傳遞才在魚(yú)體內(nèi)累積下來(lái),。因此直接服用藻類(lèi)DHA更直接,，而且也不會(huì)有魚(yú)油的腥味。魚(yú)油的DHA含量雖然比較高,，但EPA含量也相對(duì)較高,，對(duì)孩子體內(nèi)ARA的生成有不利影響；EPA(二十碳五烯酸)的含量較高,，使DHA所占的比例過(guò)低,，與母乳相差較大,，不符合孩子的生理需求；魚(yú)類(lèi)不同程度會(huì)受到汞,、鉛等重金屬或砷等有害物的污染,，安全性低；深海魚(yú)油提取的DHA是有利于老年人,、成年人的,因?yàn)镋PA具有降血脂,、稀釋血液的作用。DHA常見(jiàn)的有DHA魚(yú)油與DHA藻油,。古藺DHA藻油如何

DHA能給年輕健康成人群體提供大腦高級(jí)功能,，簡(jiǎn)直就是大腦的獨(dú)特加油站。榆林DHA藻油哪里有

母乳含有豐富的DHA,，是母乳喂養(yǎng)寶寶DHA的主要來(lái)源,，如果母乳健康，量也足,，寶寶是不容易缺乏的,。前提是，孕期和哺乳期能夠通過(guò)合理的膳食,，為母乳貯備足夠的DHA,。一項(xiàng)美國(guó)的數(shù)據(jù)調(diào)查研究表明，孕期服用魚(yú)油（DHA）或攝入足夠的ω-3多不飽和脂肪酸,，可以減少早產(chǎn)兒的發(fā)生,。奶粉里有DHA了，還要單獨(dú)補(bǔ)嗎,？GB14880-2012《食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)食品營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑使用標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的DHA添加量不超過(guò)總脂肪量的0.5%,，比如奶粉中的脂肪含量為25g/100g，按照此標(biāo)準(zhǔn)DHA的添加量應(yīng)該不超過(guò)125mg/100g,。DHA屬于可選擇添加的成分,，在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)，不同的奶粉添加量差異較大,，甚至可不添加,，所以全奶粉喂養(yǎng)的寶寶，若奶粉中的DHA含量不高或沒(méi)添加的,，輔食期偏食,，也是可以補(bǔ)充的。榆林DHA藻油哪里有