調(diào)查顯示：我國(guó)兒童缺鋅率高達(dá)50％，孕婦,、乳母缺鋅率為30％左右,。缺鋅會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)失衡,、影響生長(zhǎng)發(fā)育、體重不達(dá)標(biāo),，影響智力發(fā)育，抵抗力差,、容易生病，甚至出現(xiàn)極端性格,。佩奇新希樂(lè)，夏季補(bǔ)鋅,；那為啥孩子夏季更易缺鋅？寶寶脾胃本來(lái)虛弱,，稍不注意就食欲不好,，夏季天氣炎熱,，高溫環(huán)境下消化酶活性降低,，更使食欲下降，鋅的攝入量自然就減少了,。同時(shí),，夏季天氣炎熱,，出汗增多,，大量的鋅隨汗液排出,。夏天鋅攝入少而排泄多，自然造成缺鋅,；缺鋅更引起厭食,，鋅的攝入進(jìn)一步減少,，形成惡性循環(huán),。佩奇新希樂(lè),，夏季補(bǔ)鋅,；這六類孩子格外需要注意補(bǔ)鋅,！1懷孕期間鋅攝取量不足的孩子鋅對(duì)小兒腸結(jié)構(gòu)與功能有重要作用,，缺鋅可導(dǎo)致腸絨毛萎縮。巴中佩奇招商

補(bǔ)鋅要優(yōu)先從食物中補(bǔ)充,，鋅補(bǔ)充劑的效果現(xiàn)在很難說(shuō),。含鋅的食物有豆、肉,、堅(jiān)果,、水產(chǎn)、全谷麥片和奶制品,。植酸,、銅,、葉酸,、鈣會(huì)影響鋅吸收,，紅酒、大豆制品,、葡萄糖、乳糖可以增加鋅吸收,。植物中的鋅的生物活性低，如果從植物來(lái)源攝取,，可能要多吃50%,。諸如生蠔、牛肉,、豆,、螃蟹,、龍蝦,、豬肉,、花生、酸奶等是很好的鋅的來(lái)源,。不少食物中添加了鋅,，包括嬰兒奶粉和嬰兒食物,，以及強(qiáng)化麥片等,，如果擔(dān)心孩子可能缺鋅,，就多吃富含鋅和強(qiáng)化鋅的食物,，盡可能不吃鋅補(bǔ)充劑,。富順佩奇益智多如何鋅是人體內(nèi)200余種金屬酶的必要組成成分，對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)育和功能的調(diào)節(jié),、維持起重要作用；

動(dòng)物體內(nèi)的DHA是由植物中的α-亞麻酸轉(zhuǎn)化而來(lái)的,，從食物鏈上來(lái)講,，處在食物鏈底層的植物性來(lái)源即α-亞麻酸食物是較為安全和可靠的,，孕婦和胎嬰兒本來(lái)就是特殊人群,，在飲食安全上更須注意，因此攝入富含α-亞麻酸的食物比較好，含α-亞麻酸豐富的食物有亞麻籽油,、紫蘇籽油及核桃等少數(shù)食物。其中亞麻籽油是α-亞麻酸含量較高且比較安全的補(bǔ)充品,，雖然紫蘇籽油α-亞麻酸含量也很高，但目前尚未制定出國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),；而核桃的α-亞麻酸含量較低，孕婦每天需吃十公斤以上才能滿足人體需要,。

主要是鈣,，鐵,，鋅,。鈣是骨骼發(fā)育必須的,；鐵是造血的原料；鋅是人體必需的一種微量元素,，如果缺乏，適胎兒生長(zhǎng)減慢,，腦發(fā)育不良,。飲食要平衡多孕媽媽合理的營(yíng)養(yǎng)是胎兒健康成長(zhǎng)之本,。佩奇百科，啥是佩奇。孕期飲食除了營(yíng)養(yǎng)***外多吃以下補(bǔ)腦食物,，可促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育，讓你的寶寶更聰明：深色綠葉菜，魚類,，大蒜，雞蛋,，豆類及豆制品,，核桃和芝麻,，檸檬（提高接受力）菠蘿（***）和香蕉（提高創(chuàng)造力）準(zhǔn)媽媽爬樓梯的確有助于分娩，產(chǎn)科醫(yī)師非常贊同準(zhǔn)媽媽做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng),，即使在產(chǎn)前一兩周進(jìn)行也是有益的。因?yàn)樵谂罉翘莸臅r(shí)候，可活絡(luò)筋骨,，使腿部肌肉牽扯到腹部下部，刺激子宮收縮,，促進(jìn)分娩過(guò)程,，其運(yùn)動(dòng)量和活動(dòng)度比散步要**量攝入鋅會(huì)中毒并導(dǎo)致銅缺乏、貧血,、神經(jīng)系統(tǒng)損害,；

補(bǔ)鋅制劑可分為無(wú)機(jī)鋅（無(wú)機(jī)酸鋅,、氯化鋅,、硝酸鋅等）,、有機(jī)酸鋅（葡萄糖酸鋅,、鈣加鋅,、氨基酸鋅、乳酸鋅,、甘草鋅,、檸檬酸鋅等）、生物態(tài)鋅（蛋白鋅）三大類,。無(wú)機(jī)鋅是較原始的補(bǔ)鋅產(chǎn)品,，吸收利用率低,，易與胃酸結(jié)合成氯化鋅，產(chǎn)生強(qiáng)烈胃腸道刺激作用,，引起惡心、嘔吐等癥狀,；有機(jī)酸鋅含鋅量高,，吸收利用率約14%,，飯后服用可減少其胃腸道刺激,，長(zhǎng)期服用能導(dǎo)致缺鈣,、貧血等癥狀,，不建議兒童孕婦使用,；蛋白鋅是從蛋白中提取,，鋅的含量很低,，幾乎和食物的含鋅量相當(dāng)，但對(duì)人體無(wú)任何副作用,，且蛋白鋅活性高,，可有效促進(jìn)人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用，同時(shí)不會(huì)拮抗鈣鐵等營(yíng)養(yǎng)素的吸收,，從而較終達(dá)到使人體從膳食來(lái)補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素的效果,。因?yàn)槿梭w新陳代謝需要多種酶，而鋅是這些酶的因子,，有利于人體表皮細(xì)胞分裂生長(zhǎng)。巴中佩奇招商

缺鋅后常引起口腔黏膜增生及角化不全,，影響味覺(jué),，導(dǎo)致食欲下降,。巴中佩奇招商

5體弱多病的孩子體弱多病的孩子往往食欲減退,，動(dòng)物性蛋白攝入較少,，導(dǎo)致食物中含鋅量不足,；有些孩子因生病長(zhǎng)時(shí)間依賴單純性靜脈輸液也易出現(xiàn)鋅攝入量不足,。6消化吸收功能不好,，容易腹瀉的孩子。佩奇新希樂(lè)，夏季補(bǔ)鋅,；補(bǔ)鋅的小竅門,，值得擁有1不要等孩子缺的時(shí)候再補(bǔ),。很多家長(zhǎng)覺(jué)得孩子沒(méi)出現(xiàn)缺鋅癥狀,，根本沒(méi)想過(guò)要給孩子補(bǔ)鋅,。其實(shí)由于食物中鋅含量普遍較低,，孩子食量小,、生長(zhǎng)發(fā)育又快,，導(dǎo)致很多鋅攝入不足,，常期處于一種“低鋅”狀態(tài)，也會(huì)影響孩子智力和生長(zhǎng)發(fā)育。佩奇新希樂(lè),，夏季補(bǔ)鋅；2指望食補(bǔ),，見效真的會(huì)很慢。巴中佩奇招商